エベレスト

人生に傾聴を！こんにちは、遠藤さおりです。先日『身近な人との会話が楽になる傾聴講座』の全3回の講座が終了しました。ご感想をいただいたのでご紹介いたします。家族との会話がうまくいけばもっと生きやすいのではないかと講座を受けさせていただきました。「家族との傾聴はエベレスト登山くらい難しい。」と初回に先生に伺い愕然としましたが、３回の講座を学ぶ中で、自分の心の声を聴くことを学べたことが自分にとってとてもプラスになりました。家族との会話は

8日目ディンボチェ4,400m高度順応日なので先日のナムチェと同じように近場を散策。当初の予定では、近くのピーク(丘)であるチュクン・リ5,500mに登る予定だったがロッジのオーナーに裏山からの景色が最高だから、こだわりがないならそっちにしなよ！とおススメされた場所に。ここが景色だけで言えばトレッキング中のハイライトだったかもしれない。風になびくタルチョ山域で最も美しいアマダブラムこの日は標高に由来するだるさが朝の時点ではなく、快調に登り切った。

ひだまりチョモランマとエベレストの違いを比較して、どっちがおすすめか紹介します。この2つ、どんな違いがあるのか、どっちがいいのか気になりますよね。そこで、両方の特徴を調べてみました。チョモランマとエベレストの主な違いは下記の通りです。生地の厚みチョモランマ：エベレストより薄めエベレスト：十分な厚み用途・性能クラスチョモランマ：一般寒冷・アウトドア向けエベレスト：極寒・登山用途向け着用設計・フィット感チョモランマ：通常の袖付けエベレスト：袖付けはラグラン

4月26日(土)Day_3朝食を食べるついでに王宮、ダルバール広場まで散歩。休日の朝９時ぐらいということでそこまで人通りはなく歩きやすい。タメル周辺はただでさえ人多いのに、日中から夜にかけてはまた観光客が増えるし、暑くなる前に午前中にちょっとだけ旧市街散策。タメル・チョーク、インドラ・チョーク、アサン・チョークとカトマン沈没時代に何度も行き来した通りと交差点。正直に言えば、世界遺産の旧市街の街並みについては地震前の規模・雰囲気を知っているだけに、かなり変わってしまったよね、という