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2026年4月7日80.2㎏スタート5月8日76.8㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月の目標74㎏台こんばんわ今日はセッションでした。食事のことなどいろいろ教えてもらいながら筋トレ脂肪は食事で落ちるからがんばりましょうこういう一言でやる気でますよね～1300はほしいのにいつも足りないけど調味料とか省いてる分あるだろからこれくらいでいいのかも。朝

ブログをご覧頂きましてありがとうございます。三寒四温で4月に入りましたね。X（旧Twitter）で文鳥飼い主さんを沢山フォローしています。日々、可愛い文鳥の写真や動画を見てほっこりしています。同様に、文鳥グッズ情報もいち早くわかります。先日、何人かの方が文鳥のご飯茶碗画像をアップしていました。なんと！セリアの100均で売っているらしい。「すわ。これは、行かなくちゃ！」ところが、いつも行くセリアにはありませんでした。諦めきれず、ちょっと足を伸ばして2件目もありませ

2026年4月7日80.2㎏スタート5月6日75.7㎏AVE１月79.2㎏２月78.8kg３月79.0㎏４月78.7kg5月の目標74㎏台追記ですー21時半くらいに布団に入ってからず～っとお腹がグウグウゴロロ～と鳴ってるんです💦なんか食べたい！という欲はないんですがカロリーが足りてないのが連日続いているのでこのままでは痩せにくくなる懸念があるからなんか食べようと思いましてチャッピーさんと相談してこれを今食べたオイコスとナ

デイサービスパート、小学生姉妹ママのアラフォー主婦くるまさんは頭の中で毎日ツッコミ、毎日反省、赤面、苦悩を繰り返すホワイトボードアニメーションLINEスタンプを作るクリエイター✨(人見知り)です▷自己紹介2026『くるまさん自己紹介2026』デイサービスパート、小学生姉妹ママのアラフォーくるまさんは頭の中で毎日ツッコミ、毎日反省、赤面、苦悩を繰り返すホワイトボードアニメーションLINEスタンプを…ameblo.jp住友林業さんの平屋に住んでまーす▶︎平家建築中＊記事一覧