エンゲル係数

買い出しいってきました！まずはタンパク質。鰹刺身、冷凍びんちょう鮪、しらす、鶏レバー、豚カシラ、豚切り落としなど。卵は30個あっても秒で無くなるんだよな。卵はプロテインスコアも良いので毎日食べます。卵の質にもこだわりたいけど、、まずは量だよね。どんな食事もそうだけど、添加物がーと頭でっかちになると、そもそも量を確保できないことがありますね。肉でも魚でもとりあえず食べるのが最優先です。野菜類、キュウリ38円、アスパラ117円、ブロッコリー127円、ほうれん草99円、このあたりは安かった！

反抗期まっさかりの14歳男子と長年の不妊治療でようやく昨年授かった1歳なりたて男児の年の差兄弟を子育て中！次男妊娠をキッカケに「家欲しい！」と思い付いた当日に購入した家のこととせっかちで生き急ぎ人間の日常を思いつくままに書くブログです。アメトピ掲載記事をまとめましたアメトピ掲載①家に関する事アメトピ掲載②不妊治療・育児関連こんにちは、シンエイです。昨日のブログのコメントで二人のブロともさんからそれぞれ「三笘薫を検索しました～」とあって、超驚きま

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは〜！ともみです(*^-^*)🌟こちらの記事も読んでいただき、ありがとうございます！！『高騰する米に悲鳴！業者の裏側』米の高騰！ameblo.jp4月からまた値上げラッシュが来るんだって！あたし、ビックリしちゃった💦帝国データバンクの調査によると、なんと4170品目も値上げされる見通

給料横ばい。物価上昇そこにきて、非常に雑な生活を送っていると…エンゲル係数が上昇する。容器包装プラゴミの量も上昇する。亀井の法則。ゴミを減らし、経済的な生活のためには【自炊】が一番。わかってるんだけど…とりあえずおなかが膨れれば何でもいいや、となるとね。おやつ、スーパーの値引きシールのお惣菜、コンビニのお惣菜になってしまう。これらは大量のゴミも排出する。少し？反省したので、おやつについてはこちらに変更した。おせんべい、かきもち、鮭とば、するめ(好物たち)はみんな

『業務スーパー、お前もか。。。』『ため息の出る8月分の食費』節約したつもりでした気をつけてたつもりでした大人2人(40代前半)、息子1人(3歳)こつぶぐみちゃんは母乳のみのため食費かからず…ameblo.jp前回の業務スーパーでの食材購入お肉を大量買いしたのでびっくりした金額になりました豚軟骨2キロとか買いすぎじゃないと思われたかもしれませんが南九州の冬の定番料理というか豚軟骨と大根を煮て食べる風習があるのでたくさんつくって食べてます関東でなんこつと言うととり軟骨の唐揚

こんにちは、きなこもちです！このブログでは３歳の娘・もちこと１歳の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。いつも読んで下さる方、イイねやコメントしてくださる方、本当にありがとうございます╰(*´︶`*)╯読者登録も嬉しいです！読んでいただけると励みになります♡＊＊＊今日は６コマ漫画？です。節子、それさきイカちゃう。充電器や。紙物は昔から好きで、生協の注文用紙、もちこが幼稚園で制作した紙のお面や描いた絵、幼稚園からのお手紙も容赦なく食い千切られていま

10歳0ヶ月から成長ホルモンの注射を始めた長男。月一の受診で、まずは身長体重を計り、その後診察を受け、院内薬局で注射と針をもらっています。そして、３ヶ月毎に尿検査と血液検査をしています。《身長の記録》〈10歳0ヶ月〉身長:122.0㎝〈10歳1ヶ月〉身長:123.0㎝〈10歳2ヶ月〉身長:123.7㎝〈10歳3ヶ月〉身長:124.2㎝ここから

我が家、恒例の贅沢費は焼き肉屋の夕飯。本日も食って飲んで満腹です。お会計は1万5千円。息子がいなかったのでこの金額で済んだともいう。息子にはテイクアウトのお弁当買って帰りました。娘もよく食べました。タンにハラミにロースにレバー、わかめスープに白米、ナムルに焼きカボチャ。我が家で今一番栄養を必要としている3歳児ですから、しっかりタンパク質ビタミンミネラル補給してほしいです。焼肉屋で子どもにレバーを食べさせるのは少数派ですかね。ある程度信頼のおけるお店だから食べさせられるのもありますが。

