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こんにちは、ナースのりこですプチ糖質制限ダイエットで現在−7kg、まだ挑戦中目標体重50ｋｇ40代になって痩せにくさを実感し、体重の増減や食事内容、うまくいかない日も含めて毎日のダイエット記録を続けています。モットーは「無理をしないこと」忙しい毎日の中で、体と向き合っている方、よかったらフォローしてもらえると嬉しいです1月30日に放送されていたRIKACOHOUSEを見ました📺正直、「ダイエットの話かな？」と思いながら見始めたので

ハリオ櫻井・有吉THE夜会で紹介したHARIOのガラスのポット。RIKACOさんの使っているサイズは不明です。☆800ml茶葉が活発に動きやすいように丸みを帯びたデザイン。ポットの本体に茶こしはついておらず代わりに注ぎ口にステンレスメッシュや網がついている。耐熱ガラス製なので電子レンジでの温め直しも可能。HARIOハリオジャンピングティーポットJP-4-SV800ml楽天市場4,950円楽天市場で詳細を見るAm

今日の我がエリアは13℃後半くらいで厚着したら…😱只今7℃前半くらいであります🤚さて今夜のテレビは一覧ww、まずミュージックジェネレーションは歌い出しから始まる曲でスタートゴスペラーズから30曲✨続きまして生ジャンクSPORTSは、ミラノ＆コルティナ中継とスタジオで過去五輪振り返り✨見たら思い出すけど、やはり1998年の長野だよねぇ😄今年はメダルいくつかな⁉️ピンバッチ懐かしww久々にTHE夜会、今回はRIKACOの東京の自宅公開とさらば森田＆モト冬樹の家事代行サービスでやした❗RIK

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『今日の有名人エトセトラを投稿する理由です』ゴムマスクを被っていると思われる人やトカゲレプティリアンだと思われる人（？）が沢山いますどうして、彼らがゴムマスクを被らなくてはいけなかったのかこれまで、何…ameblo.jp今日も気になる人がいましたいつもお付き合いくださりありがとうございます小室哲哉さん。。。小室哲哉さん『ゲゲゲの鬼太郎』EDテーマで氷川きよしさんとコラボ！「あの人かぁ」とOP主題歌も意識（ハフポスト日本版）-Yahoo!ニュース小室哲