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何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア

こんにちはー相変わらずバタバタしてるミッキーですなかなかブログを書く時間が取れぬ←ブロガー失格今日はまとめてサクッと更新でーす初めましての方＆ブロ友さん達へのお知らせです↓いつも仲良くしてもらってるブロ友さん達へ。多忙な為しばらくコメントはお休みします。すみません大阪←→和歌山南部遠距離介護第2弾！始めました。母編2024年は父の遠距離介護第1弾からの父の逝去まで。父の一周忌を待たずに2025年から母の遠距離介護が始まりました。夫くんと奈良ドライブの続きでーすとっても

皆さんアイロンかけ好きですか？アイロン当てまくってますか？私はアイロンかけ嫌いですアイロン当てる服買わない◆明日への自分時間◆大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級一緒に変わるをはじめましょ●アイロン！娘が小学生の頃は給食エプロンやナフキンなど週末、まとめてアイロンを当てていた『アイロン掛けは一気に★面倒を快適にするMYルール』大阪府枚方市の整理収納アドバイザー高尾ひろみです皆さんアイロン

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おはようございまーす先日、お互い忙しくてなかなか会えない親友Ｋちゃんとメールしてたら、Ｋちゃんも大変なことがあるらしくて、また会った時に話を聞いてねとほんま50代いろいろあるお年頃私も一歩ずつ乗り越えて行きたいと思っています初めましての方＆ブロ友さん達へのお知らせです↓大阪←→和歌山南部遠距離介護第2弾！始めました。母編2024年は父の遠距離介護第1弾からの父の逝去まで。まさかの父の一周忌を待たずに今度は2025年母の遠距離介護が始まりました。超多忙中に付き、ブロ友さん達

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目的地ベンタイン市場到着ベンタイン市場は昔、初めてホーチミンに来た時に結構話しかけられて、呼び込みすごくてしかもどちらかというと怖いイメージなお店もあったんだけど、今回はなんだかイメージが変わってました✨食品や食事スペースのブースもあり。見学だけして、目的のサンダル屋さんを探しながら移動。可愛い刺繍の巾着袋途中でたまたま見つけたホーチミンらしい刺繍の巾着袋のお店でお買い物。可愛い柄が色々あって迷いましたが数点購入。人が良さそうな店員さんだったので、目的のサンダルのお店のインスタ

こんにちは！いつもABCnailをご覧いただきありがとうございます！町田マルイ店の渡部です！先日麻辣湯を食べに行きました！お客様ネイルのご紹介です！color:MK6price:5,980この夏パステルカラーおすすめです！ぜひお試しください！皆様のご来店お待ちしております！

ああ、てぇてぇ、てぇてぇよぉ・・・。もう質量高すぎて脳がパンッパンパンです・・・。個人情報が、尊いよぉ・・・。アクスタ買った。舐める用と眺める用で2個。こっちは舐める用（適当）。えーとね、からし蓮根とダイタクの単独がそれぞれ連続であってね。会場も同じでね。ダイタクは取っといてたんだけど、からし蓮根はあまりにも売れてなくて囲碁将棋が急遽参戦する事になり、手売りしたりして一応半分くらいははけた・・・のかなあ？かなり空いてたけど・・・。で、わたしもチケットを買って、どっちも参戦す

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こんばんは、Moreyです😊🌻今日はキッチンの換気扇掃除に挑戦しました！……と言っても、実は掃除に夢中になりすぎて、ビフォー写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました🤣💦今回使ったのは、✨セスキ炭酸ソーダ✨約50℃のお湯にセスキ炭酸ソーダを溶かし、換気扇の部品を約30分ほど"浅漬け🥒"にしてみました。すると……今までキッチンマジッ〇〇ンでゴシゴシ苦労していた油汚れが、ウソみたいにスルッと落ちるじゃありませんか！😳✨さらに、換気扇まわりの天井や壁も、ハケでセスキ炭酸ソーダのお湯を軽く

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忘れる前に、バリ島日記終わらせないとだあと、いうことで回想〜〜〜素敵ランチのあと、各自また自由な時間を過ごし〜夜の予約のお店へレインボー🌈ほんとは違うお店を予約しようと思ったのに満席で同じ系列のお店をローカルが教えてくれました１年ぶりの友達も、またバリ島で再開おっしゃれ〜ほんと、バリ島もこういうお店がどんどん増えてますよお値段は、それなりにしますがお肉食べるので赤〜飲みやすいまずは、サラダからー焼いてあるのは、チーズなのかな？野菜もほんと美味しくなったよねタルタル

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