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フリーラジカル、抗酸化物質と老化の関連(2025年版)抗酸化物質にはビタミンやミネラルがあり、例えばマグネシウム、セレン、ビタミンC、ビタミンEなどはフリーラジカルを消し去る。体内にある他の抗酸化剤の量が多ければ、それだけ抗酸化剤として働くマグネシウムが使われずに済み、その分さまざまな他の機能をあれこれと自由に果たすことができる。したがって、抗酸化剤を補給することで、体内のマグネシウム・レベル維持することができる。それにより、血管筋肉のけいれんを起こさせるカルシウムの増大を防ぐことが可能