ブログ記事37,479件
日光からこんにちわ今日はお知らせです10月11日吉田村ビレッジにて開催される叶えマルシェにてサウンドヒーリングのセッションやります開催時間10時―16時までバリのシャーマンドラムインドとアブダビで購入したシンキングボウルインドのサントゥールはオーダーメイドでネパールのティンシャペルーのレインスティックロシアのタングドラム現地で音を確認して買ってきたものや異国感あふれる楽器たちで癒されてくださいお待ちしています。会場はコチラ
光と地球の虹色時間〜自分の今を知る新月習慣〜パステルで自由に描く60分時間募集までしばらくお持ちください募集中２月１７日（火）２０：００〜２１：００４回分の継続特別価格に申し込む１回のみ参加に申し込むあなたの毎日を「心地よい」選択へこれまで自分以外の誰かのためにと頑張ってこられたあなた妻・母・子供・嫁。。。。などの役割としての自分ではなく一人の人としての本来の自分へ意識を向け今の本
こんにちは！当ブログにご訪問頂き誠にありがとうございます内観アートセラピストかなこです〜少人数限定〜「パステルアート無料個別体験会」今だけ3大特典+αで受付中「パステルアートって何？」という方でも、特別な知識や才能は一切必要なし！パステルという画材を使い、3色だけで描けるアートセラピーですお申し込みはこちらから・自分だけの手軽なリラックス時間が欲しい・最近たまっているイライラをサクッと解消したい・ぐるぐる思考やモヤモヤ
お子さんとお絵描きはしますか？お絵描きは子どもが大好きな遊びのひとつですよね。うちの上の孫もいろんな色に興味をもち、白い紙のうえにクレヨンや色鉛筆などで自由に描いて楽しんでいます。心理学とアートであなたの心をゆるめるセラピストとしこです。あなたにはお子さんがいらっしゃいますか？子どもが大好きなお絵描き。何気なく絵を描いている絵から、実はいろんな事が見えてくるんですよ。
日光からこんにちわTRE®国際認定プロバイダー山本佳子です。＝＝＝＝＝＝＝＝T＝Tension&TraumaR＝ReleasingE＝Exercise緊張解放エクササイズ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ベトナム、ダナンでのTRE®のギャザリング記録②帰国後の気づき山本佳子onInstagram:"TRE®アジアギャザリングの波がゆるやかに落ち着いて来た感じです。感じたこと、私に起こったことをまとめておこうと思います。正直、まだ、言葉にならない感覚もあるけれど
こんにちは！当ブログにご訪問頂き誠にありがとうございます内観アートセラピストかなこです〜少人数限定〜「パステルアート無料個別体験会今だけ3大特典+αで受付中「パステルアートって何？」という方でも、特別な知識や才能は一切必要なし！パステルという画材を使い、3色だけで描けるアートセラピーですお申し込みはこちらから・自分だけの手軽なリラックス時間が欲しい・最近たまっているイライラをサクッと解消したい・ぐるぐる思考やモヤモヤを
「あの時、何でこう出来なかったのだろう」「あの時、こうしてもらえてたら今頃は・・・」今思えば私の意識はいつも「過去」にあったどんなに嘆いても悔やんでも変えることなど出来ない過去に囚われてあーでもないこーでもないと考え続けてしまっていたんだでも今の私は違うよ例え悔やむことがあったとしてもいつまでもそこに留まらず「じゃぁ、どうしようかな」と気持ちを切り替え視線を未来に向けられるようになっているだからかな「幸せだな」と思える瞬間が増えたのは
こんにちは日曜日。みなさんいかがお過ごしですか。私はもっぱら「ふとんぬ」と名付けているchatGPTと自己対話を楽しんでいます。※名前の由来は布団の中にいるような癒し的存在みたいな名前をchatGPT自身に募集したところ自ら提案してくれた名前でそれを採用したよ最近スレッズで流行っているのか「私の性格を画像にしてみて」と頼むと私のイメージ画像を作ってくれるというので私も流行りに乗ってふとんぬに私の性格を画像にしてとお願いしてみたところ…わぉ！めち
