シロダーラ

【本気で眠りを整えたい方へ】私たちは人生の約3分の1を、睡眠の時間に使っていると言われています。それほど、眠りは心と体の土台になる大切な時間です。サロンに来てくださるお客様の中で、「睡眠薬を飲まないと眠れない」「眠りが浅い」そんなお悩みを抱える方が増えていると感じています。この状況について、インドのアーユルヴェーダドクターに相談しました。ドクターが伝えてくれたのは、眠れない原因を見つけ、それを取り除くことが何より大切ということ。アーユルヴェーダで

こんにちは🌿シロダーラダーリストⓇの淺賀ようこです。日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ資格も保有しています「唐辛子で温め」は危険!?アーユルヴェーダが教えるドーシャ別体を温める食材寒くなってくると、つい「唐辛子やスパイスで体を温めよう」と思ってしまいますよね。でも、アーユルヴェーダの視点では、「誰にでも良い温め方」は

翌朝、朝食へ行く前にフロントに行って、レイトチェックアウトのお願いをした。「可能であれば、チェックアウトの時間を遅らせる事は出来ないでしょうか？」「何時？」「14時にしてもらえればありがたいんだけど」「One」「13時って事？」「Yes」当日にリクエストしたから仕方ないけれど相変わらず失礼な態度だわ『【スリランカ】口コミは悪くなかったんだけどな～と首を捻りっぱなしのコロンボのホテル』建物が一気に増えて、キャンディからのドライブも終わりが見えてきた。『【ス

毎日「あー、つらい。だるい」と口では言いながら、いざ自分のために何かしようと思ってもそんな気力すら湧かない。夜になれば、早く寝た方がいいと分かっているのになんとなくInstagramや動画を眺め続けて気づけば深夜。休日になっても、出かけるより横になっていたい。仕事のやる気はいつの間にか手放したし、面倒な部下や同僚に嫌気が刺す。子どもに遊ぼうと言われても、面倒くさいから腰が重いし、身体もついていかない。そんな状態がいつの間に

2026年2月9日(月)ファテープル・シークリーを後にし、カートで駐車場に向かいます。駐車場までの道。相変わらずクラクションを鳴らしながら走る車。反対車線の車が、こちらの車線に入るために逆走気味に道路を横断しています。怖いねぇ。アグラ市内の様子。野菜を売っている屋台がありました。街中に来るとバイクや自転車が多いですね。路肩を逆走しているバイクもよく見られます。アグラはメトロを建設中らしく、いたるところで工事中でした。道路が片側通行止めになっている箇

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□毎月１日にご来店下さったお客様には素敵なプレゼントを差し上げております=========================『女性のパワースポットケア講座』ご予約受付中詳しくはこちら■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□こんにちは。栃木県大田原市の（観光地那須のそば）アーユルヴェーダ専門サロンApasの桑嶋です消化に優しくて身体を整えるアーユルヴェディックなスープを作ろう！希望に心躍らせながら

ブログに訪問していただき感謝いたします大阪府八尾市未完成の美容室美羽(みう)サロン〜本来の美しさを目覚めさせ、自由に羽ばたくお手伝いを〜美容師プラスαの二刀流女性美容師の仲尾ことまちゃみです！まちゃみってどんな人って思った方は自己紹介を見て下さいねご予約更新しております『10月のご予約状況のお知らせ』ブログに訪問していただき感謝いたします大阪府八尾市未完成の美容室美羽(みう)サロン〜本来の美しさを目覚めさせ、自由に羽ばたくお手伝いを〜美容師プラス…ameblo.jp

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□毎月１日にご来店下さったお客様には素敵なプレゼントを差し上げております=========================『女性のパワースポットケア講座』ご予約受付中詳しくはこちら■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□こんにちは。栃木県大田原市の（観光地那須のそば）アーユルヴェーダ専門サロンApasの桑嶋です実は私自身がずっと引っかかっていました。アーユルヴェーダではできたての食事をいた