sunao

こんにちは、sunaoですGWは満喫されましたでしょうか。最終日は少し、鎌倉も落ち着いておりました。クルミっ子は鎌倉では買わないけれど。お大福は鎌倉で買います。駅の近くでサクッと買えますの、便利。日影茶屋お餅の焼いてあるところがなんとも、好き。葉山のお菓子屋さんですけれど、小町通りにお店もございますけれど、東口出て右にある東急ストア２階、和菓子棚のところで買えるので。ありがたやー。旭屋本店塩味の利いた豆大福、美味しー。お店は八幡様の横奥あたりまで、ちょっと歩くの

こんにちはsunaoです。今日は立夏・・それにしても、一気に真夏のようですね。ご自愛くださいませ。チベット体操2024年春クラス、5月のレッスンです（春クラス一覧）https://potori-ex.seesaa.net/article/502790414.html*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆毎日の5つのポーズで、心も身体も軽ーくするチベット体操身体は土台、心は本体、エネルギーは栄養。チベット体操で調えてみませんか？どなた様もお待ちしております。*.○。

こんにちは、sunaoです。来週からGWが始まるけれど、街はすでに賑わっておりますね。美しい季節を楽しまれてますようにオラクルカード練習会、今月はGWの4/29月祝・午後でございます。当校卒業生、春の川崎へぜひ。受講生限定オラクルカード練習会今回はせっかくのGWですので、モニターさん（非公募）を数名お呼びして、練習をさせていただくことになりました。練習生様（リーダー側）でご参加されたい方がいらしたら、１名でしたらリアル参加でまだ枠を作れますので、（リモート枠は受付終了

きのーわかえるわ長ーいゴールデンウイーク最終日かなり萎えてましたわwだろーね忙しい日々がまた始まるマック行ってきた私わえびフィレオ🦐美味しいよ普通に💓かえるわ油淋鶏バーガー🍔そこまで美味しくなかったらしいわwゆーたやんそーでもないらしいよってポテト🍟わ塩がうすめで美味しくなかったなーこの後コンビニで大好きなスナオスペシャルのチョコアイス食べて🍨けっこー良きな味糖質低めなのにクオリティ高いぞ最近また爪が再発して痛めマジで萎えてるかなり精神にくるあたしの弱点きょ

こんにちは、sunaoですGWお天気に恵まれております。楽しんでいらっしゃいますように。日頃から手帳・ノート・メモをつける習慣があるのですが。「本当に必要なものを、必要な分だけ」としっかり意図を持たせて固定化させています。放っておくとどんどん増えていくんでね・・とはいえ今回、“意図を持って”ある意味期間限定で、むしろ使い捨てで、ノートを増やしました。無印の100円しない見開き2週分のスケジュールノート（A5）に、教科書用ビニールカバーをつけて。持ち運ぶのと、さっと取り

ブログを読んでくださってありがとうございますシャトー家の観察絵日記に出てくる家族の紹介はこちらです→家族紹介今日のブログですソフトクリーム食べるの、初めてじゃないのになんで半分にしたの…またこのソフト部分が硬めで、スプーンじゃうまくすくえなくて、スプーン入れたところからポーンと勢いよくソフト部分がお皿から飛び出すという…（それを押さえるために手を使って、手もテーブルもぐちゃぐちゃー）我が息子ながら独創的すぎて、理解が追いつかないし、毎日怒ってるソ

こんにちはsunaoです。雨、曇りの一日ですね。ご体調管理お気をつけて*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.:*.。○・*.先日リリースしたこちらのレッスンその講座をまとめていく過程で、たくさん感じた、「皆様にこういうことを伝えてゆきたい」そんな「想い」を、ちょっとずつ綴っております-NEW-ヒーリングベーシックレッスンFlat&Flowセルフクリアリング心身を調え魂を純化し揺るがない人生の土台を築く［ＨＰ］悩んでいる、迷

2019年3月22日追記有り我々は新潟県燕三条でステンレスカトラリー（ナイフ・スプーン・フォーク）を卸売りしている企業です。そして、オレはその有限会社ナガオの常務取締役の長尾隆史です。オレ個人として、お客さんにおススメするテーマの一つとして、"究極の普通"という製品へのアプローチがあります。では、できるだけ抽象的にならず、究極の普通の要素を抽出してみましょう。*量産できる工業製品である事*オレの中での品質基準より上な事*製品デザインが

先日の飲み〆アイス！その１グリコSUNAOSpecialラムレーズン！お高めSUNAO！でもラムレーズンは食べたい、、！２度？？？少し常温待機！なめらかなアイス、甘さも程よくてミルキーでコクがあります♡糖質オフと思えない、、！１スプーン目はレーズン少なめでしたが、底面、特に真ん中はレーズンゴロゴロ！大きめでジューシーで嬉しい(*^^*)ラム感はほとんど分からずでしたが、美味しかったー！もっとリーズナブルに買えたら嬉しいなぁ。その２カルディ購入！ココナッツ

2020年６月半ば胃がん術後４ヶ月。抗がん剤の休薬期間中。念願のアイスクリームをゲット！職場の冷凍庫に入れて昼ごはんと仕事おわりに少しずつ食べている。それぞれの味、ひんやり、美味しい～(*´ー｀*)蓋あるカップアイスだから一度に食べきらず半分だけとか残して保存オッケー♪昨年は特売のたびにいろんなアイスを買い、ストックして、食べていた。今年の夏もアイスクリーム三昧できそう♪５月までは腹巻き生活。アイスクリームなんて無理！と諦めていたから、嬉しい前進。栄養士さ

小学１年生の娘は身長も大きいのですが、体重もかなりあるんです。身長１３５cm体重３７kg洋服のサイズ１５０cm靴のサイズ２１cm食が細くて、痩せていて心配なのはよくママさんから聞くんです。なかなか太っててどうしよう。と相談できる人が周りにいないんです。幼稚園の先生から指摘され、（その前から気づいていましたが）そこから食事に気をつけるようにしています。🍽娘の食事で変えたこと🍽白米⇨玄米砂糖⇨エリストリトールアイス⇨SUNAOのアイス揚げ物⇨揚げないでオ

5月4日「サタプラ」の特集は”バニラアイス”。バニラアイスベスト5第5位森永乳業「MOWバニラ」[アイス]森永乳業MOWバニラ140ml×6個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}第4位ロッテ「レディーボーデンミニカップバニラ」＼母の日10％OFFクーポン／【ロッテ公式】レディーボーデンアイスクリームカップアソート|まとめ買い詰め合わせつめあわせアイス濃厚人気おすすめ大容量小分けおやつセット

サタプラ５位ＭＯＷ4位レディボーデン３位よつ葉北海道アイス2位ＳＵＮＡＯ１位スーパーカップ今日のあやつはスーパーカップの予定昔、レディボーデン大好きだったことを思い出しましたよく食べてた