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今日は、液体の油について勉強しましょう。まずはじめに、油は大きくわけで、□飽和脂肪酸常温では固体動物の油、ラードなど□不飽和脂肪酸常温では液体です。常温で【液体の油・不飽和脂肪酸】の話をします。■不飽和脂肪酸の種類□オメガ3系脂肪酸・α-リノレン酸、DHA、EPA・エゴマ油、アマニ油、キャノーラ油・DHA、EPAは青背魚の脂□オメガ6系脂肪酸・リノール酸とアラキドン酸・リノール酸は大豆油、コーン油、ごま油、くるみなど□オメガ9系脂肪酸・
次男が最近ハマっている『布団ちゃん』のYouTube。面白いと言うので、『布団ちゃん』が「アムウェイやってる疑惑」をかけられ困惑しているという動画を観ました。面白かったです(^_^;)その中で、「アムウェイの油に醤油を掛けると卵かけご飯の味がする。」という内容の話をしていたので試しにやってみることにしました(動画では"くるみ油"とありましたが、恐らく"エサンテ"の事?)。「油?家にあるやつかな?」アムウェイAmway2本セットアムウェイエサンテ4to1脂肪酸バラン
A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのCOCIAコキアです。サロンにいらっしゃるお客様に、油の話で力説するのですが、なかなか時間内に伝えきれなかったりするのでブログに書くのでぜひとも読んでくださいねぇ(´▽`)ノまず、バストアップのためには油を効率よく摂る必要があります。女性ホルモンの原料でもあり、新陳代謝をアップさせるため美胸作りにはかかせません。ただ、油にも良い油と悪い油があるため注意が必要です。今回は良
コレ⬇️なに油に見えますか私はオリーブオイルだと思ってました。・゚・(ノ∀`)・゚・。でも違うのキャノーラオイル(菜種油)70%オリーブオイル30%なんですなんか安いと思ったんだわ🤣キャノーラオイルも身体には悪くないみたいだけど、ダイエットしてる身としては、やっぱりオリーブオイル100%じゃないと…と思うわけです。でもね、このパッケージどうよわざと誤認させるようなデザインだと思うの。やられちゃったな、という感じです。・゚・(ノ∀`)・゚・。やっぱり値段よね💴
タンパク質と脂質「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの方の本やブログを参考にして、10年間の双極性障害を完治しました。プロテイン体重2倍gを1年続けることで、代謝疾患は完治しました。「タンパク質」の次に重要なものは、「脂質」だと思います。細胞=タンパク質細胞膜=脂質・オメガ6-セロトニン受容体を増やす・オメガ3-ドーパミン受容体を増やす・リン脂質レシチンーメチル基供給体=ドーパミン生産セロトニン生産ノル