ふくらはぎの筋肉

転倒しないことを始めました。まだ体重をかける痛いので全荷重避ける。職場に行き、支えが無いと自力で歩けないことがバレてしまいました。現在の仕事での復帰は無理と言われて恐れています。立ち往生を避けるため1人で行けなくて施設長は配置転換了解だと思ったようでした。どうせ配置転換を恐れて、回復しても虚しいと思って回復できないのかもしれません。不幸中の幸いとして、あの時こうすればよかったとは全く思っていません。こうしたくてもどうしてもその時は、できなかったからです。体育の授業は、自分が

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チキンレッグ革命！ふくらはぎ遅筋化でマラソン強化大作戦最近肉離れをおこし、3週間たっても治らない私のふくらはぎの太さ左41cm右42cm一般的なふくらはぎのサイズをネットで調べてみた所、ふくらはぎの明確な平均は不明ですが、CWX/ワコールのふくらはぎ用サポータープレミアムの一番大きいＬサイズが、３６cm～４0cmですつまり私は「無駄に太いのにすぐケガをするふくらはぎ」です。そのため、自分の脚を愛を込めてチキンレッグ🦵と呼んでいますなぜ箱