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冬休み最終日！義母宅に泊まっていたので自主練は高坂クロスカントリーへ！寒かったです(T.T)練習はクロスカントリー2キロ1分全力走1分ジョグの変化走を3周1周終わった後5分レストで。その後は坂戸市にあるふるさとの湯へ。お風呂気持ちよかった^_^我が家にとってこの冬休み最大のイベントが夕方から始まります！東松山市のとある公園にてリオデジャネイロオリンピックの5000m10000mに出場したGMO所属の村山紘太さんと会う約束を伝説の男が段取りしてくれまし
Hi!Thankyousomuchforvisitingmyblog!!……。はい、すみません。いきなりアメリカかぶれなブログみたいになってしまいました。このブログはそういうのでは決してないです。僕はこの「かぶれ」って言われるのがとても嫌いなんですよね。あと「ルー○柴みたい」とか。留学してると、どうしても楽なカタカナ言葉に逃げがちなんです。でも、ルー語になりたくないので、なるべくカタカナ言葉に頼らず正しい熟語を使いたいな、と普段から心がけています。さて、ここからが今日の
プロクロスカントリースキーヤーの田中ゆかりのオフィシャルブログへようこそ田中ゆかりはプロ選手として、クロスカントリースキー競技で2022年北京オリンピックへの出場を目指して活動しています。ぜひ皆さんの応援を宜しくお願い致します▶︎田中ゆかりのサポーターになる▶︎スポンサー募集要項:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-本日もブログへお越しくださりありがとうございます
ご無沙汰です．最近またパーマをかけてしまい，弟が月に行ってそうな髪型になってしまったランナー3年のDです．みなさんパーマを注文するときは気を付けましょう．本日も旅館で優雅な朝食を食べ，午前錬に向かいます．今日はまちゃーずと合流．彼らは，本州から車でフェリーを乗り継いではるばるやってきました．長旅ご苦労様でした（まちゃはほんとにおつかれ）．午前錬はスケーティングです．初クロカンの1年生とそうでない経験者に分かれて練習しました．僕は１年生のほうについて行ってたのですが，彼らのクイックが結構速い．正直
1/14(日)は、和泉市で開催されました第71回信太山クロスカントリー大会（10ｋｍ）に参加しました。大阪府の大会に参加するのは２週間ぶり29回目、クロスカントリーに参加するのは約１年ぶりです。お昼からのレースなので、朝はゆっくり過ごし、９時30分ごろ家（神戸）を出発。公共交通機関を利用して、泉北高速鉄道の和泉中央駅で下車し、無料シャトルバスに乗車します。バスで15分ほど移動して、12時過ぎに大会会場の信太山演習場に到着し、更衣室で準備します。ゼッケ
ご無沙汰しております。きよみのブログを読んで、美瑛の生ぬるい空気を変えるべく心を鬼にすることを決意したランナー3年の宮崎真瑛です！バタバタしてて更新が遅れてしまいました…。今日は旭岳合宿を終えたきよみが美瑛まで来てくれました！午前は長い坂(1㎞くらい？)のダッシュを2本やった後、みんなで70分間走をやりました！北海道に来てからまとまった時間を滑ることはできてなかった美瑛組としてはいい練習になりました。ただ、自身はというと時間走の後半になるにつれて、徐々にダイアゴナルの足が前に出
PRINCESS'SCUPTHAILAND2024というタイのパタヤで行われていた大会に参戦してきました！🇹🇭この会場は、来年のアジア選手権の会場でもあるそうです。ポロの会場３面、クロスカントリーのコース等など。。。とにかく会場は広いです！現地で日本人選手団に会いました！総合のワンスターのCSIが開催されていて、名倉賢人くんが招待選手で参加していました🐴総合は３日間でしたが、ワンデイで開催されてました🐴馬場障害クロスカントリー名倉くん、６位入賞👏おめでとうございます
