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頑張ってるけど、結局は何も変わらない…未来への漠然とした不安や絶望を感じてしまう時がある。そんな生きづらさを感じたことはありませんか？例えば…行動しようと思っても、なかなか行動できない途中であきらめてしまう、挫折してしまうことが多い他人の目や評価が気になって仕方がない他人に合わせてばかりで、自分の好きにふるまえていない自分の気持ちより、他人の気持ちを優先してしまういつも他人のためばかりで、自分を大切にできていないと感じる大丈夫じゃないのに、すぐに
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第254回目は、すみませんが口癖になっている人特に何も悪いことをしていないのに、反射的にすみませんと口にしてしまうことが癖になっていませんか？すみませんが口癖になっている人は、自分に自信がない人人付き合いが苦手な人自分を上手く出せない人などに多い傾向があります。自分に自信がないので、
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第262回目は、自分から誘うばっかりで誘われない本当の理由と対処法気がつけばいつも自分ばっかりが誘っていて、相手から誘われることがほとんどない。なんで自分は誘われないんだろう？もしかして嫌われているのかな？本当は迷惑なのだろうか？自分は相手のことを友達と思っているけど、実は相手には友達と思われ
＜あなたは幾つあてはまりますか？＞☑いつも同じ失敗パターンを繰り返してしまう。☑人間関係でつまずきやすい。☑まわりに上手く打ち解けられない。☑自分は人から嫌われているんじゃないかと思う。☑同じところでグルグルしているように感じる。☑ついつい人に合わせてしまう。☑友達と会うと楽しいのに帰ったらドッと疲れる。☑人の評価ばかり気にしてしまう。☑人に評価してもらいえないとつらい。☑人の期待にこたえられないと不安になる。☑もっと頑張らないといけないと思ってしまう。☑気持ちよくNOと
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第317回目は、自己肯定感の低い人がやりがちな陰湿な攻撃性を持ったコミュニケーションの癖～受動的攻撃の対処法この人と一緒にいると、何故か疲れる。直接何かをされたり、言われた訳でもないのに、何となく気分がすっきりしない。話をしていると、げんなりしてくる。会おうとすると、何だか気が重くな
幼少期の親子関係環境は、あなたの生き方の土台となっているところです。生き方や人生の流れは、あなたの潜在意識下にある記憶と感情が、あなたを左右しています。今日のご縁に感謝申します。ハッピーマインド・ラブライフチャンネル生き方の土台となった親子関係を紐解き人生全てを幸転に導く自己愛らいふデザインナビゲーターマリアひとみです。今回の内容は、親子関係の破綻に関する記事です。リラックスして最後まで読んでみられてください。親子関係破綻からみる親の立場子
自分が嫌い。自分に自信がない。自分には価値がない。ずっと自分を責めてきた。人間関係がつらいのも、上手く社会に適合できないのも、全部自分が悪いんだ。自分を好きになれないのも、生きづらさを抱えて苦しいのも、あなたのせいじゃなくて、あなたが悪いんじゃなくて…それって、アダルトチルドレンのせいかも…？アダルトチルドレンとは・・・幼少期に受けた心の傷を胸の奥に封じ込めたまま、大人になって生きづらさを抱えるようになってし
今日のご縁に感謝申します。毒親から夜逃げ娘の病気＆死自身の2度の癌両親の介護人生七転び八起しつつ体験から自分の整え方幸せな生き方を見つけたハッピーマインド・ラブライフチャンネル生き方のと土台を作った幼少期の親、家族との関係を紐解き、人生幸転に導くカウンセラー自己愛らいふデザインナビゲーターマリアひとみです。マリアのプロフィールはこちらカウセリング業は、マリアとして1２年前から始動クライア
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第250回目は、自己評価が低い人褒められても素直に喜べない。何をしても自分に満足出来ない。ことあるごとに、自分なんて自分なんかがと思ってしまう人は、自己評価が低くなっています。自己評価が低いと精神的に生きづらくなるうえに、人生において損することも多くなります。日本には謙遜や
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第204回目は、毒親連鎖をとめる方法毒親に育てられたアダルトチルドレンの人は、幼少期に親から刷り込まれた価値観を無意識に受け継いでしまうことが多いので、気づかないうちに自分自身も親と同じような接し方で、子どもを苦しめる毒親になってしまうことが残念ながら少なくありません。あるいは自分は毒親のよう
