オイルプリング

おはわんにゃんかめ「各ブログ」の更新情報はこちらでご案内させていただきます。https://twitter.com/waku2tamatebako昨日は春だったけれど今日は冬だよ～💦(雪)昨年、ママの健康対策に採用していたひまし油湿布健康法。「冷え」にも良いという事でしたが途中で断念していました。しかし最近カーラの歯周病について出来る事をいろいろ考えていた時にひまし油による口腔ケアがあることを知りました。オイル・プリングとい

オイルプリングの続きです〜。『オイルプリングに挑戦してみる①』今日はオイルプリングについて書こうと思います。オイルプリング・・・アーユルヴェーダの口腔ケア「ガンドゥーシャ」と呼ばれる、オイルうがいのことです。…ameblo.jp『オイルプリングに挑戦してみる②〜好転反応』オイルプリング（オイルうがい）の続きです〜。『オイルプリングに挑戦してみる①』今日はオイルプリングについて書こうと思います。オイル…a

オイルプリングって知ってますか？私は知りませんでした。プリンとは関係ありませんアーユルヴェーダの一種だそうで、オイルを口に含んでグチュグチュうがいをして出しますセカンドオピニオンのKクリニックで教えてもらいましたこの話を聞いたとき、油でうがいなんて気持ち悪いと率直に思いました水でうがいするよりも、オイルでうがいするほうが歯の表面や歯間の汚れ、雑菌を絡め取ってくれるそうです口の中を清潔にすることで風邪などの上気道感染を防ぐのが目的です口臭予防、歯周病予防にも効果があると

みなさま、オイルプリングって知ってますか？先々月の３月頃クライアントさんから教えてもらったこちら↓↓太白ごま油を使ったオイルプリング太白ごま油を使った頭皮クレンジングなど書いてあって、太白ごま油がどれだけ身体にいいのか。。などたくさん書いてあってめっちゃおもしろかった❣️そのクライアントさんが、太白ごま油を使って口のグチュグチュ（オイルプリング）を1か月くらい試した所、歯茎がしまってきたって言ってはって、それなら私もやってみたい❣️って言ったところ、本と太白ごま油まで下さったので

オイルプリングを10日ほど、続けてみました。その中で、感じた効果やデメリットを書いておきます。まず感じられた効果は、花粉症の諸症状がやわらいだこと。薬ナシはさすがに厳しいですが、点鼻薬や目薬なしで今のところ平気です。デメリットは、よくちまたで言われている効果が私の場合はほとんど分からなかったこと。口臭予防、口内炎にならない、歯周病が治る、虫歯にならない、不眠が治る、便秘が治る、ダイエットになる。あとは好転反応が起きる……なども言われていましたが、そういった効果は私には特