サットヴァ

藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調はチャクラを整えわたしが輝く究極の癒しサロンエンクエントロASIANHEALINGです皆さま今日もお疲れ様です。そしてブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。爽やかな5月がスタートし、お天気にも恵まれ最高なゴールデンウィークですね。太陽に元気を頂き、活力がわいてく

アーユルヴェーダ✼超意識で健幸なカラダと心で人生を遊び楽しむあなたになるお手伝いアーユルヴェーダヘルスコーチのえりです。今日もお読みいただきありがとうございます♡あなたは、分かっているのにやってしまう💦ということはありますか？今日は、「自分にとって本当に良い選択をするためには...」というお話をさせていただきます。「今日は気分がいい！」「幸せ♡」と感じる日があったり、反対に「今日はなんだか気

藤沢湘南台・日頃の疲れ・不調はチャクラを整えわたしが輝く究極の癒しサロンエンクエントロASIANHEALINGです皆さま今日もお疲れ様です。そしてブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。最高なフェス日和となりました。2024年ふじさわアートフェスが今日から始まりました。2024年開

今日は母の日らしいんだけど、次女ちゃん術後2日目でやっとパン食べるだけ元気になった姿見れて、それだけで涙出そうになる位幸せな気分になったよ母は時としてとっても大変だし、今回のことでもまたもや胃痛が復活してて、心配で心配でたまらないけど、、やっぱりあなたや長女ちゃんが笑ってくれるだけで、それ以外の幸せなんてないやと思えるのです。ありがとう。大好きだよ。まだお腹いたいいたいだけど、かならず元気になるからね。#happymothersday#母の日#インスタみてやっと気づく

『時間というのは私たちを縛る力があります。よほど特別な訓練を受けない限り時間の経過とともに体は衰えて心も衰えて死に向かっていくものです。心というものはコントロールできないので体からコントロールするそれが大事だということです。体をコントロールするというのはもちろん外的な環境を整えたり健康的な生活をしたり健康的な食べものをとったり自分にあった外的要因を整えるというのもありますけど自分自身で肉体を動かして活性化するというのも非常に重要です。外側の力で体を動

8:覚者:2009/03/22(日)23:52:35ID:iPtHkSK2O前スレにて、したくなった時の対処法を聞かれてた方へシャワー浴びてから、冷水被ってみるといいと思います。明日に先のばししようと考えるのも手です。しばらくするとすっきりしてる場合があります。また情欲が触発されない環境を作るのも大事です。刺激の強いものを見たり、食べたりしないように心掛けることです。アトピーの方でマスターベーションと関連づけしておられる方がおられますねマスターベーションしすぎます

【早割は5月6日まで】サットヴァスタジオ特別体験会〜願いを叶えるチャンティング〜あなたには、叶えたい願いや目標はありますか？チャンティングは、マントラを唱えることで脳の潜在意識·無意識の領域を開発するヨガの技術です。潜在意識·無意識でできている心の領域にアクセスすることで自分の願いや目標を叶えやすくします。サットヴァスタジオでは毎月満月の期間に「死の恐怖を克服するマントラ」と呼ばれるマハムリトゥンジャヤマントラを108回唱えます。今回の体験会では通常のアサナの

インド哲学のエッセンス第2弾。「哲学」なので、理解しがたい部分もあるかと思いますがこのお話をもとに、自分なりに解釈、考えを深めてもらえればと思います。まず前回のおさらい。「私」「自分自身」は下記の二つに分けられます。●プルシャ意識自分自身の本質時間に変化させられないもの魂●プラクリティ物質的なもの時間の経過によって変化するもの身体、心、その他変化するものすべて自分自身の本質は身体でもなく、心でもない。プルシャ＝魂が、プラクリテ

『変わる時というのはそれなりの痛みが伴うものです。わざと痛くする必要は全くないですけれども皆さんがこのサットヴァスタジオで変わる、変えている部分というのは本質的な部分なのでやはりそれなりの痛みがあるというのは理解してください。痛みというのは身体的な痛みだけではなくて精神的なものも含みます。痛みという言葉を使っていますが必ずしもそれは今まで自分が体験してきた苦しみと同じ苦しみ方ではありません。よく観察してみないと気づかない人もいてこれだけ一生懸命スタジオに通っ

『高血圧、低血圧心肺機能の弱さ季節の変わり目の体調不良緊張しやすい、疲れやすいこれらは共通した特有の癖によって起きているかもしれません。無意識に行う単純な癖です。それは「息を止める」ということです。実に多くの人が慢性的に息を止めていることに気づいていません。正しい呼吸が継続して出来るようになれば上記の多くは驚くほど解消するでしょう。正しい呼吸は呼吸筋を鍛えるのとは違います。想像よりも繊細な呼吸の領域なのでランニングなどによる心肺機能強化とは全く別の部分を鍛えるト