うえだみゆき

ぽかぽか笑うヨガクラブ♪活動日は毎月第２・４水曜日午前10時半〜１２時活動場所は札幌エルプラザ３階札幌市北区北8条西3丁目JR札幌駅北口徒歩５分地下通路直結ですご一緒に笑いヨガしたり歌ったり子どものように遊んでみたりしていると心身が若返ります5月〜6月予定5月8日札幌エルプラザ３階健康スタジオ１5月22日３階・多目的室6月は、１２・２６日健康スタジオ１参加費：千円持ち物：お飲み物&遊び心

こんにちは✨ぽかぽか笑うヨガクラブ♪のうえだみゆきです😊ブログを再開します💕クラブの様子や活動日程をアップしていきますので、これからどうぞよろしくお願いします✨🙏✨昨日4月10日は2024年4月入って1回目のぽかヨガクラブ♪でした✨おとといが、札幌はものすごく寒くって💦気温も下がってたから、ちょっと心配だったけど昨日は、暖かさも戻ってきていいお天気でした。(快晴だったよー)朝に洗濯したカラースカーフを脱水かけたまま持ってきて♪チャコちゃんに広げてもらって置くと

〜蓮紙で作るハスワーク〜やるよ〜〜きゃあ〜〜〜〜〜なんてなんて綺麗なのかしら〜〜〜〜ってハスワークをした時に思ったのです♡それぞれの美しい蓮の花が咲く〜初めてのハスワーク〜惚れてしまいましたぁ！喜び喜び〜〜〜自己満足〜〜〜蓮紙で作る「ハスワーク」一度体験したら楽しくってまたみんなで創ってみたい蓮紙