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何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア

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こんにちはー！金曜日にせばさんと南町田にあるひまわり畑に行ってきました！なんまちひまわり畑です！沢山のひまわりが綺麗に咲いています！みんなこっちを向いている～～～！青い空に最高に映える～～～！白い雲もいい感じ～～～！はちがとまっていました。本当に元気をもらえました！近くのお野菜直

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私の現在の枕事情やはり無しがいい様です以前もこちらに書いたかもしれませんが枕無しだと首の調子がいいというか足首の調子が良くなる…離れた箇所ですが連携しているのですかね枕無しで首のアーチを保つと確かに足首の角度も変わりますよね実を言うとここ数年、術前から寝る時の足首をどのポジションにするか…に悩まされていて💦皆様にとってはなんのことやら？かと思いますが簡単に言えば足首がおかしいのです💦リラックス出来ないと言うか…そんな症状に悩まされていましたが今のところ枕無しがいい効

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目的地ベンタイン市場到着ベンタイン市場は昔、初めてホーチミンに来た時に結構話しかけられて、呼び込みすごくてしかもどちらかというと怖いイメージなお店もあったんだけど、今回はなんだかイメージが変わってました✨食品や食事スペースのブースもあり。見学だけして、目的のサンダル屋さんを探しながら移動。可愛い刺繍の巾着袋途中でたまたま見つけたホーチミンらしい刺繍の巾着袋のお店でお買い物。可愛い柄が色々あって迷いましたが数点購入。人が良さそうな店員さんだったので、目的のサンダルのお店のインスタ

まだ道路通れなかったので、遠巻きに撮影BY旦那。わたしは運転手なので助手席に旦那を乗せてカメラを渡していました。思った以上に・・・でしたね。わたしは普段イオンモールに行くとき、表側の店にしか行かないので、まさか裏がここまで酷い事になる爆発が起きたとは・・・って感じです。あと１枚加工したんだけどこの写真のピンボケなだけなので、これだけ貼っておきます。いやいやこれ再建何年かかるんよって感じですよ、思った以上に・・・。でも、更地にするには再建できそうな気はしますね。何人首を切られるん

私の尊敬してやまないお一人がインフルエンサーのさっちゃん、Happyちゃんこと竹腰紗智さん。先日突然ガンを公表されはりました。とても驚いだけれどそれ以上に驚きずどんと響いたのはさっちゃんの変わらないあり方。というよりもさらにパワーアップしてガンになったからこその発信、活動されてはります。(７時間に及ぶ手術の予定で手術日はもうすぐ(今月末)なのにすごすぎる…)そのさっちゃんが昨日現在治療中の方やガンを患っていた方を集めてイベントを開催。

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皆さまこんにちは道野ですウィリーＧスカル好きさん必見たくさんのウィリーＧスカルアイテムが入荷いたしましたアロハシャツメッシュジャケットノースリーブシャツライディングジャケットレザーベストレザーベストは背中のスカル部分が反射素材ですメッシュジャケットは肩と肘にボディーアーマー入りで背中にはアーマーポケットがございますライディングジャケットは薄手の防風素材耐摩耗性・反射素材・肩と肘にボディーアーマー背中にはボディーアーマーポケットがあり

駆動音が15dbの自分が見た中で最小の冷蔵庫MR-JX47LTJ(買ったのはかなり前ですが)をレビューしていこうと思いますまず音はどうなのかというと隣に元々使ってた冷蔵庫を置いているのでぶっちゃけわからないです(すみません)あと最初、自分の部屋に置こうと思い実際に置いてみたのですが流石に部屋の中にあるとうるさかった(電源を入れたばかりで通常時よりもうるさかった可能性はありますが)ので自分の部屋に置くつもりなら辞めておいたほうがいいかもしれませんただそこまで家にスペースがない方や睡眠の質

ヘッドライトプロテクションフィルム施工完了したと連絡来たので相棒迎えにいきました。アンクオーレさんは親切丁寧に車内もサービスで清掃までしてくれてました‼️是非お勧めしたいショップです✋😁⇩Uncuore（アンクオーレ）https://share.google/84sBxUWP4zvkpQPCe（プロテクションフィルムとは）https://share.google/aimode/9Ypb5MujlzvufHzGKGoogleSearchshare.google本当にフィル

