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当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
こんにちは！のんたんです。1歳半頃から外で遊ぶようになりました外で遊ばせないと寝なくなりました最近また外遊びの時間が増えてきたので1歳の時からやっていたことや2歳の今やっていることをまとめました！目次外遊びアイデア9パターン外遊びのパターン①自由に歩く＆走らせる②ボール遊び③木の枝でお絵描き④砂場遊び⑤遊具で遊ぶ春夏におすすめ⑥シャボン玉秋冬におすすめ⑦どんぐり探し⑧落ち葉ふみふみおまけ⑨近所をお掃
ごきげんよう。栗毛馬です。「足つぼマット」なるものを買ってしまいました…！足ツボマットスロージョギング指圧マットダイエット指圧ボード足裏マッサージ足ツボ押しウォーキング家庭用人間工学疲労軽減足踏み運動足裏ケア滑り止め折りたたみコンパクト円形(ピンク,55cm)Amazon（アマゾン）購入から一週間経ちましたので、本日は、その感想を記します。足つぼマットを知ったきっかけは、インスタグラムです。マットの上で走るだけで痩
それでは、先週のＰＯＧの結果を振り返りたいと思います。土曜阪神４Ｒ未勝利芝１８００ｍダノンテムズ（ふみふみ厩舎）１着５９０Ｐ３戦目。出負けするもリカバーして中団からの競馬。直線では進路を探しつつ、ジワジワと追い上げ、ここしかないというタイミングで馬のあいだに入って一気に加速。前にいた馬たちを完全に交わしきって１着でゴールイン！前が止まらない展開を差し切った馬の力もさることながら、慌てず騒がず馬群を捌ききったダミアンの技術も見事でした。残された期間内にどれだけ
『☆4/20まで☆【50%還元♪】☆エアウォレット招待☆コインプラス☆キャンペーン☆お友だち紹介☆』【コインプラス】キャンペーンこんにちは無料で送金や口座間移動ができるアプリエアウォレットのキャンペーン4月20日までです50%還元チャージして使うVisaカー…ameblo.jp4/20までおトクTikTokLite招待報酬ＵＰこんにちは期間限定でTikTokライトの招待報酬がUPしました終了しましたまたUPしたら更新しますおめてとう...新規で登録をお考えの方この機会にいかが
『【またまた50%還元♪】☆エアウォレット☆コインプラス☆お友だち招待キャンペーン☆』【コインプラス】キャンペーンこんばんは無料で送金や口座間移動ができるアプリエアウォレットのキャンペーンがまた始まりました今回は2種類有りＱＲ決済詳細ですエア…ameblo.jpおトクなキャンペーン中必要人数また4人に戻ったまま自分で4回で8,450円です4月22日22時30分頃までですTikTokLiteダウンロードでポイントをゲット！チャンスは今だけ！ポイントを獲得しよう！lite.tiktok
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
ふらっとお立ち寄り頂きありがとうございます５月の週末、ずっと子供達に体験させてみたいと思っていた『子供うどん教室』に参加したので、その忘備録です我が家では、特に長男がうどん好きで、どこに行っても「うどん」を選び、美味しそうにパクパク特に丸亀製麺が大好きで、麺のコシと出汁、そしておネギをトッピングして食べるのが一番好き食べるのは簡単だけど、うどんの出来る過程を学んで、体験してほしくて、約１か月前に参加申し込み。（申し込みのタイミングで事前支払い済です。）■概
ホットヨガ、終わって最寄りAEONテラスです！ホットヨガスタジオのポイントが貯まって、サバスいただいたので遅いブランチ？です💦帰宅したらお昼ごはん今朝〜おから豆腐ベーグルを焼いたらたぶん水分が多かったぺたんこのができました食べては、それなりに食べれるので良いかと昨日減った体重ですが体重は、そんな簡単には減ってくれないですねそしてホットヨガで以前よりずっと良いですがまたストレートネックになってるのに気づいたり今朝の朝ごはん、364kcal今日のベーグルは、ミロ入
報酬UPで激アツ☆お宝QR祭こんにちはTikTokLiteのQRイベの報酬UP10円の所ばかり見てましたが招待報酬の7,080円ってなかなかアツくないですかー2/27また始まりました〜『☆復活キターーー♪☆【TikTokLite】お宝QR祭☆』【TikTokライト】お宝QR祭復活こんにちはTikTokLiteのお宝QR祭いきなり復活してました〜またまたよろしくお願いしますえっ…絶対にスキャンしちゃ…ameblo.jpTikTokライトの招待って、本家TikTokのダウンロード歴
