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作り置き晩ごはん昨日は、サケラボバイトだったので作り置きごはん娘の好物の“イシイのミートボール”はサラダにのせようと思ったけど、そのまま食べたいかと思って、のせずにそのままで😊作り置きご飯って、作りたてではなく、レンチンで美味しいおかずを作ろうと思うと丼ものが多くなりがちですね😅「帰ってきて、ミートボールはどうやって食べたの？」と聞くと「サラダにのっけて食べたよ」とおすすめの食べ方をしてました😄葉にんにく焼きそば今日のひと品は

髪の毛日焼けで痛み出してた3月、、、2ヶ月前になんか髪の毛がパサつくなぁと思いそれまで月1回くらいしか導入してなかった原液ケラチンを少なくとも週1回は原液導入するようにしたらなんとか艶回復✨一番紫外線が強い時期なので髪のケアもしっかりしようと思い継続していたら湿気でぼわんとするこの時期も例年よりかなりマシ✨広がりにくいし、艶もキープ！やはりケラチンで芯から土台を整えるってとにかく髪質改善になるんですね！ケラチンとは？髪に与える影響C子の髪質人生を変えた改善

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