シロダーラ

2026年2月9日(月)ファテープル・シークリーを後にし、カートで駐車場に向かいます。駐車場までの道。相変わらずクラクションを鳴らしながら走る車。反対車線の車が、こちらの車線に入るために逆走気味に道路を横断しています。怖いねぇ。アグラ市内の様子。野菜を売っている屋台がありました。街中に来るとバイクや自転車が多いですね。路肩を逆走しているバイクもよく見られます。アグラはメトロを建設中らしく、いたるところで工事中でした。道路が片側通行止めになっている箇

おはようございます。アーユルヴェーダが大好き♪田畑優美子です＾＾現役、日本一のアーユルヴェーダ・セラピスト、田畑優美子が協会へいただくお問い合わせや、お役に立つ情報、日々の活動などヘルスケアやセラピストのお役立ち情報をお届けします。-------------------------------------------------------先日、長い入院生活を終えた９３歳の母に、退院祝いにエステをしました。これまでは、身体のマッサージはしていたのですが、美容にはもう、興味

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー今月もシロダーラを受けにきてくれました先月からスタートの時間が変わり、先にランチをしてからシロダーラを受けてもらっています。お互いに午前中に予定があり、ちょうどお昼時に最寄り駅まで来てもらえるので車で迎えに行って今月はびっくりドンキーに行きました❣️1ヶ月なのに積もる話が盛り沢山あり2時間以上余裕で滞在していたよ

アーユルヴェーダしつこいですが最近アーユルヴェーダにハマっていて色々と取り入れています🍛スパイスカレーだったり『え？スパイスがめっちゃ値上がりしていてビビる』スパイスカレースパイスで作るカレーが大好き『美肌の為にカレールウを辞めて数年経過』美肌・ダイエット目的で、全く買わなくなったカレールウ。ハウス食品/バー…ameblo.jpヨガだったり『女性は1人1個必須だと思うバランスボール』バランスボール筋トレしたり体幹を鍛えたり、軽いエクササイズに欠かせ

こんにちはアーユルヴェーダ×温活サロンNivasa（ニヴァーサ）のけいこです。当サロンは50代からの女性がこれからの人生を体も心も軽やかに生きていくためのサロンです。若い頃のような見た目だけの「若作り」は、もう必要ありません。年齢を重ねたからこそ生まれる内側からの落ち着きやわらかさそして本来の輝き✨その土台になるのが整った体と穏やかな心だと考えています。Nivasaでは🌿薬草オイルを使ったアーユルヴェーダトリートメント🌿よもぎ蒸しや遠赤外線ドームによる

※ご案内終了※たくさんのご予約ありがとうございました😊・ちゃんと睡眠時間を取ったのに、朝から体が重い。・休みの日に横になって休んでも、なんだかスッキリしない。・「疲れてるな～」と思いながら、また月曜日がくる。そのループ、もう何ヶ月続いていますか？「忙しいから仕方がない」「みんなこんなもんだよね」「まだ、大丈夫」当サロンに来てくださる９割の女性がそう言い聞かせて自分を後回しにして毎日を頑張っていらっしゃいます。

ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。消化器内科のドクターに、最近、下痢が続いていることを話したら、即答で、「では、下痢止めの薬を出しますね」と言われました。（大腸内視鏡検査で結果問題なしの説明を受けている時のこと）Σ(￣ロ￣lll)なんですと！！問診もなし、腹診もなし、脈診もなし、舌診もなし、私のことをなんにも診てないやないかい。西洋医学の治療は、「下痢をしているから、その辛い症状を止める、下痢止めを処方する」という対処療

先日受けたシロダーラ。⇩シロダーラー受けてきました！施術後、3日間の日常生活に注意点がありました。✔︎体を冷やさないこと（扇風機、ドライヤーの冷たい風、冷たい飲み物などダメ）✔︎小麦は摂ったらだめ✔︎ご飯も冷たいものはだめ（食べる時はお粥にして）✔︎カフェイン、アルコールはだめ✔︎脂っこい食べ物はだめ回復食も明け「なんでも食べれるー！」と思っていたのでまたまた回復食に逆戻り・・・（笑）覚書ですが、私にはジャスミンティーがお勧めのようで。週に3

こんにちは🌿シロダーラダーリストⓇの淺賀ようこです。日本シロダーラ協会シロダーラインストラクター日本シロダーラ協会ライフ講座チーフインストラクター日本シロダーラ協会ダーリストⓇよもぎ蒸しマイスター潜在意識ｱﾛﾏⓇｾﾗﾋﾟｽﾄ資格も保有していますドクダミで夏のセルフケア！虫よけにも使える「チンキ」の作り方【アーユルヴェーダ的視点から】✅ドクダミは夏にぴったりの天然ケア素材虫よけや肌トラブル、デトックスにも使えるドクダミチンキ。アーユルヴェーダ的に見ても「ピッタ