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2026年１月1日79.5㎏スタート4月12日79.1㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月の目標77㎏台こんばんわ今日も無事休肝日にできました。不思議と飲みたい欲求がでてきません。ほんとに不思議↑この記録を付け始めてから睡眠時間の確保ってむずかしいんだなって思いました。体質的には８時間くらい寝れるんですがねーゴールデンカムイのせいでしょう。しかし、ダイエットカムイが下りてきたので

ブログをご覧頂きましてありがとうございます。休日は引きこもりなのですが今日はとっても良いお天気だったので、新宿文鳥博に行って来ました『文鳥好きの文鳥好きによる文鳥好きのためのイベント』言い得て妙な素晴らしいキャッチフレーズです❗️文鳥グッズだけがズラリ！「新宿文鳥博」は文鳥好きの文鳥好きによる文鳥好きのためのイベント-西新宿LOVEWALKER文鳥好きのための祭典「新宿文鳥博」が京王百貨店新宿店で2026年4月7日から23日まで開催される。lovewalker.jp

2026年１月1日79.5㎏スタート4月14日79.0㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月の目標77㎏台こんばんわ今日は全部OK！今日はセッションでした筋トレ後気持ち悪くならないか対策しながら水分とったり呼吸に気を付けたりしながらやったので大丈夫でした！ワイドスクワットで足がぷるぷる歩きにくかったくらいです。「食事は大事ですよー」というお話をしていて睡眠が７時間取れないこ

ブログをご覧頂きましてありがとうございます。三寒四温で4月に入りましたね。X（旧Twitter）で文鳥飼い主さんを沢山フォローしています。日々、可愛い文鳥の写真や動画を見てほっこりしています。同様に、文鳥グッズ情報もいち早くわかります。先日、何人かの方が文鳥のご飯茶碗画像をアップしていました。なんと！セリアの100均で売っているらしい。「すわ。これは、行かなくちゃ！」ところが、いつも行くセリアにはありませんでした。諦めきれず、ちょっと足を伸ばして2件目もありませ

おはようございます♪イラストを描いているゆりぽんですいつもブログを見て下さりありがとうございます❣今日はイラストACにUPしている使いやすいイラストをご紹介しますね♪​ダウンロードはコチラから💁‍♂️✨DL先はイラストACになります。※イラストACのイラストは基本的に全部無料ですが、商用利用の際（営利目的でフリー素材を利用する場合）は、１枚につき3,000円（税別）となります。万歳手をあげて喜ぶ男の子イラスト白黒イラストオリジナルのフリー素材『万

2026年１月1日79.5㎏スタート4月11日79.1㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月の目標77㎏台こんばんわ今日も無事休肝日にできました。今日で連続６日目１年前ぶりかなー思ったよりストトーンと落ちないけどくじけずやるしかない。身体に良いことしかしてないんだからいつか落ちるはず肝臓がだいぶダメージあったんかな・・・本日の運動今日は山の散歩に行った後ウォーキン