コブ

こごんで足首をつかむと左の背中にコブがでます・・・最近腰の痛みは減ってしまい1Kは休まずに歩けるようになっています階段の上り下りは楽になったのに・・・です背は低くなり持久力はない整形外科の先生は骨といい針の先生は筋肉といいましたどうやら側弯症で骨が曲がって筋肉が押し出されているらしいこれ以上悪化させないために腰方形筋のストレッチ今日ジムは今月になって5回め筋トレも無理しないでがんばります

皆様こんにちは！大好評！早めの予約必須ですよ！■キャンプ内容は、、、コブ＆ショートターンを中心にベースからしっかりとレッスンさせていただきます。宿泊は駐車場に近いK・Lodge夜はビデオミーティング兼懇親会も予定しております。スキー場では聞けない質問などにもお答えし、最高の時間を過ごしましょう☆☆桑原竜司コブ合宿inかぐら☆日程：5月5、6日（火、水）場所：かぐらスキー場料金：1日参加料12000円※予約開始日3月19日より25日までの予約は2

今日は近場のサッポロテイネに行ってきました。朝から晴れて、気温は高めです。白樺コース横のコブではデュアルモーグルの大会が行われていました。聖火台コースではテクニカルプライズテストが行われていて、知人お二人が受検されていたので応援📣頑張れ!午後から予定があったので、結果発表まで見ることが出来ませんでしたが、お二人とも受かっていますように。テクニカルプライズで使用した長いコブを夫が練習。気温が高めでしたが、それほどバーンは荒れることがなく、いい練習が出来ました😊

新宿でヘルシーなランチを探している方におすすめ✨今回は、CHOPPEDSALADDAYS（チョップドサラダデイズ）新宿住友ビル店に行ってきた食レポブログです！🥙頼んだのは「カリフォルニアコブ」ブリトー！こちらのお店は、サラダボウルやブリトーが人気のカスタムサラダ専門店。彩り豊かな野菜と、たっぷりのチキン・アボカドが入った「カリフォルニアコブ」をブリトースタイルで注文しました💚メニューはこちら👇

どもども、コーラのキャンペーンのバンバンボールが最近復活していたのを最近知っって欲しいって思ったエイジっす。あぁ、なんかみんな滑り始めていますね。エイジもそろそろ行きたいところですよ。昨シーズン壊れちゃったストックの修理をしましょう。キザキに直接オーダー掛けて取り寄せたバスケット。本体より送料の方が高いっす・・・。割れて根元だけになってしまったものを外してはい、装着完了！！残っていた根元部分の部品は筒だけでした。キザキのストックのこの形状のグリップが好きなんすよ。伸縮ストック

どもども、巨人の星より侍ジャイアンツを見ていたエイジっす。おいしいビールが呑みたいなぁ・・・。と、1人分のチケット取った横浜スタジアム！残念ながら当日は雨予報。ひぃん。時間別予報でもほぼずっと雨。中止の発表を待っていたのですが、全然発表されないっす。とりあえず横浜まで出て、お店ブラブラして待機。18:00開始ですが、発表が無いので17:00に横浜から関内に移動しましたよ。関内は霧雨程度。これならどうにか出来ますね。寒いので天下一品食べてから球場に向かいますよん。って席に着