昨日、娘が猫の爪切りに来てくれました。4匹分６０００円浮きました。近くに爪切りだけやってくれるところあればな。病院だと高い。トリミング店だとセット出ないとだめと。なので娘が来てくれると助かる。ひとりだと足まで出来なくてね。手だとなんとか先だけは切れるけれど。ピノピノは胴が長くて抑えられなく手もむずかしい。遅くなったけれどと、誕生日プレゼントをくれました。もうお金使うかよなと思うが、ありがたくだいじにするよ。クリィミーマミグッズ。毎年恒例です。猫のポジに食べられないように
2010年、藤子不二雄の漫画「怪物くん」を原作としたテレビドラマ。大野智(怪物くん)八嶋智久(ドラキュラ)上島竜兵(オオカミ男)鹿賀丈二(怪物大王)怪物くんテーマ曲
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。昨朝は吐き気🤢があって、朝食🥞を食べられずしんどかった。よっぽど歯医者さん🦷キャンセルしちゃおうかな？と迷ったがいざという時のビニール袋をもって、無理矢理行く事にした。通院には片道1時間半掛かるが治療(抜歯痕の消毒)は5分で終わる。気分が良くなれば、上野のアメ横に行かれるかも？と思ったのだ
『【3月10日ﾏﾃﾞ】☆1,000円分GET♪【ギバース招待】☆Amazon☆楽天☆Qoo10☆』『☆購入品♪☆【楽天スーパーセール】☆5のつく日☆』『☆付録が超豪華♪☆美的5月号☆CHANELの新作美白美容液☆』【美的5月号】付録がCHANELこんば…ameblo.jp1,000円分GET今日までデス【TikTokLite】おせち集めティックトックライトポット集めスタートしました今回もおせち〜また同じ3人で15円...全く同じパターン...ふみふみありがとうございまし
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jpおすすめの浄水器＆調味料情報『安全な水を飲
ご訪問ありがとうございます♡大学4年生と2年生の男の子ふたりと2匹の猫ちゃんのアラフィフママです。職業はＯＬ156センチ/普通体型/👠22.5センチS〜Mサイズ猫ちゃんのことやファッションお気に入りのものや日々の出来事等を綴っております☆フォロー大歓迎です♪よろしくお願いいたします❤こんばんはいつも♡ご覧いただきましてありがとうございます三連休最終日は・・コストコへ♡雪が降る前にトイ
【TikTokライト】お宝QR祭こんにちはTikTokLiteのお宝QR祭報酬は少し下がりましたが継続してますえっ…絶対にスキャンしちゃダメ！？←気になる人はタップ！えっ…絶対にスキャンしちゃダメ！？←気になる人はタップ！lite.tiktok.comQRスキャンありがとうございました大感謝毎日動画視聴ありがとうございました大感謝QRスキャンありがとうございました大感謝お正月バージョンになりましたねスキャンしてくださった方1日15秒の動画視聴を14日間続けていただ
プロテインやサプリメントを摂らないと普通に食事するとけっこう足りないかもしれない鉄分・カルシウム・食物繊維で最近、気づいたのがウエハースやクッキーでも補えるかもですウエハース食べてます！鉄＆カルシウムウエハース(40枚入)【spts11】[栄養補助ウエハースカルシウム鉄フラクトオリゴ糖]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハマダコンフェクトウエハース(36枚入)[栄養、菓子、カルシウム、鉄分、食物繊維、朝食]楽天市場${EVENT_LABE
ガストモーニングでアサイーボウルのモーニングを食べてから〜特別美味しいとは思わなかったのですがちょっと気になってアサイー食品を最寄りAEONスーパーで探してみたら見つけたのがアサイーエナジーでお安くは、なかったですが気になって、つい手を出してしまいましてバナナがけっこう主張してて甘いのですがあすけんのおやつ判定にはならない糖質ようですそのままでも美味しいですがヨーグルトとフルーツでアサイーボウル風にして食べてますアサイーの効果？ビタミンB、Eに、食物繊維、鉄分
おはよん(*ﾟ▽ﾟ*)/なぁーらんです！さてさておとといはギルドレイドいつも0のつく日はギルドと決めてるんどけど、大型アップデートの時とか、ビモチャン生放送の時とかいろんな要因でずれることがあります。今回は11日土曜日！たいていNapaさんシルさんが日程決めてくれるので、わたしは『うんいいよ！』でお返事するだけ。ホントは率先して決めなきゃなんない立場なんだろうけど、ウチはサブマスさんたちがホント優秀な方たちばかりなので、わたしみたいな人でもギルドマスターできちゃうんです。なんて素
