ブログ記事5,291件
こんにちは今日は暑かったですね本日は家族で日用品の買い出しに行ってきました夫と娘は留守番させようと思ってたのですが、夫もドラッグストアに用事があるらしく娘も外出したいとのことでみんなで行ってきました日によって外出できる出来ないがあるので日用品はまとめ買いしてるのですが暑さもあってかなり疲れました喉が渇いたので夫と娘を車で待たせてセブンでコーヒーを買い抽出してたところザザザザッおじさんがぶつかってきたぁぁいやぶつかるほどではなくて接触くらいだったんですけどそれでも避けようとすれば全
離婚して数ヶ月後のこと。元々生理前にイライラモヤモヤすることはありました。それが離婚後は増幅されてしまいまして…離婚の時に元夫や義両親にされたことや言われたことを思い出し、ポロポロと涙が止まらない。悲しいっていうよりも、勝手に涙が出てきてしまう寝つきも悪くなって、毎回生理前に体調不良になるようになりました。こりゃPMSが年齢と共に酷くなったのかなとりあえず婦人科で健診のついでに相談してみることに。かかりつけの婦人科は小さなクリニック。女医さんのみで不妊治療から美容系まで、幅広く
『薬の飲み忘れに注意』今飲んでいるお薬を紹介します♪ALS関連①リルゾール(朝晩食前)②ラジカット(朝食前)低容量ピル・ファボワール(毎晩20時)抗うつ薬・リフレックス(就寝前)ラ…ameblo.jp今年の4月から低容量ピルを服用しています。1番の目的はPMS(生理前症候群)の対策です。2020年7月に出産して以来生理前の一週間くらいPMSにひどく悩まれるようになりました。PMSには身体症状と精神症状があり私はどちらもありました。身体症状はだるさ、ほてり、頭痛など精神症状
今日もいい天気~で暑い☀けど通院Day🏥乳腺外科と婦人科に行ってきました~🚶左胸の手術の傷跡は、カサブタとかとれたけど、赤くなっちゃったね~、と先生👨🏻⚕️でも、血が出たりしている部分ももう少しで治るだろうし大丈夫だよ~、と絆創膏を貼られておしまい😅それからはまた長~い雑談で…💦まだ脇の下から左胸にかけては感覚ないけど、チクチクしたり疼痛があったり、ベースを座って練習する分には問題ないけど、立つ場合はストラップがちょうど当たってた左胸がないから感覚が違うし🎸
月経前症候群(PMS)/生理前の気分障害(PMDD)アンドリュー・ソウル、doctoryourself、よりPMS/PMDDには、B6+Mgが効果がある。1.B6B6は、5HTP→セロトニンの補酵素。500mgまでは安全。2000mgで副作用が出たとの報告はある。これは、B6のみの高用量投与はB群のバランスを崩すため、副作用を引き起こす危険性がある、という意味。B50コンプレックスの形で他のB群も一緒に摂取すれば極めて安全。RDAは1.6mg。PMSの人は、25~65mg必
新しい家族が増えましたミニうさぎのラテちゃん(娘命名)ですなんて可愛いんでしょうかー昨日は1日中ラテちゃん用品を買うために、色々なお店を巡りましたうちにはモコちゃんっていうがいましたが、2019年12月に亡くなってしまいましたモコちゃんのケージなど色々残ってると思ってたんですが、処分してくれたみたいで何も残ってませんでしたその頃は色々大変な時期で…娘が非常に荒んだ生活をしており、安眠できる日が少なくて、精神的にもキツイ日々でした大腸手術→抗がん剤を経てからの肝臓手術の後で、あまり体
ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます今回は婦人科系&貧血のお話を書きます今日も長いです診断名、既往歴鉄欠乏性貧血が発覚。原因は子宮内膜ポリープ・帝王切開瘢痕部症候群と判明しましたが、現在は治療済みです。今はPMS、PMDD、排卵痛、生理痛のため婦人科通院中です。治療内容貧血→2023年夏から鉄剤の服用開始。今月2024年3月の血液検査で正常値になったため、残った鉄剤を飲