箱根駅伝５区でコース侵入＆併走撮影で炎上フォロワー４７０万人の中国人インフルエンサーが謝罪「心よりお詫び」制止の声無視で青学大・若林追いかける（デイリースポーツ）-Yahoo!ニュース１月２日に行われた箱根駅伝の往路で、中国のインフルエンサーが大会が禁止しているコース内に侵入し、その後謝罪していたことが４日、分かった。問題となったのはランニング、マラソン関連で発信を続けてnews.yahoo.co.jp―箱根駅伝の箱根の山は人間か車にぶつかると危険なので反日のバカにも案内してい
SOLDOUTXE50-2型[NO.469]HONDA50cc1978年式車台番号CE50-****303☆メーカーの情報を見る☆ホンダから50ccのクロスカントリーモデルとして発売されたXE50です。この2型の一番の特徴は、4速ミッションの初期型から5速へと進化している点です。またエンブレム等のデザインも初期型のかわいらしい雰囲気から一新され、スポーツモデルらしく精悍な印象へと変化しています。そしてこの車両のおすすめポイントの1つは、ワンオーナー車であることです。ガレ
ウチの愛犬は服を着るのを嫌がるなので無理やり着せてみる❗️かわちい💓身動き取れなくなって大人しくなりましたさて昨日は…信太山クロスカントリー！！大智、最高3位❗️美波、最高2位❗️と上平家の優勝はいまだに有馬温泉♨️ソーダイは5年生ですが今の調子ならワンチャンあるかも？🐶プログラム見てもあまり知ってる子はいない。不安要素はソーダイは跳ねる走りのためにクロカンではその要素が殺される💦試走出来るみたいなのでソーダイと行ってみます何これ！？思った以上に荒れた道。砂利に芝生
クロスカントリーを走るみなさんこんにちは。酒井根走遊会です。今回は『クロスカントリーを走る』というテーマでお送りします。記事では、“クロスカントリー“のレースにおける戦略や疾走感覚、クロカンをベースとしてトラックに繋げていく流れなどを紹介していきます。目次１クロスカントリーの特性“疲労”２クロスカントリーのレースペース“余力の配分と判断力”３クロスカントリーのレースが体に及ぼす影響“各能力を刺激し、総合力で走る”４クロスカントリーで用いる走技術“エネ
気がつけばアメリカ生活も半年が過ぎておりましたー！おめでとう、半年、無事に６カ月、めでたい。色んなことにだいぶ慣れてきたし、みんなそれぞれが新しい人間関係や、居場所を作れている気がする今日この頃。今週は平日と本日（土曜日）に長男のクロスカントリーのレースがあり、まぁまぁの距離を運転して応援に行ってきました。アメリカ広いわ…そりゃカリフォルニアだけで日本と同じくらいの広さあるわ…。って、6カ月たっても驚きポイント（広さ）は変わらず。新学年がスタートして１カ月半うん
どーも、こんばんは。他大のスキー部のブログが活発になってきたのを見て書き始めたアルペン1年中村です。高校の友達が出ている18祭(NHK)を見ながら書いています。私は土曜日から野沢にinしているので今日で５日目になります。土曜日には18人いて賑やかだった市川荘も月曜日には8人になり、ハイエースは2台ともいなくなり寂しさを感じています。今日は下野さんが授業に出席するために、2日間のために大阪へ戻る一方で、隊長や大野さんが野沢inしたり、明日明後日にも数人戻ってくるとか？週末2日間はパラダイ
こんばんは、ランナー3年の加藤杏菜です。久しぶりのブログな気がします。今、旭岳に来ております！朝起きたら外の車の上にもっこりと雪が。昨日の夜で40センチとか降ったみたいです。そしてとっても寒い！風が強い！今日は日中も-11℃でここ4日くらいで1番の寒さかなと思います。とりあえず山場のりこえたかなー、、。今日からきよみが交流して4人の練習になりました。メンバーが変わるのは新鮮でやっぱりいいです🤔午前はクラで各々時間走などをして、最後にビデ撮といういつもの流れです。ふわふわ雪は嬉しいけど多すぎ