【TikTokライト】ルーレットを回して報酬をゲットこんばんはティックトックライトに新しいゲーム出現自分で4回回して7,952円分あと48円で出金できるそう...なんか...アレと全く同じやん٩(ᐛ)وﾃﾞｼﾞｬｳﾞPRPRPR押していただけると嬉しいです回して当てよう！TikTokLiteで一緒に報酬を獲得しよう！lite.tiktok.comリンクを踏んでいただくかQRコードを読んでいただくと回すチャンスが増えますﾜﾀｼﾆ既存の方が踏めるかはまだ分かり
アラフォー主婦のちょうどいい暮らしとおしゃれ【アラフォー×プチプラで楽しむ生活】をお届け中のゆゆん(2児母)です🐰🛋️しまむら・楽天・100均など、暮らしに嬉しいプチプラ紹介&リアルレビュー🛍️▶ブロガーズショップはこちら🛒【ガチ愛用品】▶プロフィールはこちら📎🐇最近よく読まれてる記事『【ダイエット】母的スランプ！AI相談で納得の一歩』アラフォー主婦のちょうどいい暮らしとおしゃれ【アラフォー×プチプラで楽しむ生活】をお届け中のゆゆん(2
いつもお読みいただきありがとうございます😊キッチンの換気扇に登った虎徹私にとって神昨日の続きです。『「整う」予定だったのに！？』いつもお読みいただきありがとうございます😊私はイングリッシュガーデンの方が整います😆最近、夫が連発する言葉、それが「整う」です。いったい、何がそんなに整う…ameblo.jpロキソニンを飲んでも治らない頭痛に、おどろきながら、なんとかベッドまで行って、倒れ込むように布団をかぶってねました。とにかく寒いのです。熱はなく、血圧だけが高くなっ
前日、スタバでモリモリホイップクリームでしたが〜体脂肪、ちょっと増えてますが体重は、ちょっと減ってました今日の朝ごはん、386kcal薄いパンでも糖質注意がありますがSOYJOYだとカロリーコントロールバッチリです♪今朝のイチジク、136kcal大塚製薬SOYJOY（ソイジョイ）選べる48本セット（12本×4箱）アソートグルテンフリー低GI食品楽天市場2024.03.23に、55.5kgが見えてきて⁈膝痛も復活⁇して…めちゃヤバいで、あすけんコースを『あ
おすすめの浄水器＆調味料情報『安全な水を飲もう‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『新型コロナワクチン接種をしようかどうか迷っている』という方や『ワクチンについて調べたいけど、何から調べれば良いか分か…ameblo.jp『本物の調味料を使おうシリーズまとめページ』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp無添加調味料＆お菓子、健康茶情報『無
食道achalasia(アカラシア)闘病記1〜30は、2019年8/11〜9/12のblogに掲載しています。2021年、1/20付けでお仕事を辞めて、オヤジの心臓病の闘病生活に入ったにゃぐです。鹿老板😏何と読むのかは分からない。多分中国語だ。ここ2〜3日、YouTubeのショートを観ていると何度も出て来る。不思議なダンスを繰り広げる太ったちょっとゲイっぽい男性だ。インド舞踊🇮🇳なのかな？ダンサーとは思えない程の太り様で、見事な太鼓っ腹だ。だが大変キレの良い動きをする。手
あすけん基本コースは炭水化物・主食を食べるコース⁈なんて、私は思っていて、通常自分は、主食があまり摂れてないのもあって寒くなると基礎代謝と筋肉量upもあって基本コースに変えて、主食が食べれないで点数がでないまま毎回、体重増量？玉砕してたコースで…この冬もいつもと同時に体重増量中ですが、主食もやっぱり食べきれてないですが点数は、いつもの冬よりけっこうあったり基本コースの採点方が11月末に変わってから以前は食事バランスチェック重視だったのが今は、たぶんPFC
『【またまた50%還元♪】☆エアウォレット☆コインプラス☆お友だち招待キャンペーン☆』【コインプラス】キャンペーンこんばんは無料で送金や口座間移動ができるアプリエアウォレットのキャンペーンがまた始まりました今回は2種類有りＱＲ決済詳細ですエア…ameblo.jpおトクなキャンペーン中TikTokLite招待こんばんはTikTokライトのタスク無しの方の招待成功の方が増えてますご登録ありがとうございました大感謝新規で登録をお考えの方この機会にいかがですか即2,500円分GET