タイにいったら、古式タイマッサージを必ず受けますが、今迄受けてきた中でも１位、２位を争うほどに素敵なマッサージ屋さんと出会えました。ロムイェンガーデンプレイスというホテルに隣接している「PENSUK」さんというマッサージ。こんなところに？と思いましたが、GoogleMAPで見つけまして、せっかくなので寄ってみることに。MAP通りの場所に行っても見当たらなかったのですが、このプールの横にある建物がマッサージ店でした！外観からしても良い雰囲気♪予約していないのに、２人２時間タ

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皆さんアイロンかけ好きですか？アイロン当てまくってますか？私はアイロンかけ嫌いですアイロン当てる服買わない◆明日への自分時間◆大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級一緒に変わるをはじめましょ●アイロン！娘が小学生の頃は給食エプロンやナフキンなど週末、まとめてアイロンを当てていた『アイロン掛けは一気に★面倒を快適にするMYルール』大阪府枚方市の整理収納アドバイザー高尾ひろみです皆さんアイロン

業務スーパーには、海外の食品がたくさん並んでいて、見るだけで楽しい。カルディにも色んな国の食品があるが、業務スーパーのほうが安いし、我が家からアクセスしやすいからカルディよりよく行く。最初は、安い＝中国産or添加物まみれというイメージがあった業務スーパーだが、探せば意外と無添加商品もある。そんな業務スーパーで去年見つけて以来、今でも親子でハマっているお菓子『クリスピーココナッツロール』タイのお菓子なのだが、サクサク食感がやみつきになる。個人的には、かっぱえびせ

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こんばんは、みゅうです♪楽天スーパーセールで、ずっと気になっていたフットマッサージャーをついに購入しました〜！✨子供達もよく「足がむくんでしんどい…」と言うので、今回は思い切って家族みんなで使えるものを買うことにしました。実はパナソニックと悩んだのですが、私はルルドのレッグマッサージャーに決定！スーパーセールのおかげで5,000円オフクーポンがついていて、お得にゲットできました♡（ただ、カラーはピンクしか選べなかったのがちょっと残念…笑）早速充電して試してみたら…ぎゅ〜っと

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今日は先週購入した、とうもろこしドレッシングのお試しレポートを書かせて頂きます。以前、ルカと話した時、アフリカ人ランナーさんは主食がとうもろこしという話を聞いて、驚きました。同じように驚くのは韓国で、コーン茶は優しくて少し甘い美味しいお茶だな〜と思います。そんな韓国食材を扱う職安通り沿いのスーパー、韓国市場は僕が結構好きで、時折、足を運んでいます。先日は冷凍「参鶏湯」を買いましたが、一緒に買っていたのが、「とうもろこしドレッシング」でした。実際はたまねぎ、にんじん、とうもろこし

日替わりランチ990円。おかわりかつでから揚げ×４個（チケット2枚持ってます）、追加でお持ち帰りのから揚げ×４個を買いました。これで食いつなぎます。あと写真のさつまいもは持ち帰って旦那の明日の弁当になります。わたしにゃ多すぎる。ホントにくどいようですが、雑炊食べて下さい！17時まで、期間限定です。福袋に入っていたおだしで麦飯を煮ただけなのになんでこんなに美味しいのぉぉぉ！！って叫びたくなるくらい美味しいです。もうごはんいらないです。雑炊だけでいい。つか家で作れって話ですね。

〜yukarin♡のディズニー日記〜お立ち寄りありがとうございます『昨日舞浜で購入したもの！』〜yukarin♡のディズニー日記〜お立ち寄りありがとうございます『'26.4.14シーステーションからのディズニーシー』〜yukarin♡のディズニー…ameblo.jp先日、マーカンタイルで何気なく購入したこちらのチョコレート缶缶がとっても可愛い♡開けて見ると、1つ1つの個装も可愛い何個か食べたので、減ってますそして、一口食べると「うわっ！美味しい！」と言ってしま