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AMG63M156エンジン（当該車両はW211AMGE63）はインテーク油圧タペット(リフター)カムシャフト、特に右側バンクにカチカチ異音がなり、暖まると消えるといった症状が最近急激に増えてます。リフターの経たりでも異音、パワーの落ち込みの原因になります。今回の御客様は、インテーク側カムシャフトの若干磨耗やリフター経たりが出始めていたので、新品カムシャフト、リフターの交換、加工、さらに御客様からの要望で耐磨耗性を上げるためにWPC処理（マイクロティンプル処理、特殊表面処理）を施し

プロテインは「ホエイプロテイン」一択「すべての不調は自分で治せる」より当院を受診される患者さんは、すでにプロテインを開始されている人も多いと述べましたが、残念なのは、大豆を原料とするソイプロテインを飲んでいる方が多いことです。ソイプロテインは、健康雑誌などで盛んに「体にやさしい」と紹介されています。確かに、ソイプロテインはお腹がゆるくなりにくいかもしれません。日本のオーソモレキュラークリニックなどでもソイプロテインは推奨されています。しかし、ソイプロテインはホエイプロテインに比べれ

プロテインの選び方「メガビタミン健康法」よりプロテインには大きく分けてホエイプロテインとソイプロテインがありますが、当院ではホエイプロテインを勧めています。私が申し上げているプロテイン効果はホエイプロテインから得られるもので、ソイプロテインでは非効率です。ホエイプロテインには大きく分けて、WPCとWPIという種類があります。WPCには乳糖が含まれていますが、WPIは乳糖が完全に除去されています。WPIの方が精製に手間がかかるので値段は高いのですが、乳糖不耐性の人はWPIが良いでしょ

MIVECエンジン換装済みのCN9AランサーEVO4エンジンO/Hの続編組み立て開始です(^-^)ﾉトップリングとメタルは表面処理を行いました(^ｰﾟ)ﾉHKS4G632.3LKITSTEP2のピストンはNiメッキ＋オーベルコート仕様メタルはTOMEIPOWEREDWPCかけたのでいつもと色が違いますね(笑)クランクシャフトは削り出しストロークは96.0mmスライダーを使ってピストン・コンロッドを入れます!!ピストントップ容積測定サーキットをよく走

こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです午前中、ガソリンが入れたくてコストコ守山店に行って来ました。まだガソリンメーターの4分の1を切ったくらいだけど明日また大阪の実家に行くので念の為満タンにしておきたい。最近夕方のコストコガソリンスタンドはすっごく混んでるので午前中のほうが空いてるかな〜と思って出発。コストコに入る直前の下り坂のカーブを通りながらガソリンスタンドをチェック。最近の夕方ほどじゃないけど、空いてはいない。ガソリンスタンド内で収まってるけどちょっとぐる

AP1S2000のリアデファレンシャルをオーバーホールします。まずは分解→洗浄→点検の順番。これらの部品は再使用しませんが、オーナーさんへ報告のために亀裂チェック。ベアリング類は全て交換。ピニオンギヤのベアリングレース圧入中～。純正とは異なるギヤ比のリングギヤセットは新品交換。歯当たりとバックラッシュの調整を行って、イイ感じに値が揃ったら作業完了！！・・・ではございません。

最近、昼間の日差しがキツくなってきましたね。暑い日差しも紫外線もできれば避けたいお年頃なので、移動時には日傘をさすようにしています。でも私は基本的に車移動なので、玄関に置いてあるのとは別に、車にも日傘を積んでおきたいんですよね。移動先でちょっと使いたい時に、積んであると便利。最近の日傘は晴雨兼用のものも多いので、急な雨にも対応できてとっても助かります。それで、15年車に積んであった私のお気に入り日傘をちょっと見てもらえますか？これ、酷すぎません！？どんな使い方をしたらこうなるんでし

緘黙症状を改善させるための、最も基本的な4パターンを紹介します。500かどうかは分からないですが、緘黙症状改善のための練習方法は実際無数にあります。（基本的な考え方は、外部のページになりますが、こちらの記事が分かりやすいです）「人」×「場所」×「すること」の要素を組み合わせて「話しやすい条件」を作るこれが緘黙症状改善の基本です。このかけ算の組み合わせは、細かく見ていくと膨大な数になります。その中でもよく使う（＝採用されやすい）型が4つあります。1．「放課後に教室

雨の日に備えて、そろそろ傘を買い替えたくて色々買い替えたいものがあるのに時間タイミングがなくやっと傘を買いましたずっと使っていたのが、wpc.さんの傘持ち手がゴールドで、軽くて、ストライプ柄が可愛くてコロナ禍に、近くのお洒落なお店にあったのを買いましそろそろくたびれてきたから、実は、お高いpoloの傘も買ったんですが、重いし、長いし、全く使わず紺地にストライプだから夫君に使ってもらおうと。。。重たいのはダメですね。車使う人なら平気かもですが。今日、久

こんにちは、kaehalonです。折り畳み傘って気が付くとものすご～い年月経ってませんか？雨天用の折りたたみ傘と晴天用の折りたたみ傘の２本を持っているのですが、２本とも15年超え（笑）それも1本は柄の部分が外れるようになってきたのでそろそろ買い替えだな～と思って色々物色していました！これがいいかも！！って見つけたのがWpc.の軽量折り畳み傘。↓のクッカの柄が可愛くて3色のどれかにしよ～っ

前回のご紹介でエンジン分解して外注作業待ちになったK様のH2！！前回の記事はこちらから！！まずはオイルポンプが戻ってきました！いつもの山之内キャブレター様です。ワイヤーのプーリーの取付け角度がでたらめだったり、ストッパーが無くなっていたり。幸い内部は「H2」の物で間違いないそうでオーバーホールして無事に完成です。これでオイルの消費量が元に戻るはずです。クランクシャフト、シリンダーが戻るまでの間にミッションの点検、ベアリング交換です。一旦分解して洗浄。バリ取りな

最初はプロテインの摂取からという事で、オーストラリアで購入出来る美味しいプロテインを探してみました。ひとまず、プロテインの種類についてお勉強。藤川式に則り、ホエイプロテインで探します。−プロテインの純度-WPC→タンパク質の純度が80%以下リーズナブル大量に飲む人向けWPI(WheyProteinIsolate)→タンパク質の純度が90%前後値段は高いほぼ乳糖(ラクトース)が含まれないお腹が緩くなりがちな人、中高年、大量に飲まない人向け※タンパク質を何g摂取した