こんにちは～。また凄く寒い～～風も強い💦セリどんも寒いのかな？私の膝の上で丸まって寝てます。最近、あるサイトで【お悩み相談】の投稿を順番に読んでいたのですが。同棲してるのか、結婚してるのか遊びに来てるのかは分かりませんが男性（彼氏）からの、相談で『彼女が、トイレに行くと必ず2回水を流すんです1カ月の水道代はかなり高くなりますか？』と、言う内容でちょっとビックリして読み返しました水道代金高くなる？？先ず、2回流す必要があ

家事の中で1番好きなのは料理面倒な時はこれを利用させていただいてます。中でもお気に入りはサラダ。材料揃えなくて良いのでお気に入り下の写真は、地元で有名な瓦そば。妹が材料送ってきてくれたので自宅で手軽に作れました。茶そばを炒めて、レモンともみじおろしを添えるだけ。本当は牛肉乗っけるんだけどね。こちらは多分オイシックスの材料で作りました。こちらは、コンビニで売っているブロッコリーとタコと枝豆のバジルあえを自宅で真似して作ってみました。おにぎり弁当も我ながら上出来。食欲ない

🦍のお小遣いは、¥25000ど田舎にいたときは¥30000こっちに引っ越して、転職してお給料が大幅に下がった事とお酒は飲まないタバコは、引っ越し前にやめた仕事へは、お弁当も水筒も持参しているのでそんなに使う事もないだろうと¥5000下げたがやりくりできていないみたいだ双子が産まれる前までは、別財布多分お小遣いは１5万円以上あったと思う義実家にも住んでいないのになぜか３万円を入れていた🦍の貯金はゼロ当時、ど田舎で使う場所もないが車とかバイクに使ってたのか？

どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母38歳猟奇的のびた長男小4自由人たけし次男小2パリピまろた三男4歳凶暴旦那医療職38歳影薄め前回書いた衝突事故その後🚗てっきり10：0ですぐに処理してもらえるかと思いきや…まかさの相手の保険会社がゴネ倒してきまして『ショックな出来事』どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母38歳猟奇的のびた長男小4

相も変わらず凄まじい値上がり(笑)。すでに日本のエンゲル係数はヤバい領域に達しているが、自民党政府は知らん顔(笑)。腐るほど金を持ってる、使い道に困るからこそ、買収の余裕がある人(笑)。一方、わずか一年足らずで価格２倍(笑)。所謂日本の主食である(笑)。アメリカの輸入米にとんでもない関税をかける理由は、確か、日本の庶民の主食である米の競争力の保護だっけ？(笑)。主食の異常な高騰を野放しにしてる時点でそれは嘘ラムゼールールが明らかにしたように、高級品にバカ高い税金かけるより、日用品に

教育費って本当聖域だよね。先日も、とある家庭の家計簿で、未就学児一人の教育費が20万円というのを見たけど、果たしてどんなもんなのか気になりますね。我が家の一月の生活費やんwうちはまだお金をかけた教育なんてものは何にもやっていないけど、、いわゆる食育には力をいれています。幼い頃から英語に触れていた人とそうでない人が大人になったときの英語力に差があるように、栄養だって幼い頃からやっていれば差があるからね。栄養を考えるとエンゲル係数が上がったりもするけどね、それは将来の投資。ま、こういうの感

ミニマリストになってから、モノを相手にする時間が減ったおかげで、習慣とルーティーンを徹底することが圧倒的に増えました。ミニマリストになったら時間もお金も増えるなんて、にわかに信じがたいと思っている人がいましたら、是非読んでください。家がキレイベースでいると無駄な家事が減る毎日、シンク、洗面所、お風呂は使うたびに洗って水気を取っています。で、先日、会社のシンクでお茶っぱをこぼしました。いつでもピカピカシンクのおかげで紙ですくって、元に戻しました。こぼ

アラフォー妻、夫、子供3人の5人家族です2022年マイホーム完成🏠9000万円のローン契約、月々25万円の返済が始まりましたこんばんは昨夜は簡単にお家でクリスマス会をしました🎄🥂注文していたルタオのケーキ2種類とも美味しかったです↑こちらは長女が撮った写真↓私が撮った写真はこちら子供の方が写真を撮るのが上手いつの間にかいろんな事が抜かされていきます…ふるさと納税で頼んだつもりのチキンが注文できておらず慌てて近所のスーパーでチキンを購入家族皆で揃ってクリスマスを祝える

2022年5月に胆嚢摘出。経過順調ですが、暴飲暴食には気をつけながら日々生活しています更年期真っ只中の身体の記録、日々のできごと、その他いろいろ備忘録。夫チャーリーとの二人家族（別居の成人息子二人、たまに登場？）⚫︎営業系ブロガー様はフォロワー承認しませんので悪しからずご了承下さい。チャーリーが帰ってこないので、昨日少し気になったことをブログ更新しようっと（笑）昨日テレビで『エンゲル係数』のことをやっていた。家計の消費支出にしめる食料費の比率（％）エンゲル係数=食料費÷

