オイコスヨーグルト

いつもご覧いただきまして誠にありがとうございます！！((((((((●*’v｀)ノ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆朝から家族でお出かけする日。子ども達にごはんを食べさせ、着替えさせて、合間に四男に授乳、食器を片付け部屋を掃除。バタバタと準備を済ませて、一瞬空いた時間で自分の朝ご飯。しかし、ごはんもパンも残っておらず、唯一残っているのはオイコスヨーグルトのみ。急いで食べなくちゃ！！と、食べ

今日の朝ごはんはオイコスヨーグルト❤️ストロベリー🍓砂糖も入ってるけど、前に食べてそんなに血糖値が上がらなかったイメージだけど他の物は食べずにちゃんと測定してみた❤️血糖値83❤️寝起きに計った時より低くなってる💦なので、オイコスヨーグルトなら他の物と一緒に食べても大丈夫ね❤️しかもこの後にブランパンとカフェラテ飲食してるから食べ過ぎかしら笑ちなみにお昼は12日に閉店予定の天下一品にまた行って来ちゃった💦だって旦那がさぁー…閉店前にもう一回行きたいって言うからさぁー←

昨日、コマツナがコストコに行ったからとまた色々くれました。その中のオイコスヨーグルト。コストコ版は、パッケージが普通のスーパーで売ってるやつと少し違っていて側面が白無地やったりして。とにかく、このオイコス１個で、タンパク質12gって、スゴイな。なんか、タンパク質、タンパク質、しっかり食べなきゃ！高齢者はすぐ痩せて筋肉量が減ってしまうというような記事ばかり目について、えーっもっとたくさんタンパク質食べなあかんの？？と、思

私の朝の鉄板ダイエットメニューにoikosの無糖ヨーグルトが仲間入り。先日、成城石井でお試しに購入した。美味しかったので、アマゾンでポチっ。24個で3300円くらい。安くて、賞味期限も十分だった。大ファンの小田切ヒロの真似っこ。小田切さん、メンズだけど、お肌キレイ。栄養にとても詳しくて、健康と美容のために食事も素晴らしくコントロールされてる。良いことは、どんどん真似っこ。私の朝の置き換えダイエットメニュー。ザバススプーン3杯。(アマゾン定期購入)➕oikos無糖ヨーグル

Buytwo,getonefree!今ならファミリーマートでオイコスヨーグルトを2個買うと1個無料引換券もらえるよ！引換券がもらえるのは8/22～8/28までです。オイコスヨーグルトは濃厚でクリーミーなテクスチャーと高タンパク質、低GIが特徴のDANON製品です。私は良くコストコで購入します。コストコでは12個入りで1,098円で買えるのでかなりお得でも最近は製造ラインの影響で品切れだったり、置いてある種類が少ないこと等もありコンビニやスーパーもチェックしてます

今日は、コストコガラガラでした。お昼なのに並んでないフードコーナー運動会の振り替え休日の幼稚園多いので覚悟して出かけたら、意外に少ない！チビ姫シスターズもたくさん試食できてハッピーだったようです。今日購入のサラダと塩サバは、早速夕飯に。酵素玄米とともに！サロベツ牛乳とポップコーンクレンジングシートが、安くなっていて買いました。オイコスヨーグルト。などなどと買わないつもり行ってもコストコマジックにかかり結局かっちゃうんです。しばらくはスーパー行かずに