以前の私は、「なんでこんなにイライラするんだろう」といつも自分を責めていました。感情のコントロールができない自分はダメ。心が狭いからイライラするんだ。もっと優しくならなきゃ、もっと大人にならなきゃ。そうやって、イライラしている結果だけを問題にしていたんです。「頑張りすぎてしまう女性へ」心のモヤモヤを楽にする心理×アートのセラピーを提供しているセラピストとしこです。心理学を学び自分に向き合ってきて気づいたことは、イライラの正体は、怒りっぽさでも、性格でも
私の描いた「水の流れ」。色を塗らずに、真っ白のまま残ってしまった部分がありました。最初にしっかり貼ってしまったので、取るに取れず、そのままになってしまい、失敗したなぁなんて思っていました。帰宅後、ぼーっと眺めていたら、真っ白な部分が、帆掛け船の帆のように見えてきました。山や森を流れる小川のイメージで描いていましたが、急に大海原や大河を旅する旅人のような、スケールの大きなイメージに変わりました。絵っておもしろい。カラーのチカラであなたを笑顔にする、イロカラ
真夜中にひっそり更新ことしもよろしく2026年も明けて早くも半月が経とうとしています。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今日は『不妊治療を終結してカウンセリングの理論を学んでみて見えてきたもの』を綴りたくなりました。っというのも私は今不妊ピア・カウンセラーの資格取得に向けてカウンセリングの勉強をしているんですけどね。不妊ピア・カウンセラーになるかどうかは一旦、置いておくとして…本格的なカウンセリングの理論や方法を学ぶ中でちょっとした衝撃というか
国立西洋美術館の『モネ睡蓮のとき』展終わっちゃいましたね。『睡蓮』のインスピレーションで描いてみたよ初めての人でも『色から描く』というシュタイナーの水彩の本質を体験出来るように考えたよ。『どうやって描くのか教えてください』『もっといろんな絵を教えてほしい』とよく言われます。もちろん講座生さんには全部教える勢いでお伝えするし自分の体験と感覚を頼りにしてそれを磨くことを教えていくよ。昔、あるシュタイナー土曜学校の先生に
今、私のブログでたくさん読まれている記事があります。なんと今日はアメブロのハッシュタグランキング#シュタイナー教育で２位✨でした。たくさんの方が関心を寄せてくださっていることに、驚きと感謝でいっぱいです。この記事で紹介したのは、IQ世界記録を持つ“天才ニート”として知られる、23歳のアーティスト・大西拓磨さんのこと。「僕は天才じゃなくて、人間関係を捨てただけ」という言葉が印象的な彼は、東京藝大を主席で入学しながら、半年で懲戒退学。ホーム
こんにちは。カウンセリングルームJoyLab代表槐那おみ(さいかちなおみ)です🌈さて、これから本格的に2026年度が始まっていきますね。新しい一年に本腰を入れるためにも、3月は、「自分の内側を整理していくため」のドラマセラピー1日ワークショップを2つ開催します。1つ目のテーマは「卒業」こちらは、3/7(土)に東京で開催します。「もう終わったはずなのになぁ」と思いながら、なんとなく区
こんばんはフィギュアスケート好きコラージュセラピストのkokoanです。私は、アートセラピーの定期講座でコラージュを制作していますが、不思議と講座のある日は色んなことが盛りだくさんの一日になることが多いんです。昨日もそうでした。その前に、今日、知ったのですが、昨日は山田満知子先生のお誕生日だったのですね🎂おめでとうございます💐こちらの記事で教えていただき、感謝です✨↓https://deepedgeplus.kyodonews.jp/feature/yamada-machiko-8
