こむらがえり

利き腕にルート取られました。前回と同じ女医さんでした。『ドキシル2回めと診察』いつもの朝サブとアイスコーヒー。採血後、足りないので再モーニング(食べ過ぎ)今日の点滴ルート取りは女医さんです。私、いつも化学療法の点滴針は利き手じゃない左腕…ameblo.jpモメたくなかったのでついに自分から今回だけということで、利き腕を許してしまいました。おかげでスマホ打つの大変だしゴハン食べるのもひと苦労。右手の血管ダメになったらどっから採血すりゃーいーんだで、病院来てからイラつくことが

実は…………。ポッチャリなりにウォーキングを頑張っているのだけど……。痩せないのはなぜかな今までストレッチやロングブレスダイエット、8時間ダイエット、お昼抜き、エアロビ……などをしてきたが(それだけかい！)、確かにロングブレスは一番効果があったのか4キロくらい痩せた。毎日まめに朝から晩まで、仕事中は更衣室でプーッと息を吐き続けた(笑)だけどそれも長くは続かなかった。40代に突入してからは効果が出なくなったからそしてまもなく子宮痛や不正出血で婦人科にかかるようになり、40代後半の今

こんにちは。抗がん剤のドキシル。髪の毛抜けないしキツくない薬と言われて信じてナメてましたが、ムカムカするし吐き気はするしこれまでの抗がん剤と消化器系はあまり副作用は変わらない感じです。しかもここんとこ両足同時にこむらがえりですんごい痛いんです。頓服で飲み薬あるか聞いたら甘草が効くらしいんですが、薬剤師さんから肝臓に甘草は負担がかかるから今はやめといたほうがいいと言われ何も対処できてないという…Dr.からは水飲めば大丈夫、と言われたんですが、そんな単

妊娠6か月安定期で体調も落ち着くかと思っていたけどとんでもなかった。初期つわりの頃とは全然違った辛さで苦しんでいる。仕事を辞めて良かったと思える程だ。一番気になるのは尿モレ。本当に恥ずかしいけど何かの拍子にほんの少しずつ漏れる。だからナプキンがかかせない。気になるからトイレの回数が増える。それも悪いのか、どんどん膀胱に尿を貯められなくなってる感じ。1時間に3回行くこともあるし、夜中も何度も目が覚める。昨夜も尿意で深夜に目が覚めて、起き上がろうと

使うか使わないかこれはまだ悩んでいますクレイって基本的に「出す」力があるので薬の効果が薄れたら嫌だなぁという思いが消えないからでも足湯しないとこむらがえりが辛いんですよね治療が始まって足湯をストップした途端、こむらがえりですあ、でも抗がん剤した日から数日点滴を刺した場所にホワイトカオリンを粉のまま振りかけておきました【リニューアル】クレイ『クレイル』【ホワイトカオリン】70g（clargile）【あす楽対応】クレイ［粘土、パック、泥パック、入浴剤、洗顔、デトックス、

こむらがえり対策として私をかなり助けてくれた足湯抗がん剤治療がスタートしてストップその後腰痛悪化で再開はしたんですが…お腹が大きくなってからの足湯は「足湯の準備が辛い」「足湯の片付けが辛い」たぶん今ほどの腰痛がなくても準備片付けはなかなかハードなんじゃないかなぁと思いますホーローのタライを使っているんですがお湯を入れるとなかなかの重さなんです野田琺瑯ホーローたらい40cmホワイトTA-40楽天市場4,418円もう一サイズ大きいのもあるんですがそれは本当に重

なんとーー‼︎気がつきゃ今日で妊娠200日でした予定日まで80日かーーと、わくわくドキドキ毎朝目が覚めたと同時にふくらはぎ攣るけどマジ痛い……毎朝悶絶してる……そして、やる事も揃えるものもまだまだある‼︎この間は入院用の自分のパジャマと産褥用ショーツを買いに行ってきた左：アカチャンホンポ真ん中と右：西松屋で購入‼︎ズボンは写してないけど、上下セットの前開きタイプ。授乳口は付いてなくていいから前開きのものを用意してねって看護師さんに言われてたから、授乳口は付いてないです

よくよく自分の足をみるといろんなものがみえてきますねー。足に、ボコボコと浮いていなくても、表面の浅いところに青紫色や赤い色の血管がクモの巣状にひろがっている、、、⁉️蜘蛛の巣状静脈瘤といいますく、、、蜘蛛の巣、、、たしかに、、、。。。スカートや短いパンツを履いたときに隠せないしなんだか老けて見えてイヤ‼️なんて思われた方いますかー⁉️ハーイ‼️じつは私もです‼️こちらは血管に選択的に効くロングパルスYAGレーザーがおすすめ‼️治療前の足を見て

4/23(火)の日記です。ここ数日、足がよくつります。水分不足かな？ミネラル不足かな？ウォーキングの歩数を増やしたせいかな？…加齢かな…？【基礎練習】♪ベレンス左手のトレーニング今日から8番と9番♪ハノン38番、39番の音階♪ドホナーニ21番の音階♪ツェルニー50番5番全音の楽譜は巻頭にちょっとした解説が載っています。そこにアクセントとリズムをずらした練習例が4つ載っていたので、やってみました。aのリズムは「うん、そうだね、よくあるやつ。」といった感じ。bの例

☆このお話は、2009年、おかか24歳、次男シキちゃんを妊娠・出産した時のお話です☆--------------------------------2009年12月1日、39週目の妊婦検診で「満月なので、産まれるかもしれませんよ～」「まぁ、赤ちゃんは全然下りて来て無いですけどね～」「子宮口もガッチガチですね～」と、担当の田中先生に言われていたおかかですがなんとして

こんにちは神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院の長友芳之です。〇●○●〇●○●〇●○●〇●○●〇●○●〇●○●〇前回、当ブログで足のふくらはぎがつってしまった時のストレッチの仕方をお伝えしました。こちらです。『足がつったときの対処法』こんにちは横浜鶴見の治療院ながとも接骨院の長友芳之です●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○寒くなってくると、寝ている間に足がつってしまうといっ…ameblo.jp今回は足のすねが