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除菌後、再検査結果待ちの間にこんなものを見つけまして。なつめチップスなつめ、デーツを乾燥させただけのもの!地元スーパーを歩いていて見つけました。デーツって、甘いけどGI値が低くて人気ですよね。ドライフルーツにはカビがあるから、除菌中は避けてたなぁ。除菌中以外も避けた方が良さそうだから一応避けてるけど、これチップスになってカリッカリにドライなんだよなー。どうかな?いつもは食べないにしても、手作りの捕食が足りなくなった時や、持ち歩きに便利そう。試しに一袋。原
こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/「温活」よもぎ蒸し/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/息子の引越しにまつわるいろいろ『京都の息子に続く道〜2泊3日珍道中⑤〜』こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/
酒さ様皮膚炎発症後1年6か月28日目(現在は酒さで、進行中)梅雨の長雨毎日、ジトジトジメジメ湿度が高くて不快指数が高いです皆様、体調崩されてないですか?梅雨時期は、漢方では『湿邪』の影響が大きく体が重だるい頭が重い、体の浮腫み排泄物や分泌物がべとついたりキレが悪いなどの症状が出やすい時期です身体や住居に停滞している水分(湿気)を循環、排泄し真夏にやってくる、暑さに備えたいですね私は、娘の風邪をもらったのか数日前から、喉の粘膜をやられ急に咳が止まらず涙目に
滅茶苦茶頭がスッキリして胃腸もスッキリする百草丸ですが、どうも摂取するとエネルギーの持ちが悪くて低血糖でイラついたり飢餓状態になります。今日は朝食後と昼食後に百草丸を摂取しました。朝食後摂取したらすっごく気分が良くなりましたが昼食前イラつきました。15時30分にネガティブになり疲労感が出て具合が悪くなりプロテインを摂取。そのたった1時間30分しか経っていないのに軽い飢餓感が出てお菓子が食べたくなりました。プロテインやアミノ酸では満たされないタイプだったので白米で作った炊き込みご
やっと、やっと、やっと3週間。小麦粉断ちして、3週間に。何が、食べたいって、シュークリームかなぁ〜『ラマルク』さんのシュークリーム。『越後屋多齢堂』さんの前を、カステラ食べたくて、なん往復したことか。『歩兵』さんの、生姜餃子も、食べたい。が、今日、小麦解禁にはしなかった。のは、小麦粉断ちが、良かったから。で、結果は如何に!?⭐︎あちこち痒いのが、まったく無い!⭐︎3キロ、痩せた〜っ!!⭐︎お腹、下さない!!!副腎疲労だった、らしい。副腎疲労・アドレナル・ファティーグ
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。2023年の目標は「副
副腎という臓器がしっかり働けるようにすること、これが副腎疲労の治療の根本です。副腎はビタミンCの消費が多く、ビタミンCを大量に体に取り入れて、副腎にも十分にビタミンCを行き渡らせたい。それには毎日ビタミンCのサプリメントを飲むことも大事ですし、高濃度ビタミンC点滴も重要です。ビタミンCは体のあちこちで取り合いになっているようで。たくさん入れないと副腎の回復には足りません。そしてもう一つ、副腎を元気にするサプリメントが。「副腎エキス」です。これは豚の副腎などが
こんにちは♪オーストラリアメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。なんか最近ぼーっとするなとか、頭の回転が鈍いなとか、落ち込みやすいなと思ったら、断食がオススメかもしれません。定期的に断食をする事で、脳の神経細胞にエネルギーが与えられ、新しい神経回路を作ったり、神経細胞間の結合を強化する事で、脳が活性化されるという、NewScientistの最新記事。海外セレブ達がこぞって実践した事で一躍ブームになった5:2ダイエットや、IntermittentFasting(