今週はかなり、メンタルがやばくてPMSより、月経前不快気分障害(PMDD)に当てはまると思う…漢方飲んでみたけど、気休め程度なんだよね昨日のカウンセリングでもちらっと先生に言われたけど、お母さん病院とか行ってる?って。私が病院行った方がいいみたいだな…本当その通りなんだけど、若干ショックそう周りから思われちゃうほど余裕ないし、不安定なんだろうな今月はPMDDの症状がかなり重いけど、そうでもない月もあって、やはり最近はストレスがMAXだからよねー解放されたい!なんにも気にしな
PMSつらい。ブログでは分かりやすくPMSと言っていますが、自分はずっとPMDDだと思っていました。PMDDは精神症状が重く、日常生活に支障をきたす状態のものを言うそうです。身体が動かない。わけもなくイライラする。涙が出る。ナイーブになる。悲観的になる。辛いものや特定の食べ物が無性に食べたくなる。いつもの私の生理前の症状ですが、ここまではPMSの範囲かなと思えますが、私の場合これに加えて夫との衝突、激しい喧嘩。子どもに優しく出来ない。過去や現在している仕事の嫌な夢、悪夢
手紙を頂きました~月経前症候群(PMS)/月経前気分障害(PMDD)からの回復元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02eRBiu1msTSGkj1f3mx7uxHMyQQUyGXxkgB9drzqDHcbyFa5vcjoakq8uPtio3QbSl&id=100003189999578&sfnsn=mo
PMSの治療1.プロテイン+鉄2.C+EPMSはエストロゲンとプロゲステロンの不均衡により生じる。エストロゲン、プロゲステロンの原料はコレステロール。補酵素はCとE。コレステロールが十分量あり、CとEが十分量あると、必要なだけのエストロゲン、プロゲステロンが合成される。C1000*6(分三)+E400*5(分一)を推奨している。この方法でほとんどの人が良くなる。スタチンでコレステロールを下げるのは論外。上記で効果が不十分なら、3.Mg、B504.D3&K2基礎から学ぶビ
5月3日金曜日です。今日は、身体のメンテナンスについて書きたいと思います。まずはPMS、PMDDについてです。生理に悩まれている方に届けばいいなと思いながら書きます。PMS、PMDDについては、以前にも何度か記事にさせていただいています。PMS、PMDD『生理(PMS、PMDD)』5月5日金曜日です。昨日は一日うとうと眠りについていた一日でした最近、心と身体を大きく動かしていた反動かなと思って、ゆっくりしていました。生理が近いのもあるの…ameblo.jp私は10代の頃、子宮内膜症
今日も、booさんは、昏睡するその寝姿か、息、してる?ってドキってする顎上げて寝るアゴのラインがくぼんでもう80のおじいちゃんみたい…不安不安不安
こんにちは娘の習い事の待ち時間です近所なので一旦帰宅してるのですがキッチンで突っ伏していたら15分くらい気絶したように寝ていた...みなさんのお住まいの地域はお天気どうですか?我が家は朝からめちゃめちゃ強風でザワザワします午前中、業者さんが来てくださったんですが、色々あり、また後日ということになりました業者さんのミスではないですやっと一つタスクが終わると思ったのにー「やることがある」という状態もかなりのストレス別業者さんにも入ってもらうことにもなりそうで、また多方面に連絡を取ら
死産から、1週間が経った。履いてたパンツがゆるゆるで下がってきたり、体重がどんどん減っていったり、胸がしぼんできたりして、身体の変化で、やっとなんとなく、あー妊娠が終わったのだなと。。。。実感しつつあるような気がする。先週末、夫と買い物に行った時に、たくさん並んでいるチョコレートを見て、「もうすぐバレンタインなのかあ」と夫が言った。「それは…催促かな?」と私が言うと、「いや、本当に要らない。とにかく健康で何事もなくいてくれれば、それでいい」と返された。退院してから体調が戻らず、