トライアル車両を購入してチャリンコのBMXみたいだなと思いました。（BMXをチャリンコというのは失礼な気がしますが、、、）BMXはBicycleMotocross（バイシクルモトクロス）の略とのことです。初心者から上級者向けの20インチBMXバイクフリースタイル、4130クロムモリブデンスチールフレーム、25x9TBMXギアリング、ワンピースクッションとUタイプブレーキ付きAmazon（アマゾン）モトクロスとはモーターサイクルでのクロスカントリーとのことですのでトライアル車両とBMX
こんばんは！品川です。昨日、朝日町での合宿を無事終えることができました。たくさん書きたいことあるので長くなっちゃうかもですがお付き合いください🙇まずクロカンについて！クロカン初日はとにかく雪で、そのあとにジャンプする予定だったので私は山本さんに教わったことを意識しながらドリル中心でやりました。そのあと30分間走で3キロ×2行きました。しょうたろうさんはたぶんもうそのとき肺とかきつそうだったのに、最初に3キロ行って、30分間走で5＋3キロ行ってました！朝日のコース上りがとにかくきつくて、私は超元
NORIFUMI料金、注文方法について2024年6月現在の料金表はこちらです▼※ECサイト等を通さない直接販売の金額となります。支払いは【銀行振込】です。注文時に振込口座をお伝えいたします。※その他支払い方法をご希望の場合はECサイトからご注文お願い致します。(決済手数料分高いです)※日本ユーザー向けにオススメするものを表記しております。ECサイト▼39MOTORpoweredbyBASE購入前に必ずお読みください⬇「NORIFUMI」インドネシアマフラーメーカー
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング11:00start津田クロスカントリーランニングメモアップjog3kmダウンjog1.8km『第54回津田クロスカントリー3km』『津田クロスカントリー3km』に出場してきましたス
■シーズン目標世界選手権個人20位以内全日本選手権優勝■報告今シーズンは、スウェーデンのIdreでシーズンインしました。11月23日から世界選手権の選考レースが予定されており初戦までにいい状態に持っていくために10月末に出国しました。大会予定地に雪がないなどアクシデントは多くありましたが、臨機応変に対応しレースまで十分なトレーニングを積むことができました。11月末に行われたBruksvallarna（SWE）とGala（NOR)のFISレースに出場し、今もてる力を出し切ることができま
こんばんは。もうすぐ年越しですね。年末はなんやかんやはよ過ぎていきます。この前、めちゃ久しぶりにクリーニング手伝いました。なんか、いろいろ思いました。祖母が頑張って僕のカッターシャツをアイロンかけてくれてる。本当にありがとう。今日はクロスカントリーに行ってきました！2024年3月31日のレースを持ってクロカンを引退し、陸上競技に主軸を移しましたが、妹が行くといったので、やはり今年中に滑らねばと行ってきました。久しぶりで全然乗れなかった感覚ですが、楽しかったです。元旦クロカンどうしよう…
2018年1月18日今朝は昨夜の雨が夜半で上がって、爽やかな空気の中でのランニングでした。只今、朝ランニングから帰宅して安田先生は23182歩です。****************************************安田先生が毎朝4時頃から走っているのランニングコースが「横浜市立常盤公園」です。24時間安全で明るく清潔で、何時でも走れて、アップダウンの激しいクロスカントリーコースとして最高の公園です。ただ、このランニングコースの途中で2か所1ｃｍ～2ｃｍの段差があるのが唯
クロスカントリーMTBを購入する際に重要なポイントになる重量。究極の軽さを求めるならやはりハードテイルが選択肢になってくると思います。今回は「とにかく軽いMTBが欲しい」なんて人向けに国内で購入可能な軽量クロスカントリーMTB上位5モデルを調べました！※フレームでの販売がないモデルもフレーム単品重量で紹介してます。MTBカタログ2020(タツミムック)Amazon（アマゾン）1,430〜2,860円■第5位「キャノンデールF-SI」
