すり足

人気の出てきた霧の遁兵衛（牧冬吉）を主人公にした特別エピソードです。遁兵衛は、秋草新太郎（大瀬康一）と周作少年（大森俊介）を伊賀の国へ案内します。遁兵衛が周作に自分の初めての仕事の話をして、忍者について教えるのね。10年前、遁兵衛は伊賀の上忍から、ある大名の家老の屋敷から城の絵図面を奪うように命じられます。忍び道具を揃え、商人に変装して目指す城下町へ。リバーシブルな着物で老人に変装して屋敷の様子を探ります。印を結んで精神を統一し、シコロで床板を切り取り、家老の寝所に忍び込みます。しかし、絵図面

ばたばたしてましてまとめての更新となりますすみませんこの日は鴨谷体育館での稽古でした普段ない大きな鏡がおいてありましたので自分の姿勢を確認しながら素振りをしてみました自分では見えていない姿勢の歪みも確認できてよかったと思います正しい姿勢で素振りがんばりましょうその後ろでは母達は狭山池まつりの準備です･･･当日の天気は今のところ晴れ初めての参加となるのでどうなるかわかりませんが楽しんでいきたいと思います技の稽古の前に基本稽古もがんばっていますすり足、左足の

先日なーにゃんの家にお風呂に入りに行ったあーちゃん。このところめっきり肌寒くなったので寒がりなあーちゃんは「足が冷える足が冷える」と言っていて、ホームからなーにゃんの家まで歩いて行くのに靴下をはき、モコモコのあったかブーツを履いて行った。しかしお風呂が済んでなーにゃんの家を出るときに玄関で、あーちゃんは自分の足元を見て「私今日、この靴下はいてきたっけ？」と聞くので、「足が冷えるって言って靴下履いたでしょ？」となーにゃんが答えると、「そうだったかしら」と言いながら…靴下のま

4月12日糖尿病注射付き添いこの日もしきりと疲れた疲れたと言っていた。顔つきも力無い感じ。そして、今までの中で一番足元がおぼつかない。座っている状態から立ち上がる。歩き出すまでに時間がかかる。やっと歩き出すと、歩幅は狭いし、すり足。足が上がっていないので、病院の平で歩きやすい廊下で何度もつっかかる。つまずくというほどではないのだけど、つんのめる感じ。もう4月になるけど寒がりのあーちゃんは足元が冷えると言ってまだショートブーツを履いている。内側にモコモコがついている暖かいブー

トータルライフエキスパート大阪市、東大阪市、大東市、オンラインで全国へ『60代美人を足から育てる健康法』らぽーる・のん藤田伸子「いつもおしゃれですね」と言っていただく100歳まで歩ける足づくりを伝えている68歳の藤田伸子です20数年前に潰瘍性大腸炎という難病に苦しみ、歩けなくなった経験から足の大切さを伝える『足育』に出会い健康を取り戻しました！！歳を重ねると「やらないといけないこといっぱいなんですね～」先日40代

こんにちはっ今日は、仕事が休みのポンコツちょこぽっなんだか、歩行がいい感じです(きっと、今だけ…)家の中を、しっかり二足歩行で移動していますポンコツちょこぽっの歩き方は、こーんな感じ🔽これは、完全に調子が良い時の歩き方です基本、すり足歩行で足先は内側に向いてしまいますあと、足の指にも力が入るらしく意識しないと丸まってしまいますそして、家の中ではこれだけ歩けても、外だと歩けなくなっちゃうから不思議今、こーんな感じですが、きっと外に出るとロフストランドクラッチを使って、やっと歩く

旅行は特に困りごともなく、一日2～３Kmの歩行もこなせ、久野山東照宮の石段100段も驚くほどスムーズに上って降りることができました。静岡までの往復は新幹線で、そこからはレンタカーであちこち回り3泊のゆとり旅行にしました。私は転ばぬ先の杖を昨年より持つようにしているのですが、いつものことながら階段の時には不要状態になります。ただ、帰宅後一晩明けた午前中、普段ならすたすた歩ける時間帯なのにほとんど足が挙がらずすり足であるいていました。このまま悪くなるのかと思いきや、昼前から突然元の状態

トレーナーの安藤です^o^お客様にカスタマイズして伝え方を考えるのが楽しみ♬骨から指を開くって伝わりにくい。どうしても指が開かず肩が上がる場合「あやとり」もどきで小指と親指を開く☆掌を手前に肘を落とし相撲の「すり足」をヒントに組み合わせてみる。（3kg増で顔がムーミン⚠️）それが背中や股関節を通し足から手に連動する感覚☆すり足で外側の骨を地面につけることでお客様の内に落ちがちなアーチも強化できて一石二鳥^o^ちゃんとできると背中が収縮し胸が上がり肩が下がる☆姿勢が良くなるだけでなく身

