オカワカメ

おかわかめの酢の物オカワカメは雲南百薬という別名を持っています。ツルムラサキの仲間でもあるオカワカメ。粘りもあって食感も似ていますねほうれん草にも似ているけど、栄養価はほうれん草よりも高いらしいですよそんなオカワカメをさっばりと甘酢っぱい酢の物にしましたお友達からもらったすだちも添えて爽やかにしたら、めちゃ美味しくできました作り方おかわかめはさっと塩ゆでします。1～2分くらい。水切りしておきます。ボウルにきび砂糖、酢、醤油を入れて混ぜます。そ

おかわかめとザーサイのマヨネーズ和えオカワカメとザーサイの超簡単副菜ですオカワカメは雲南百薬とも呼び、ツルムラサキの仲間です。あの粘りが似ていますね。味はほうれん草に似ていて、食感はワカメに似ていますシャキシャキ食感と粘りが大好きで、見つけるとゲットします今回は超簡単に、味つきザーサイと和えましたマヨネーズがザーサイの塩気をまろやかにしてくれて、とても美味しいです作り方おかわかめは熱湯で1~2分茹でます。ザルに取って水気を切ったらボウルに入れ、

ブログにお越しいただきありがとうございます＾＾先日、畑からとってきたおかわかめの枝とむかご。オカワカメ|食べるお庭日記♪むかごは、鉢の土に植えました。挿し穂は、鉢に植えたものと水に挿したものがあります。いずれも、家のリビングで、毎日9時間くらい植物育成ライトを当てています。12月15日どこにむかごを埋めたかわかるように土を被せる前土を被せて水やりしました。白い丸い粒は、水はけをよくするパーライト