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いやー。ようやく胃腸の調子がだいぶ戻ってきた感じがします。変に汗がかきやすかったり、胃腸に張りを感じることもあんまりなくなってきて。食事やら飲み物やら、色々と工夫して良かったぞ。といっても、まだ100%って感じじゃないから油断は禁物なんですけどねー。最近、20℃以下の気温で走れる日も徐々に増えてきて。ふと、思ったんですよねー。ほんと、夏ランって過酷やったな、と。全然身体の動きも違うし、汗のかき方も、体力の消耗も違う。特に今年は梅雨がなかったので3ヶ月に及ぶ真

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今の職場で仕事をするようになって改めて臨床というかリハビリを提供することが生きがいなんだなぁと思うそれは臨床以外の別の仕事をやっているからこそ氣づけることではあるが、改めて思わされるのであって理学療法士として臨床の場が無いとかワタシには考えられない今の仕事はできる限り続けたいと思うし今は他の仕事をしたいとは思わない唯一可能性があるとすれば馬の仕事くらいか独立開業してやりたいとはこれっぽっちも思っておらず組織に属して、病院やクリニックなどで医師の指示の下、リハビリを提供する立場が合

ニューバランスの「993（MR993・WR993）」は、洗練されたデザインと極上の履き心地で大人気のスニーカーですよね。しかし、国内外で非常に人気が高く、入手困難だったことから、ネット通販やフリマアプリでは多くの偽物（コピー品）が出回っているのが現状です…。この記事では、ニューバランス993の偽物に騙されないための見分け方のポイントと、安心して本物が買える楽天ショップをご紹介します。▼今すぐ安心の正規品取扱ショップをチェックする！【最強配送】ニューバランス993グレーNEWBALA

八重瀬町で天ぷらを食べて、南城市でぜんざいを食べて、お腹はだいぶ満たされました。夕方からの予定の前に帰宅なので、あとはコーヒー飲んで帰るくらいかな、ということで南城市でお店を検索。「珈琲喫茶雨宿り」というお店がなんだか良さげで向かいました。ナビが最短ルートで未舗装の道や畑やお墓の間の道を案内してきたので不安になりながら向かいましたが、到着すると駐車場もほぼ満車で店前にも人がたくさん見えたので断念。ということで、急遽予定変更して、別の気になってたお店へ。アグリハウス

また緊急でブログ書いてますにしのです今日5/11にユニクロからウォッシャブルニットスキッパーポロセーターが発売されたので、早速試着して買ってきました。発売日当日簡単にレポートします。名前長すぎ目次名前長すぎ【アイテムのポイント】・洗えるキレイめ生地・ワンサイズ上がオススメ・使えるカラバリ【着画例】【まとめとりあえず買い！】目次を開く【アイテムのポイント】「ウォッシャブルニットスキッパーポロセーター」これはやってますね。名前長すぎ。ここからは『スキ

休日、外出していたんだけど、19時～21時で宅配の指定をしてたので、それに間に合わせて帰る予定で。ちょっと用が長引いてギリギリだったので、夕飯は簡単に買って帰ることにしました。久しぶりにジミーのお惣菜を買うことに。沖縄の「jimmy's（ジミー）」といえばケーキやお菓子を思い浮かべる方も多いけど、元々は日用雑貨を扱うグロサリーストアで、後々ケーキやパンを製造販売するようになり、レストランも運営するようになったお店です。なので、小型店は洋菓子店って感じだけど、大型店はさなが

英国生まれのフレグランスブランド「ジョーマローンロンドン（JOMALONELONDON）」。シンプルで洗練された香りと美しいボトルで、年代・性別を問わず愛されています。芸能人やセレブの愛用者も多く、ギフトの定番としても揺るぎない人気を誇るブランドです。しかし、人気が高いからこそ気をつけたいのが「ジョーマローン香水の偽物」。ネット通販やフリマアプリでは本物そっくりの偽造品が多く出回っており、知らずに買ってしまったというトラブルが後を絶たないようです。実際に偽物を購入

ご無沙汰しています。更新が止まっていたので、「元気ですか？」と心配してメッセージをくださった皆さん、本当にありがとうございました。おかげさまで元気に過ごしています。治療を終えて6年目、経過観察も年1回になったので、ありがたいことに病気に関する話題も少なくなって「何を書こうかな」と思っているうちに、すっかり更新が空いてしまいました💦仕事や家庭で慌ただしい毎日ですが、患者会のお茶会（交流会）にはできる限り毎月参加し、皆さんからたくさんの元気をいただいています。更新はマイペースになると思いま