今日も朝から頭が痛いこのところ、また復活ぎみの鬱…朝って、ヤダ〜…ほんとに、しんどいでも、私が稼がにゃ、ふたりの息子、育てなきゃ
今日は医療脱毛行ってきましたコースで契約していて今日が最後になりますただ物価高騰なのか再診療がかかるようになったみたいお金持っていてヨカッタぶっちゃけ全然現金持ってない時あるんですコースで契約していて支払いは一括で十何万と払っています今まで通っていて会計はなかったのに、ここへきてコースでもとるのかぁ...ってのは正直思ったでも物価高騰してるし仕方ないのかなコーヒー飲みたかったけど支払いがあったのでガマン...その後日用品のまとめ買いをしたのですがまー!!たっかい!!!特に紙
先週の土曜日、boo父に電話した。booがガン研も糖尿病の病院も全然、行ってくれないこと予約とっても、とってもすっぽかすことしょうがないから、会社休みの日に、病院に行こう、と、手を引っ張ってもガンとして、ベッドから動かないこと言葉の暴力目つきの暴力行動の暴力息子の財布からお金を盗むことかろうじて月に4万、収入くれていた仕事先とケンカして勝手に辞めてきてしまったことそんなこんなで、息子たちとの信頼関係が、総崩れで息子たちの病気のお父さんへの協力の気持
久しぶりにアメトピに掲載していただきました✨ありがとうございますこちらの続きです↓↓『大夫婦喧嘩』ご訪問ありがとうございます関東在住、中学生1人小学生1人の女子たちと、夫と私の4人家族です15年程前は貯金ゼロ夫の手取りは19万の貧乏団地生活をしていました…ameblo.jp『子供も巻き込む夫婦喧嘩』こちらの続きです↓↓『大夫婦喧嘩』ご訪問ありがとうございます関東在住、中学生1人小学生1人の女子たちと、夫と私の4人家族です15年程前は貯金ゼロ夫の手取り…ameblo.jp私は
2回の出産を経てから、ADHD、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小2と年長の息子たちと4人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ADHD&適応障害〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は
なんかピルちゃんと飲んでるのに不正出血してるんだけど、、まだ休薬日じゃないぞ。なんだろこれ😵💫ピルのおかげでPMDDある程度抑えられてるから飲んでるけど飲み始めたときも不正出血あったしあと生理前みたいな食欲。それは飲み始めによくあることみたいだから気にしなかったけど今回のはほんと謎。来月、婦人科の予約入ってるからその時聞いてみよ(・᷄ὢ・᷅)新しいメガネ欲しくてZoff行ってきた🤓パピーも新しいの買ってたよ✨視力測定待ってる間に父とパフェ食べた🎶私のメガネは度
木曜より落ち着いてるってことと入院しても周りの刺激で症状が悪化する可能性があるからってことで、入院回避できました🙌🏻ECT治療のことも色々話し合って医療保護入院で1泊2日でどん底の時じゃなくてちょっと調子いいにやろうってなりました。まあやるかは不明だけど。ピル飲んでてもPMDDの症状が上回る事がある。飲んでて意味ないことはないけどピルの効果が十分じゃないこともあるよと言われました。調子悪かったら予約外でも遠慮なく電話してください。って言ってもらえました。とりあえ
今日はPMDDの症状がひどくて、マイナスなことばかり考えてしまう。小さな不安がどんどん出てきて止まらなくなってしまう毎回これに付き合ってくれる夫。でも、どんなに優しくされてもポジティブなことを言ってくれても全然響かない太ってるし、肌も衰えてるし、髪も抜けるし、わたしなんて...という思考回路になり最終的に生きていたくないまでなるさらにこの時期は不安にかられて、確認行為が増えたり外に出られなくなることもしばしば...さらにさらに途中覚醒と早朝覚醒があり、朝の絶望感からパニックの