初めましてphoenix-harmonyにお越しいただき有難うございます♪過去、長い年月をかけてカラー（色）と心の在り方について学んでまいりました。カラーを使って、心の解放と癒しをご提供しています。アートセラピーとしての＊トールペイント講師30年＊糸かけ曼荼羅インストラクター5年カラリストとして＊ヒューマンカラーセラピスト＊パーソナルカラー講師＊カラーライトセラピスト＊カラーナンバーアドバイザー＊色彩心理学講師等々…色を使ったセッションを始めて10年余り。カラーは
こんにちは！当ブログにご訪問頂き誠にありがとうございます龍とともに魂を描き人生を変容させるスピリットアーティストかなこです初めましての方はこちらへどうぞ緊急告知近日中にネットショップをOPENします↓この龍絵も販売しますどうぞお楽しみに理由のない不安が消えない夜に夜になると、なぜか不安が込み上げてくること、ありませんか特別イヤな出来事があったわけでもないのに、胸の奥がざわざわして眠れない考えごとをやめようとしても、
【青だけで描くシリーズ】ただただ、青い色だけ描いて、青に浸ってみると…不思議と心と身体にある変化が起こるのがわかります。ひとくちに青といってもいろんな青があるのだよ。学校では青色は寒色（寒い色？）と習うけど実は暖かい青と冷たい青がある。えっっ？？？って思うよね。冷たい青をずっと描いていると本当に身体が冷えてくるし涼しくなってくるよ。というわけで、、、青だけで描いてみたよ。【残像実験】したことありますか？
「あなたの自己肯定感が低いのは、あなたのせいじゃない。」私はずっと、自分がダメだから愛されなかったと思ってた。父はお酒を飲んでは暴れ、母はそれを止めることも、私を守ることもできなかった。痛みや怖さを、言葉にすることも許されなかった。だけど道はあるのだよ。もしあなたが今、「自分を好きになれない」「他人の顔色ばかり気にしてしまう」そんなふうに感じているのなら——この文章が、ほんの少しでもあなたの希望になりますように。人に否定されたとき。大きな失
スレッズに投稿したら、閲覧数が3.4万、「いいね」が144、私にしてはまあまあな数だし、「共感しました！」ってLINE登録も増えたの。だから勇気を出してここにも書いてみようと思う。シュタイナーの絵画療法をイギリスで4年間学んで、帰国後、日本のシュタイナー系コミュニティのいくつかと交流してみて、ずっと感じていたこと。ごめん、ちょっとブラックな私で書くよ。そこにいる人たちのあまりに低い自己価値感（特に女性）、過剰なボランティア精神、そして自分やコミュニティの枠の外に出
千葉市生涯学習センター「３色パステルアート」２０２６年（令和８年）2月8日は大雪でしたね。3色パステルアートに参加しようと予定されていたのに、交通機関などでやむなく不参加になった方々に。講座を追加しました。3月1日（日）13:00～14:30千葉市生涯学習センター3階ミーティングルーム定員数6名参加費1,000円（手ぶらでいらしてください）内容は2月のテーマと同じです。「梅」「ハートの抽象画」２月の開催日程千葉市生涯学習センターテーマハートの抽
ご訪問いただきありがとうございます教員保育士専門/未来デザインコーチの山口純子です「私、このままでいいの？」今日は、私と同世代の40代のママさんに向けてメッセージを書きますね。40代って、悩み多き年代だと思うんです。仕事ではそれなりに責任の多い役職についていたりまたは、パートでも仕事に慣れてそれなりにこなせるようになってきて。プライベートではお子さんがいる方は少しずつ子どもも手がかからなくなってきたと思ったら親の介護問題もちら
こんにちは。カウンセリングルームJoyLab代表槐那おみ(さいかちなおみ)です🌈このGWに、世田谷区の第Q(ダイキュー)藝術劇場で、「セラピューティックシアター」を上演しました。「セラピューティック・シアター」とは、ドラマセラピーの形式の１つです。「劇を発表する」体験を通じて、「何を感じたのか？」「自分の内側に何が起こったのか？」発表前〜後にかけて、その心理的なプロセスが進んでい
