ジムで運動

橋本病甲状腺機能低下症チラージン75ついにかなり痩せました！笑毎日動きまくってめちゃめちゃ疲れてるだけの事はあります。気分はトレーニングのつもりで動いてるので、痩せたのは嬉しいです‼️痩せにくい体質とは言え、しっかり食べてもこんだけ動けば痩せる事が判明しました(^o^)47キロからみるみる58キロまで1ヶ月しないくらいで増えて、橋本病が判明。チラージンを飲んでからは顔の浮腫みが減ったので見た目は体重より痩せた印象でしたが実はそんなに痩せてなかったのです。ジムで運動したり、酵素風

だいぶご無沙汰してます気持ちの整理もでき、前を向けるようになりました！凍結しているたまごはあと8個次の移植にむけて生活環境を整えている日々です流産の手術を受けてから暴飲暴食がひどかったので、とりあえず今心がけているのは、パンではなくごはんを食べる出来るだけ野菜を食べるジムで運動をするートレーニングマシン3個以上するー走るなら40分、歩くなら1時間を目標にサプリメントを欠かさず飲むー葉酸ーマルチビタミンービタミンEービタミンD毎朝レバコールを飲む湯船に

【5月20日(月)スケジュール】10:00〜12:00/堺市ジムにてスタジオレッスン13:00〜15:00/大阪市のジムにて運動指導16:00〜18:00/奈良のジムで運動指導こんにちはスタジオイマージンナオ★ヒロです。以前からブログでも紹介している筋肉モリモリの森田君。→フィジークチャンピオンとミーティング2019年5月19日彼の弟がなんと！カッコいい肉体美を競うフィジーク大阪大会にてチャンピオンになりました！🎊(一番真ん中です)おめでとう🍾良くやりました！【史上初