東京のほうは、割と涼しい夏になってる様子ですね。ここ1週間の朝6時の気温で比較すると大阪と神戸は平均29℃超に対して、東京は平均25.4℃と、ランナーにとってはかなりの別世界。エルニーニョ現象が起こると冷夏になりがちっていいますけど、適用範囲は東だけだったりして。-Today'sRUN-リカバリージョグviaOlympus/ALTRA今日は、オリンパス様を履いて、リカバリージョグにいってきます。いざ、れっつらごー。だいぶ暑さになれてきたか、リカバリー

【御礼】こんにちは！今年も残すところわずかとなりましたが皆様にとってどんな年でしたか？今日はレッスンに来てくださる方がいて先ほど仕事納めとなりました。昨日は今年最後のチャーターでプチ忘年会みたいにして下さいました。みんなで乾杯して楽しいお話を聞けて嬉しいひとときでした。ダンスのおかげでというセリフを聞くたびにあぁダンスやってきて良かったと思います。来年も社交ダンスを通じて喜んでもらえるように活動を継続できるよう頑張らねばそして競技の方では今年も現役選手として

👇読む前にチェック！Masaの他のコンテンツ👇💬LINESTOREMasa&BleeckerのLINEスタンプ一覧line.me📰SubstackMasa|Fintech/AINavigatorsubstack.com/@baronegolazzoみなさん、最近LINEスタンプの審査、やけに遅くないですか？🐢私も現在1週間待ちで、まだ「審査中」のままです。進捗バーを何度見ても動かない。まるで役所の窓口番号を待ってるときのような、あの感覚です。📋LINE

おはようございますー。京都旅振り返りの続きです。清水寺やお土産タイムを楽しんだ後、『京都旅③清水寺から一念坂二寧坂へ｜おうすの里爆買いと夫のサシェ作り』こんにちは。少し間があいてしまいました、京都旅2日目の振り返りです。1日目は少しマニアックなエリアを回りましたが、『京都旅①桃山御陵前エリアを散策。共立リゾ…ameblo.jpいよいよ今回の旅の目的地「安井金比羅宮」へ！ここは縁切り神社として有名な場所。夫婦そろって仕事の悩みがあったので、どうしても訪れたかったんです。夫退職

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台風13号、8/7（金）にド直撃ですね木曜から土曜午後までってとこでしょう。速度が遅くなってるので、長時間の影響が予想されます。暴風域に入ってる時間が長いと停電の復旧も遅くなるので、しっかり対策してた方が良さげ。ここ何年かはほぼ直撃無かったけど、今年はかなり台風接近が多いです。うちなーんちゅには慣れてる強さだけど、ここ1～2年で沖縄に住みはじめた人には初めて経験するような強さの台風が今年は何度も来るかもしれません。『【RUN日記】次の大会エントリーが決まりました！』

2026年1月より初めてのRUN挑戦！練習の相棒はチャト吉（ChatGPT）目指すは初フルマラソンでサブ4.5？！2026.04塩屋湾一周マラソン9km45:152026.12NAHAマラソン出場予定7月はなんとか月間100kmを達成しましたが、どんどん暑さが厳しくなってきているので、8月はどれだけ走れるか不安です。今年は沖縄では珍しく33～34℃まで上がるし、先日は今年初の猛暑日35℃も記録したし、台風も多いし、なかなかキツい夏です。16時過ぎてもま

ご訪問ありがとうございますアラフォー夫婦のひづみですパートナー(妻)との穏やかな日々や、カフェ、ご飯、ちょっとした気づきを書きながら、ときどき昔好きだったレトロゲームの話も気ままに綴っています。今年の夏は本当に暑いですね。天気予報を見れば、35度や36度という数字が並んでいて。それが、いつの間にか「今日も暑いな」くらいの日常になっている。そんな夏を過ごしていると、不思議なことがありました。先日の午前中、外へ出たときのことです。「あれ、今日は少し涼しいかも」ふと、

最近アンチのこと記事にし始めたとあるブロガーさんなんだけど噂だとチャットgptで記事書いてるとか言われてて。。AIに提案されてアンチの創作話を書いてるのでは？？？みたいなのまで言われちゃってる少し前までは応援してる人たちもちらほらいたけど。とにかく釣りタイトルと本題に行く前のベタベタアフィでblog離れしてる人多いみたいですなんて言うか目先のことしか考えてなくて長い間惹きつけるにはどうすればいいのか？？？まで考えられない人なんだと思う。割とblog内容もデ

『国家情報局』の人事が発表されて慄いた。しばし、刹那。名前に見覚えがあるじゃんと思ったのは、局長に抜擢された原さん。（原和也氏）だ。このひと、安倍総理の秘書だったひとだ。しかもだ、内閣情報官時代には統一教会の機関紙『世界日報』にて６回も連載記事を掲載していた。つまり、原氏は、統一からのご推薦なのだ。ＣＩＡの長官にイスラム国の幹部が就任するような狂気だ。『国家情報局』は全省庁からデータを収集できる。なので、我々の個人情報はこの組織を通して統一教会へと流れる

