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岡田歩です。(自己紹介はこちら)本当のわたしや源(ホーム)は忘れたり、思い出したりするものではありません。どうやって自分を思い出すかではなくどうやって本当の自分から自分が出ていってしまった(と思い込んでいる)のかに気づくという視点がとっても役に立つんです。特に、あなたが本当の自分の感覚をほんのちょっとでも味わったことがあるならなおさらです。本当の自分やホームから自分が出ていってしまう家出のパターンについて解説するシリーズのその4です。
岡田歩です。(自己紹介はこちら)本当のわたしや源(ホーム)は忘れたり、思い出したりするものではありません。どうやって自分を思い出すかではなくどうやって本当の自分から自分が出ていってしまった(と思い込んでいる)のかに気づくという視点がとっても役に立つんです。特に、あなたが本当の自分の感覚をほんのちょっとでも味わったことがあるならなおさらです。本当の自分やホームから自分が出ていってしまう家出のパターンについて解説するシリーズのその3です。
我が家の収納事情が取材されました富士住建「ここちLife」2024.4.1掲載*取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。お問合せ・リクエストはコチラ★⚫︎現在、断捨離・インテリアコーディネイトともに長期サポートの新規受付を停止しております(2024年春頃、再開予定)ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたしますまずはポチッとしてくださると喜びますにほんブログ村ありがとうございます。
来週4/10は彩湖ウルトラマラソン70kmが行われる。例年はチャレンジ富士五湖の前の時期ということもあり、参加メンバーは強い方が少ない大会だが、今年はかなり強いメンバーが揃いそうだ。◆最近の大会上位成績○2017年大沼生4:42:46今井清隆4:47:50野坂伸吾4:50:39加山幸治4:52:23motoyuki4:56:17○2018年丸山竜也4:36:23松崎彰徳4:49:55大沼生4:50:18加山幸治4:50:49motoyuki
昨日は早朝に目覚めたけど筋肉痛感半端なく、あえて休息〜なにもせず動かず過ごす😆記録の手帳見たら先月末に30㌔走してから〜5キロのペース走してから〜ずっと走ってるやん😳そして連続4日間のホットヨガ、ハード系もしてるしさ〜休まないと故障しちゃうお年頃!?ってか8〜9年前〜このペースで走って大会出てガッツリ故障!そして大会棄権もあったっけか😅なので、1日なにもしない日設けてからの〜今朝は早朝から朝食前にアップダウン満載コース20㌔!2月からの朝から5分の体幹トレ効果!?最近は走り
コロナシフトの関係でちょっと早く帰宅したので、缶ビールを買いにちょっとそこまで。片道約10キロ先のスーパーへ(笑)なかなかのアップダウンがある行程なので店へ着いた時は汗だくでした。店内で缶ビール1本、ワンカップ酒1本と芝漬け1袋買って店内を出ました。ぬああ、ええまじっすか!雨降ってんじゃん!ちょっとだけ待ってみましたが、これ以上待つと余計に降りそう。コリャ早く帰った方がいいなと諦めて飛び出します。おおー、まあ小雨だなあ。仕方がない。幸い向かう方は空も明るい。10分くらいは小雨に
治療法が見えない中、いろいろ調べて、気持ちがアップダウンしちゃうんだけど、とにかくたくさんの闘病ブログがあって、勇気付けられたり、落ち込んだり。個人的には化学療法を信じる(信じたい)ので、民間療法だけで闘病というイメージはなく。食事とか、そういった基本は徹底的に見直し、治療に耐えられる体を作ろうと。すごい、レアなケースなんだと思うけど、トリプルネガティブを克服して、現在もお元気な方々がいることを知って前向きに。民間療法から化学療法に切り替え、脳転移しても克服(画像上、が
マラソンコースの高低差にまつわる独り言マラソン大会のコースの難易度を語るときに、アップダウン・起伏が引き合いにだされることがあります。最高到達地点と最低到達地点の差が大きいのは難コース。スタートとゴールの標高差が小さいから高速コースとか。ところが、あまり、獲得標高(総上昇量)は語られない印象です。なぜか?多分、そのデータを得るのが若干面倒だからですかね。最高到達地点と最低到達地点は大会のコース図に掲載される高低表でわかりますが、獲得標高ってどう得るんだろうか、高低表の微分係数が0
小野ハーフマラソン走ってきました!結果とかいろいろ。12月4日、小野ハーフマラソンを走ってきました!気温は8~9℃くらいで、言い訳のできないほどもうしぶんない天候でした。アップダウンが多いコースで、PBは難しいかなとは思っていましたが、頑張って走りました。結局、PBプラス1分30数秒のタイムで、1:37:31でした。ちょっと残念!言い訳のコース高低差はこちら↓小野ハーフマラソンはグロスのタイムしかないのですが、上記のポラールの距離と時間はちょっと足りない数字です。じ
2018年8月31日ドバイ観光の1日目は、まだまだ続きます。日本にいる時、「デザート・サファリ」を事前予約していました。「デザート・サファリ・ツアー」は、ホテルまで、車で迎えに来てもらえます。来たのは、英語を話すドライバーでしたが、何とかなるもんです。フリーウェイを砂漠へ向けてかっ飛ばし・・・・・途中でトイレ休憩です。ここで、トイレ休憩している間に、タイヤの空気圧を砂漠用に調節していたようです。さあ、砂漠を走りまくりのツアーの始まりです。同乗者は、