キッズヨガ

こんにちは♪(＝´●｀＝)＊makitodo＊ですヨガマットの選び方&色/アーユルヴェーダ的発想今回は、よく質問されるヨガマットの選び方について⬆️キッズヨガフェスティバル公認キャラクター♪こあるん♪designedbyKYFプロデューサー・古谷理絵先生／‘25.11/7(金)〜9(日)全国各地&オンライン開催＼KidsYogaFestivalsince2021lit.link(リットリンク)こども(キッズ&ティーン)のためのヨガフェスティバル、次回は

先日のスタジオ中高生クラスこの日はひさしぶりにきてくれた子時間ができたから顔を出してくれた子いつものように参加してくれた子いつもとは少し違う顔ぶれでのクラスでしたこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちらまずはマインドフルネスから瞑想をして感じたことをシェアしてまた瞑想をしてもう一度シェアしてそんなふうにお互いの感じ方を聞き合いながら時

こんばんは！akihosmileyogaのakihoです先日八王子市南大沢のヨガスタジオLinnahealthylifestyleさんにて、キッズヨガを行いました！低学年さんのクラスでは、【ヨガってなぁに？】をテーマにクイズを交えながら、小さいお子様でもヨガを楽しみながら知っていただけるようなレッスンに、高学年さんのクラスでは【ヨガは私たちにどのように役立つのか？】をテーマに話を進めながら行いました。どちらのクラスも『あそび』では発想力を促し、また

先日のスタジオ小学生クラスこれまではみんなで一斉にポーズを練習することが多かったのですが最近このクラスでは「自分でやりたいポーズを選んで自主練習する時間」を長めにとっていますこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちら「自分のやりたい」に気づくこともその気持ちが尊重されることもこどもたちにとってはうれしい経験の様子「誰のカードからする？」「どんな順