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皆さんこんにちはこんばんは(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”←冒頭いきなり変えるスタイル🤣リニューアルオープンから１０日ほど経ったワケですが、ガラリと変わった営業スタイルに肉体的にも精神的にもヤラれている現状ではあるが思いのほかアルコールや一品物が出だして売上は想定内ではあるものの伸びてきている✨じゃなきゃ変えた意味ないけどwww営業時間が増えた事で売上は伸ばしているのだがそれに伴う気付きも増えていて、内部でのきちんとした改革や構成がまとまらず、とにかく一日一日が漠然と過ぎているのも事実店舗責任者、店
堀大輔さんと医師の高須幹弥さんとのコラボ動画を拝見して、面白い方だなぁと興味を持ちましたすごく注目の集まっている方みたいで、堀さん関連の動画が他にもたくさんありました基本一日に３０分くらいの睡眠時間なんだそうですよ太陽星座は蠍座で水星と土星がコンジャンクション（０度）しています月星座は朝の８時くらいまでに生まれていたら乙女座で、それ以降なら天秤座です動画を拝見した感じでは乙女座かなと思いましたが、実際はどうでしょうかね？？堀さんは睡眠改善プログラムを作り、
７月に嘔吐をしてから家で珈琲を飲むことがなくなった買ってあったドリップコーヒーの消費期限を見ると過ぎてしまっている飲むか。。。。。牛乳を入れて久しぶりに飲むととても美味しいなんだかしんどいので横になっていたらそのまま眠ってしまった眠りは回復だと思うショートスリーパーの堀大輔さんが日々３０分の睡眠であんなにムキムキマッチョで元気なのが羨ましい堀大輔さんは色々と言われているが真っ直ぐで努力家で良い人だと思う自分たちと違う事をしている人を批判することは容易いことだ今日は昼寝
ショートスリーパー堀大輔さん高須幹弥とのコラボを行った際、高須幹弥にブチ切れて高圧的な態度を取ってしまう↓批判や誹謗中傷コメントが1万件を超える↓その事について町中で配信するもいきなり泣き始める↓「あまりに情緒不安定」だと話題に多分寝不足なんじゃないかな？『【お買い物マラソン】おススメ商品＆お買い得商品』『楽天お買い物マラソン』開催中私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます
「1日45分しか寝ない」として知られる堀大輔さん。ショートスリーパー生活を何年続けているのか、健康は本当に大丈夫なのか気になる人も多いのではないでしょうか。2024年に公開されたインタビューでは、堀さんは平均45分ほどの睡眠を中心とした超短眠生活を15年間継続していると紹介されています。日中に短い休息を取るスタイルも公表しており、本人や関連団体は検査で問題がなかった趣旨の発信をしています。ただし、堀さん個人の生活スタイルが、そのまま誰にでも当てはまるわけではありません。睡
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ここ最近、物忘れの頻度が高くなっている。一番は腕時計のつけ忘れ。家を出てからしばらくして気づく。人の名前もそうだ。友人と雑談中、サッカー日本代表の選手な名前が出て来ず苦労した。友人も同様だったが😆職場の同じ部署の人の名前も出てこなくて自分でもびっくり‼️した。年齢による後退もあるかも知れないが以前からの緊張型頭痛やショートスリーパーも原因なのかなぁ。となると、少し厄介ですね。みなさんも衰え感じることありますか？『緊張型頭痛が少し改善してきた』緊張型頭痛はストレス
おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重未計測体脂肪目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525
どうも、こんにちは。最近、YouTubeやSNSで何かと話題のショートスリーパー堀大輔さんのちょっと気になる話題が流れてきました。睡眠や健康、投資といったテーマが絡むと、つい目が止まってしまうものです。今日はそんな、ちょっとざわついた一件について、ざっくり整理してみようと思います。目次これ大丈夫❓スパチャの内容その後の反応❓様々な意見これ大丈夫❓堀大輔さんといえば、「1日30分睡眠」を公言するショートスリーパーとして知られる実業家です。一般社団法人日本シ