香水ブランドが本気で作ったというレベルデルタ(LvDelta)のシャンプー&トリートメント。気になってはいるものの、香り重視のシャンプーは使用感が心配…。そこで今回は、レベルデルタシャンプーの口コミや評判をまとめました。レベルデルタシャンプーの主な口コミはこんな感じでした。甘すぎない上品な香りで、清潔感があると好評だった泡立ちが良く、洗い上がりはしっとりサラサラに仕上がった家族や周囲から「いい匂い」と好反応があった中にはネガティブな口コミもありました。香りの持続時間が期

七年ぶりの韓国旅行へ行ってきました☆ゲイ３人と（一人はアラフィフ、一人は海外旅行初めてのアラサー）成田で待ちあわせをしていざレッツゴー！！！僕は新宿から成田エクスプレスで行きました☆いつもはバスタからバスなんだけど、電車は正確な時間につくから安心感はあるかも☆友達と合流をしておなかすいたねーってことで、朝ラー（ラーメン）しちゃったよね☆豚骨ラーメンって一歩間違えるとおなか下すこともあるんだけど、なんだか久々に食べたくなっちゃって☆アハ今

ようこそお越しいただきました♪こんにちは、デュオ信です。前回の記事『彼女が感じづらい時男ができる・・・』の続き『彼女が「感じづらい」とき、男ができる“本当の寄り添い方”』ようこそお越しいただきました♪こんにちは、デュオ信です。前回の記事「女性の快感ブロックの外し方」〜愛されても素直に受け取れないあなたへ〜『「女性…ameblo.jp今回は「カップルで“快感を育て合う”会話のヒント」セックスの最中、あるいはその前後

8月に入りまして。海外ではニューバランスの人気シューズのアップデート、ではなく再設計がリリースされまして大騒ぎになっております。なんと。あのレベルシリーズが初代バージョンに戻って登場でーす。名前を見てピンときたあなたは、間違いなくニューバランス愛好家。これまでのFuelCellからSuperCompに鞍替え。ってことで、プレート入りのレーシング仕様にフルモデルチェンジされてます。ミッドソール素材も、最新のInfinionを使用したもので色々海外の情報を見てると

話は高槻シティハーフの前日にまでさかのぼりまして。新しいセンパチ様、1080v15の試し履きにニューバランスのショップまでいってきましたー。ニューバランスを代表するランニングシューズの1080シリーズ。僕はv12の頃から履いてまして、・v12→大好き、2足目購入・v13→嫌い、父親にあげた・v14→超超超大好きという過去遍歴を辿ってきました。今回、ミッドソールが変わって、劇的な変化を遂げた1080v15。果たして自分にとっては、ポジティブなのか、ネガ

AMEXフリーステイギフトの使用期限が迫っていて…慌てて予約を試みたんですが行きたかった軽井沢はまったく空きなしでなんとか取れたのが箱根でしたこの日は行きのグリーン車がかなりの混んでいて座席横通路に立ってる人がいたり…通路に立たれるのは嫌な感じだね見られているようで落ち着かないグリーン車の通路に立つのありなのねグリーン車ってあんなに混むことあるんだ常にガラガラなイメージだったそんなこんなで小田原に到着ホテルのシャトルバスへ乗るため小田原でランチ小田原の新城下町ミナ

はじめまして(*´︶`*)長女（高１）・長男（小６）・次男（小４）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやですフルタイムを退職した途端に家計は赤字転落…赤字補填に総額500万円の貯金を使い込んだ元浪費家主婦です『ほんとに500万使ったんだ…』はじめまして長女（中2）・長男（小4）・次男（小2）3姉弟を育てるアラフォー主婦さあやです公務員を退職し扶養内パートになりました。生活の質を落とせず毎月10万…ameblo.jp2024年11月にブログを始め、貯金残高13万円のスタートから13ヶ月

昨日、外構工事の手付金の振込みを無事に完了した。新築のときは予算も時間も足りなくて手つかずだった庭だが、築11年目を迎え、ようやく本格的なリフォームに着手することになった。ここまで重ねた打ち合わせは5回ほど。かなり試行錯誤を繰り返した上での決断である。『新築時の「庭は最後で大丈夫」を鵜呑みにした結果。後からの外構リフォームにかかる手間とコスト』我が家が注文住宅を建てたのは、今から11年前のことだ。家作りは概ね満足しているのだが、一つだけ、とても後悔していることがある。それ…am