別れにさよならと文字化されて、あぁ、アルもきっぱりと別れを決めたんだ…と言うかフラレた感満載。さよなら…って改めて文字にされると、もう私は必要とされない、永遠に終わりなんだなあと実感。自然消滅のほうが傷つかなくて良かったかも。自然消滅を願った私はずるいのかな?でも年齢差を乗り越えられなかったのは私。それをアルに言うと「あなたは信じられない」と言う。PMDDと仕事で堕ちててラインしたのも良くなかった…かな?仕事がつらい、自分が保てないとラインしたら既読スルーされて、ああ、この人に
5月12日日曜日です。昨日投稿してから知ったのですが、昨日の記事で200件目の投稿だったみたいです。200件目の記事『大腸内視鏡検査』5月11日土曜日です。やってきました。大腸内視鏡検査せっかく頑張ったので、記事に残します。内視鏡検査をすることになった経緯はこちらです。身体のこと『身体のこと…ameblo.jpこの記事が200件目か…。わかってたらもうちょっと記事を吟味したのにな…、と思いました。前は何記事投稿しているか表示されていたのに、今は表示されなくなっているんですよね…。ま
こんにちわ☀️*。やっと浮上してきました🙌🏻昨日、早まって入院しなくてよかった、、今の状態だと月曜も大丈夫そうかな。今日は、父が仕事終わってからアベイルとスタバ行くよ〜🎶ストロベリーと抹茶のやつ飲みたい。せっかく体重減ってきたから勿体無いけどまあよしとしよう。Switchのカラオケのやつで歌いたい🤩まじで生理終わりかけてくるとめっちゃ落ち着くというか元気になるな。不調が続いてたらECT必要そうだったけど今はそうでもないところが難しいよね〜たまに酸っぱいの欲する。ま
先週の話金曜日、午前中用事があったので午後から出社した。その時からなんか、涙が出そう、でも外だし我慢、涙出たがってる、みたいな感じで情緒がおかしかったんだけど用事が済んだ後に会社に向かう途中の電車でとうとう耐えきれず涙がぽろぽろ流れ始めて我慢してた分?会社に着く頃には止まらなくて、午後始まるまでの15分くらい、トイレでずっとしゃくりあげながら泣いてたでもなんとか耐えて帰った。。土曜の夜までもなんとかなっていたんだけど20時ごろから悲しい気持ちが我慢できなくなって
排卵の時期は決まってイライラする。。旦那とケンカになってしまいタイミングが取れないこともしばしば。生理前というより排卵前が無性にイライラして毎月悪魔と化す。排卵が終わるといつもの私に戻る。なのでPMSともちょっと違そうだ。イライラが始まったら何をしてもダメ。アンガーマネージメントとか全く意味ない。むしろ余計イラつく。この時期は何をしてもコントロール不可。自分が落ち着かない限りイライラが治ることはない。このイライラは自分でも嫌いだ。なんとかならないか病院で相談しても『
排卵期が終わってクールダウンした。私はPMDDレクサプロを処方してもらっているのだけど辛い。感情がコントロール出来なくて落ちてしまう。こんな酷かったかな。更年期症状になるのかな。泣きたくなるし、人間関係に影響してしまう。クリニックに相談しよう。本当につらい。いまは排卵期が終わって落ち込むけど大丈夫。友達に思い切って相談した。そしたら楽になった。頑なに自分で答えを出すと思っていたけど客観的なアドバイスをもらえて本当に救われた。相談するって度合いがあるけど大切なんだと思った
こんにちはご覧いただきありがとうございます前回、前々回の投稿へのコメントありがとうございますまだお返事できてません実は産後から生理前の不調が強い時が結構あってPMSだと思ってるんだけど消えたい死にたいが強くなったり娘とも笑顔で接されなくなって子育て放棄したくなりますこれってPMDDというPMSの重症化したもの?精神疾患?来週末産婦人科で乳がんと子宮がん検診の予約入れてあるのでそこで相談しようと思ってますがだいぶ先だしなんだか精神が持ちそうにありません。似たような症状出る