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雨予報だったのに曇予報に変わってた週末気合いを入れて玄関を出ると・・・えっ！？雨？！空を見上げるとポツポツと・・・(-_-;)雨雲レーダーを確認するとすぐに止みそう仕事帰りの渋滞は嫌だし・・・そう思って腹を括る！(￣^￣)ゞだけど路面はビショビショシューズの中まで濡れちゃう・・・(￣▽￣;)と言う事で仕事帰りによく使う創意工夫用意したのは使い捨てのゴム手袋×２シューズを履いて、このゴム手袋を被せるそして人差し指と中指、薬指と小指をギュッ！と結び最後に親指だけをギ
週末は土日休みの予定…だったんですけどね～土曜日は過ごしやすい陽気☀️ならば、イケていない初ライド！リハビリだから物見山往復を目論むも、あっさり土曜日は出勤に⤵️日曜日は若干天気が怪しい予報だけど、マックスは寒い方が調子が出る事が多い。朝、自転車に空気を入れていると会社ケータイが📱💥『あ～、はい』ジャージ着ちゃってるんだけどね～『マックスさん大変です💦◯◯で蒸気が大量に漏れています！』『あ、◯◯のバルブ閉めちゃって下さい』『マックスさん！バルブ全然止まりませんし、漏れが酷くな
この伊吹山での惨敗を振り返り…やっぱ自転車で心拍あげて走る時間が少なかったなーと反省。ジテツウした🚴フルコース260Wその後は…かっこよー。TSS110
どうもbeniです富士HC前にR8150の変速セットをAmazonでポチってましたが、フロント58tが小径車にいい感じだったので次のミニベロの参考になればと富士HC通勤用フレーム(mv24)・stone58tエアロ楕円・chainCS-M9100138L(128Lで使用)・KMCミッシングリンクCL552(12速用)※シマノのクイックリンクだとstoneはハマりませんでしたカセットは富士HCと変わらず・中華GODXXDR10-28(12速)※変速悪いのでsram
めうにすたの皆様おはようございましためうでぃすまだ先週の話です朝おはみの行って午後のお話ランニングがてらパンでも買いに行こうとお出かけ目的のパン屋さんはいつも行列との噂でしたが、ラッキー並んでないそら並んでないわしかしこれだけのために走ったわけではなく、近くのワークマンでジテツウ用パンツを買うミッションもありまして前のもワークマンで買ったんですが、生地薄いかなーと思ってたらやっぱり破れましたちょうど縫い目のところがアレしたようですというわけでシン・パンツがコチラ大層な名前が
電車に自転車を載せて移動することを輪行といいます僕は通勤電車で輪行しています朝、通勤輪行して会社に行きます帰りに自転車に乗って帰りますつまり『通勤輪行ジテツウ』です朝の時間帯自転車は邪魔にならないか？『CARACLE-S』は世界最小最短小さいサイズなので大丈夫電車に乗せてもこんな感じです余裕ですまた各駅停車の電車に乗ってるので空いていますこれなら迷惑になりませんGOODJOB！『CARACLE』は世界最小最短『CARACLE』輪行で自転車
みなさん、お疲れサマディス。まいど！なかなか460です＼(^o^)／1月に落車したときのこと。。。GARMINさんに「事故を検出しました」というような表示が出ました。その時は、「こけたからなぁ」と思ってたくらいでしたが、気になって調べてみると、GARMINEDGE520jに事故検出機能が追加されているようですね。早速設定してみました。GARMINconnectから右下のその他→設定これで設定は完了。緊急連絡先を入れておくと、GARMINが特別な動きを検知したときに自分の携
『久しぶりのEXTREME出社（六甲山荷重負荷高トルクSST出勤）(;´д｀)』『伊吹山ヒルクライム2024‥‥‥というか俺、誕生日(;´д｀)！』2024年、4月14日、誕生日でした(;´д｀)！そして誕生日レースとして伊吹山ヒルクライ…ameblo.jp『2日連続∑(ﾟДﾟ)出勤はEXTREMEな六甲山経由出社(;´д｀)！』『久しぶりのEXTREME出社（六甲山荷重負荷高トルクSST出勤）(;´д｀)』『伊吹山ヒルクライム2024‥‥‥というか俺、誕生日(;´д｀)！』2024年…ame
疲労度：強52km2:14TSS133IF0.781,034kJ朝ローラーなしでジテツウblog。今日も教会の坂だけ軽くダッシュ。それ以外はリラックスペースだったけど体感よりも出力が高い。調子良いのかな？って思ったがどうやらパワメの誤作動っぽいけどそんな微妙な誤差って出ちゃうもんかな…疲労がないって感じる日がないw
