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ホメオパシーセンター新宿抜弁天ともさんちのホメオパス✿とも✿です昨日はカティーちゃんの講座の6回目を開催しました。今回のテーマは「副腎疲労とホルモンと対策」副腎という臓器、どこにあるか知ってますか?副腎は、腎臓の上にちょこんと乗っかったクルミ大の臓器。膵臓や肝臓のようにSilentOrgan(沈黙の臓器)の側面もあって副腎が元気なときは注目されないし、副腎が悪くなった場合は、そうとう悪くならないと気づかれない。近年まであまり注目されてこなかった臓器だそうです。以前は慢
少し前改めて唾液コルチゾールを検査してみた。以前コルチゾール値はいったん正常にはなっていたけれど、まだ完全に副腎疲労は治った感じではないし、あと一度DHEAの値を検査してみようと思ったため。(DHEAのサプリを飲む予定だったので、その前の状態も知りたいと思ってたのもあり)2022年の結果唾液コルチゾール『コルチゾール値が正常に!!!!』なんとなんとなんと!!!唾液のコルチゾール値がほぼ正常になっていました~最後に受けたのが2020年9月と約2年前。その時の結果はこちら。過去1度
こんにちは♪オーストラリアメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。なんか最近ぼーっとするなとか、頭の回転が鈍いなとか、落ち込みやすいなと思ったら、断食がオススメかもしれません。定期的に断食をする事で、脳の神経細胞にエネルギーが与えられ、新しい神経回路を作ったり、神経細胞間の結合を強化する事で、脳が活性化されるという、NewScientistの最新記事。海外セレブ達がこぞって実践した事で一躍ブームになった5:2ダイエットや、IntermittentFasting(