東京都内で夫、娘、息子と4人暮らしシンプルな暮らしと家計管理資産運用について綴っています自己紹介はこちらからフォローありがとうございます！ここ2〜3年で物価がかなり上がりましたがその中でも家計への影響が大きいのが食費ですよね。子供たちがよく食べるようになってきたこともあり我が家もここ数年で食費が少しずつ上がってきています総務省が2024年に公表した家計調査によると4人家族（勤労者世帯）の食費の平均額は88,977円となっているようですこの金額を元にした子供の年齢別の食費の目

らしんです！牧くんは2泊3日で帰っていきました。今回は涙なしでサラッと別れました帰るとき、「赤ちゃんが産まれたらまた来ます。しばらくお世話になるので、これを」と、両親に里帰りのお礼を渡していました。↓里帰りのお礼の記事はこちら↓『両親に相談』らしんです！牧くんが育休を取り、私の里帰りに付いてくるつもりなので、両親に相談しました。返事はあっさりOKまあ、兄嫁さんもうちの実家に里帰りしたことがあるから…ameblo.jpこの記事では20万でいいかーと言っていたものの、後から

年金暮らし夫婦の食費：消費支出の約3割お越しくださってありがとうございます。これまでに４度の転職を繰り返しながらも、まだ現役エンジニアを続けてます。あと少しで高齢者の仲間入り。昨年から特別支給の老齢厚生年金をいただき始めました。在職老齢年金の年金停止額がほんの少しでの週４日勤務（基本在宅勤務です）での生活とか、日々の出来事とかを気ままに綴ってるブログです。４度の転職記事はこちらです消費支出に示す食費の割合ってエンゲル係数って言いますよね。もともと適正な係数という

エンゲル係数って、ご存知ですか？エンゲル係数とは、家計の消費支出のうち、食費にどのくらい使っているのかという割合のこと。ようは、"あんたの家は食費にどのくらい使ってるの？"ということですね(¬_¬)ザックリ食費／生活費というイメージでしょうか……これが高いと、生活水準が低いとされているようです。確かに、ふつう食費って食べれる限度があるし、高いのを買ってもそこまでべらぼうに変わらないですからね……。ある程度は、生活水準をみるのには役に立つのでしょう。そん

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わが家の予算…あたしが管理しているのは子供達の児童手当あたしの給料＋旦那様の給料の一部旦那様の給料を全て管理していないのは…あたしの精神衛生から…なんでスマホにこんなにかかる💢とかこれは要らないでしょって思うのが嫌なので…旦那様は家に月8万＋家のインターネット代これは旦那様の趣味の関係で固定のプロバイダーがいいので…なので現状あたしの給料現在月約32万＋旦那様からの8万児童手当はそのまま子供達の教育費口座へ合計40万でわが家の家計はま

ミケしゃんです・・・夕方、全国ニュースを見たママしゃんです・・・関東の雪がすごいのなんのって・・・(◎_◎;)埼玉県の雪の映像がたくさん出てきてね・・・昨日の九州の雪のニュースもすごかったけど・・・春はどこ行ったあ～～～ッ！！っと叫びたいですね・・・(^▽^;)さて・・・今日明日は、ママしゃんはお休みです・・・っで、１０時半に歯医者しゃんの予約を入れてたんですね・・・右上の奥歯の外側が剥がれた～？欠けたぁ～？診てもらったら・・・ママしゃんの歯が剥がれ落ちたようです

ご覧いただきありがとうございます我が家はアラフォーパート主婦の三姉妹まま歳上夫、中学生長女、小学生次女、保育園児三女の5人家族です今年ついに世帯年収1000万円に到達したけどまだまだカツカツ…そして姉の借金が発覚…元浪費家時代の名残が残りつつも日々節約や家計管理に励んでいます2週に一度ほど業務スーパーで買い物をしますが、最近毎回購入するパンがこちらヤマザキのミニロールパンですなんと15個入り5人家族なので大容量なの嬉しい助かるしかもお値段188円です味もシンプ

古民家カフェ☕️心地よいです♪わたしは結構な年齢までものすご〜く自己否定の塊でそんな自分が嫌いで自分にできる事なんてしれてるしずっと会社員のままなんだと、いじける一方でいや、そんなはずはないわたし、何のために生まれてきたのさ相当やりたい事があったに違いないわという相反する気持ちがありました半世紀も生きるとこのままで終わりたくないと焦り気が向く事興味のアンテナにピンと来たことも〜〜色んなことに手当たり次第手を出す🖐️エンゲル係数より自分の学びの方が多いかも💰