オンライントレーニング

こんにちは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。1月のオンライレッスンのお知らせです！今月の『カラダヨロコブ♡おうちトレーニング』は、最近エアロビクスがたりてないのよね〜って方にオススメ！エアロビクス➕トレーニングです！フィットネスクラブでも、ついついエアロだけ(有酸素運動だけ)トレーニングだけに偏ったりしませんか？えっ？有酸素も筋トレもしてない？えっ？万年運動不足？やばいよ、やばいよ！（笑）ってそんな皆さまにもオススメです。エアロビクスとトレーニングを一

4月の通常稽古,一般練習会を更新済下からご覧ください↓https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12889322362.html★●★まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中渋谷西の情報がビッシリです★●★《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12540184748fahtml、★渋谷西柔道クラブ募集詳細満載★★お知らせ★渋谷西柔道ク

スタジオBYKボーノ相模大野店（24時間ネット予約店）場所神奈川県相模原市南区相模大野３丁目３−ボーノサウスモール2階館内案内は下記のリンクをサウスモール2F|フロアから探す|フロアガイド|ボーノ相模大野ボーノ相模大野のフロアガイド、ショップの詳細情報をご覧いただけます。bono-sagamiono.jpボーノ相模大野、たまプラーザ,新百合ヶ丘店24時間予約サイト下記のリンクをSBN(シンプルボディーナビゲーター合同会社)の予約サービスたまプラーザ、新

ストレッチポール持っていますか？『ストレッチポールで腰痛改善・予防編』メニューは2種類！所要時間約2分ちょっと！シンプルかつ短時間で行えます！ストレッチポール最近使ってないなという方や腰痛でお悩みの方！ぜひお試しください！【Youtubeの動画はこちら】☆チャンネル登録よろしくお願いします☆https://www.youtube.com/watch?v=-XIrnODLedg【T-MARC整骨院のご予約はこちら】柔道整復師・鍼灸師など医療資格を取得しているスタッフ