只今ゴールデンウィーク真っ只中！今年の９連休企業は全国の１割ほどだそうです。あなたはその１割に入ってますか？私はめでたく(？)入っておりません！そんな私の今年のゴールデンウィークの予定は4/24から5/7まで現場ですが、その中で1日休みを入れましょう！となりました。そんな貴重な休日は〜、、、家でゴロゴロなんて勿体ない！もちろんサイクリングですが、翌日の仕事に影響しない程度に抑えたい。さて、どこにいこうか？？？1年前の4月に行ったこの場所『クロスバイクで狭山湖を回ってきた』先日
こんばんは。４年に一度の冬の祭典、冬季オリンピック平昌大会も後半戦に入りました。ここまで史上最多タイのメダルを獲得しているチームジャパン。今夜は金メダルが期待されたノルディック複合個人ラージヒルが行われました。本番前のＷ杯で連勝する等、好調を維持して平昌に乗り込んだこの種目の第一人者である渡部暁斗選手。先日行われた個人ノーマルヒルでは、後半のクロスカントリーでドイツの選手と死闘を繰り広げ惜しくも２位となり、雪辱を期して臨んだであろう今日の個人ラージヒル。前半のジ
1/9、日本トレイルランナーズ協会主催のセミナーが全国11箇所で行われ、私は東北ブロックを担当しました。こちらが日本トレイルランナーズ協会のホームページ。会長は鏑木毅さん、副会長が石川弘樹さん、三浦務さんです。JTRA|日本トレイルランナーズ協会日本トレイルランナーズ協会「私は世界に誇れるトレラン環境を作ります。」trail-runners.netさて、このセミナーの内容は各ブロックに任せるということで、東北は「XCスキーで楽しくエクササイズ！」いえーい！パチパチ👏笑ということで、
お世話になっております、XC1年の堀川湧司です。先日12/29（日）に行われた十大戦クロスカントリーフリー競技のリザルト（下に掲載）を報告いたします。女子は怜子さんが6位とポイントゲット致しました！男子からは下野さんが20位で阪大内トップという結果となりました。今回は僕個人の感想を述べさせて頂きます。まず今まで2回ローラーで大会に出てきましたが、明らかに雰囲気が違いました。自分たちと近い環境で過ごしている同年代、あるいは近い年齢の相手との戦いということで非常に緊張してしまいました。そ
みなさんこんにちは。酒井根走遊会です。2023年があっという間に過ぎ、2024年になってしまいました。前回の更新が2022年12月だったので、2023年は一度も更新できず。今年は様々な変化が訪れる年になりそうですが、昨年計画したことを一つひとつ確実に実施していく年にする所存です。また昨年更新できなかったブログですが、今年はできるだけ多く更新できるように頑張りますので、是非お時間ありましたら各記事ご一読ください。2024年最初のブログは翻訳記事になります。最近日本では流行
おはようございます(*^^*)昨日は雨だったのでガッツリジム活🏋️♀️🏃♀️💨💨まずトレミトータル2時間トレミのクロスカントリーモードを6回これ、普通だと30分で3km走るモードです傾斜とスピードが変わるんですが傾斜が上がるとスピードが下がって実際ゆるゆるすぎで。。。😅クロスカントリーモードのスピードは最大10km/h(㌔6)しかでないのでスピードを固定にして傾斜が上がると頑張って耐えるようにしてます傾斜5％の㌔6😅結構キツイですそうすると3kmが早く終わるので(
クロスカントリースキーに最近、はまっている南魚沼市議会議員の黒岩揺光です。自宅から３キロほどのところにある、欠ノ上クロスカントリースキー場の常連になってしまいました。↑のような感じで、新しい板やストック、靴を購入し、クロカン大好きになりました。天気がいい日は子どもたちを早めに迎えに行って、一緒にクロカンをすることもあります。７歳と５歳の子どもたちも、クロカンが好きになって、「今度５キロコースやりたい！」と言うようになりました。「５キロコース」、という
