キッズヨガ

レッスン内容。リズムヨガリズムJUMP英語の曲、ゲーム、絵本など。お子さんの心にも体にもメリットがいっぱいです！｢キッズヨガ｣の魅力について⭐️身体が柔らかくなり、怪我をしにくくなる。⭐️体幹力をみにつけ、姿勢改善につながる。⭐️集中力がアップする。⭐️リズム感がつく。大人のヨガであれば、インストラクターがしっかりとポーズや呼吸法をレクチャーしていきますが、キッズヨガは「楽しむ」を最優先していきます。欧米ではヨガを幼稚園や小学校で、教育の一環として取り入れられています。定

​千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分（対面）orオンラインレッスンヨガで整えるココロとカラダマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\マタニティから通える子育てママの教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師自己肯定感講師、フォトグラファー、佐藤かすみです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎

▶本編はこちらこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちらこどもたちと一緒にまねまねヨーガ今回は追いかけ歌バージョンです２歳＆７歳のこどもたちと一緒に歌に合わせてまねっこポーズを楽しみました＊『まねまねヨーガ』はcce.jpnのこどもヨーガ専門士として使用許可をいただいています今回の動画はまねまねヨーガクイズバージョンの10000再生のお礼まねまねヨーガおいかけう

先日のスタジオ小学生クラスこの日のおたのしみの時間はサーキットのだるまさんが転んだこどものためのヨガとマインドフルネスの教室KidsYogaTokyoのHPはこちらだるまさんが転んだは情緒調整や神経系の安定自己調整力の向上に役立つトラウマケアでも使われるStop＆Goの遊びなのでわたしのクラスでもよく取り入れるようにしていますわたしはいつもマットやクッションで橋や川などのサーキットを