本日は、防具着用審査でした！元気な４年生組の挑戦でした曽谷剣友会チラシをご覧いただき、アクセスしていただいた皆さまへはじめまして！曽谷青少年剣友会です。曽谷青少年剣友会では、いつでも新規会員を募集しています稽古時間中にいつでも見学にきてください（予約不要です！）※2024年春より土曜日の稽古時間が17時30分からと変更になりました。また、一度見学したけどちょっと間があいちゃって…という方も気軽にまたお越しくださいね曽谷剣みんなでいつでもお待ちしています当ブログでは、曽谷剣友

今月は、主治医の先生がお休み。代わりの先生に見てもらいました。いつもより、経緯を話しながらで、ちょっと疲れましたが、違う先生に見てもらえると、違う視点もあったりで、良い点もあります。しかし、今回が現状維持と漢方で乗り切る方法のみ。ヌーカラの注射、アレルギーの薬とステロイドと胃薬、吸入薬。咳止めと食欲をあげる漢方に栄養補助飲料です。2月に風邪を引いたのが尾を引いていて、酸素の値が低めなのが、とても辛い。もう、酸素吸入したい！と叫びそうになる程。しかし、まだそこまで悪くないので、

木刀を握ったのは32年ぶりのこと。中学時代にやっていた剣道のやり直し。もともと筋もよくなく、高校から「突き」が導入されるのが怖いから、というのが剣道を卒業した理由。人生で二度とやることはない、と思っていたのだが、隣市（地元）の総合体育館の剣道場に、ジャージ姿の自分がいた。1時間と短時間ではあったが、木刀の持ち方、木刀の振り方、すり足について、入門編を丁寧にご指導いただいた。ブレた持ち方をしていた自分。すり足を意識するとよろめく自分、頭でイメージしたとおりに動けない自分。鏡に

空手歴40年フルコンから沖縄空手、日本柔術を経験し時に指導もしている川崎が「空手の型のやり方」を解説します！「江戸時代は、どの位、歩いていたのか？」江戸時代の日本人の１日歩く距離は「男十里（約40㎞）、女九里（約36㎞）」（荷物を持ちながら舗装されていない道路を歩く。）だった、といいます。例えば、東海道の場合、江戸の日本橋から京都までの４９２㎞の距離を、１３～１５日で歩いていたそうです。この、1日30㎞～50㎞で歩くスピードというのは、今でいう

いつもの様に先日の話。我が家には人感センサーが玄関と廊下についている。足下が暗く危ないからだそうだ。そんな、我が家の人感センサー大活躍。私の部屋の近くに来ると部屋の入り口からセンサーの光が見えるようになっている。その夜、旦那と子どもが家にいなかった為、私と義父母しか家にいなかった。義母、ここ数ヶ月間は何を思ったのか足音をたてずに歩く様になった。いつもすり足でまるで忍者のような身のこなし。風呂に入る時も、家に上がる時もあらゆる音をたてずに侵入している。オマケに耳も良いもんだから、

第20回市川市北部剣道大会に曽谷青少年剣友会の選手が出場しました。日時：令和６年４月７日(日)会場：市川市立国府台スポーツセンター第二体育館競技種目：団体戦（低学年の部、高学年の部それぞれ３人制）高学年２チーム、低学年１チームで出場しました！少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和６年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照お問い合わせはこちらまでどうぞ集合今年は春の訪れもすこし遅く、肌寒い朝の時

新年度の稽古がはじまりました！土曜日の稽古は17時30分からとなります。30分稽古時間が増えますみんなでたくさん稽古をしましょう！３月末の大会にて、当剣友会所属のパパ剣士が見事に３位に入賞されました👏子どもたちに劣らず笑顔の弾ける賞状です！おめでとうございます！少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和６年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照お問い合わせはこちらまでどうぞ【本日のメンバー】

「演劇の学校」能楽の秘密を学んでイキイキ！仕事と生活に活かす日本の心！～みんなで「すり足」をやって姿勢をよくしよう～日時：２０２４年５月７日（火）１９時～２０時４０分場所：川崎市総合自治会館多目的室（東急東横線・JR武蔵小杉駅サードアヴェニュー4階徒歩2分）こんなことありませんか？・日々の生活に追われてイライラ。・うまく人間関係がかみ合わない。・もっと生き生きした時間をすごしたいと切に願っているのにその機会がない！昔から日本人は日本人に合ったやり方で「生き生きとし