オーガニックマザーライフ

オーガニックマザーライフ〈明治神宮前店〉ハラカドスタッフのRIEです。最近、起きた時歯が痛むことがよくあります。その痛み。意識して観察したら睡眠中からずっと食いしばっていることに気がつきました。咬筋や側頭筋は、ストレスや緊張によって無意識に食いしばられやすい部位。この緊張が続くことで、自律神経のバランス、特に交感神経の活動が過剰になる（興奮状態）可能性があります。咬筋と側頭筋は、翼突筋などの他の咀嚼筋と協力しながら、•噛む•開ける•閉じる•横に動か

オーガニックマザーライフ〈明治神宮前店〉ハラカドスタッフのRIEです。フェムケアというと性欲につながる恥ずかしいこととイメージされることがあるけれど私自身は私の大切な体と女性として大切なアイデンティティーのケアだと考えているから、恥ずかしいと全く思わないのに…と考えていたら気がつきました。私たち女性は長い間性欲の定義を“男性基準”に合わせてきたということ。これは“性”の話のようでいて、実はフェムケアと境界線の核心につながるテーマ。女性の身体は、男性とは生理学的にも心理学的