pcos

不妊治療中の助産師まるこっこです不妊治療専門クリニック、初診の日のお話しです。1人での初診受診旦那さんは仕事のため、私1人で受診しました。待合室では、ご夫婦で来られている方が多い印象。ちょっと心細い気持ちもありました。内診台でまさかのクイズタイム内診台に上がると、先生から「助産師だからわかるよね？」と突然いろんなクイズが…•子宮内のpHは？•膣の常在菌は？などなど。助産師まるこっこ、普段は分娩介助や産後のケアがメインで、不妊治療はまったくの専門外。答えられず、冷

不妊治療中の助産師、まるこっこですこのたび、不妊治療に専念するため休職させていただくことになりました。理想と現実最後の出勤（日勤）は、案の定、休憩は15分・残業ありの忙しい1日でした〜その疲れもあって、休職初日はお昼近くまでぐっすり……。本当は、朝早く起きて、洗濯して、朝ドラを見ながら朝ごはんを食べて、英会話の勉強して、掃除して……なんて理想を描いていたのですが、何ひとつ叶いませんでした職場の皆さんの温かさに感謝職場のみなさんからは、「仕事のことなんて忘れて、ゆっくりするんだ

香港女性向け多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）食事攻略：何を食べるべき？低GI食でホルモンバランスを整える方法多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、女性に多く見られるホルモンバランスの乱れを伴う疾患の一つです。香港でも多くの女性が悩んでおり、生理不順、排卵障害、体重増加、ニキビ、体毛の増加など、さまざまな症状が現れることがあります。特に妊娠を希望している女性にとって、PCOSによる排卵の乱れは大きな悩みになることがあります。PCOSは食事だけで完全に治すことはできませんが、毎日の食生活を見直すことで

2024年冬⛄️痩せにくさを感じるようになります。リングフィットをしたり、40分ウォーキングしたりそれなりに動いているのに痩せません…！食生活も気をつけましたが、同じ食事の母だけが痩せていく…1回の外食で1キロ太ってなかなか戻らなかったり…顔もでかくなり首とのメリハリもなく、なんか親指みたいでした笑👍当時は太りやすい体質！努力不足！と思ってましたが、これもクッシング症候群の影響だったのですね！当時の自分可哀想すぎ！2025年5月生理周期が40日前後と延長傾向でしたが、生理はきてた

今日は寒すぎて冬のパジャマを出してしまったシドニーです。先週は37度の日があったのに、天気の乱高下具合が激しくて体調壊しそうな予感！さて、タイトルの話ですが、オーストラリアで住み始めてから4年目に入って、初めて今が生理痛フリー、そして生理周期も安定しているという、ホルモンバランスがとてもいい感じなのです。今回はその秘密(?)をシェアします！私は元々PCOS持ちで、20代前半のほぼほぼ体について何も知らない時代から、30代半ばの今まで、あ

こんにちは今後の記録として、今回再手術することになった経緯について書き留めておこうと思います。先生の話、病理検査の結果、それを元に調べた結果なので、実際には間違えているところもあるかもしれません写真のキッカケは2人目を望んでいたから。娘の出産後、2ヶ月で生理が再開し周期は不安定でしたが、昨年の9月から生理が来なくなり、デュファストンで生理を起こしていました。血液検査も問題無く、先生はPCOS由来ではなく左卵巣に腫瘍があり、その時点で大きさは3〜4センチ程。腫瘍取ってからの方が妊活に影響

不妊治療（顕微授精）を経て妊娠中の助産師、まるこっこですつわりで入院していたとき、唯一飲めた飲み物がリアルゴールドでした水さえ吐いてしまうくらいだったのに、リアルゴールドは甘くて、黄色くて、シュワシュワしてさっぱりしていて、本当においしくて……！夜中にむくっと起きて飲んでいたほどです。その頃、尿検査で尿糖＋になったこともあり、「飲みすぎには気をつけよう……」と思って、それ以来、多くても1日1本までと決めて、少しずつ飲んでいます。オロナミンCやデカビタも好きなのですが、カフェインが少し

はじめまして。32歳、平成1桁ガチBBA、らくーんと申します。今日からPCOSと生理不順持ち、平均周期52日という怠惰の子宮を持つ私の不妊治療を記録していきたいと思います。まずは私達夫婦の自己紹介かららくーん（妻）32歳。名前の由来は旦那にアライグマに似てると言われるので。大学の頃に国試のストレスで爆食いして15kg太って、1年くらい生理が止まってました。でも当時の私は生理来ないのラッキーとか思って病院も行ってなかった。そこから体重は戻ったものの、ずっと生理不順です。更

2025年の7月にブライダルチェックの検査に行った時、先生から「もしかして月経不順？」「卵がいくつも育っている」と言われ、それってもしかして多嚢胞性卵巣症候群(以下PCOS)では？と思い始めました。ただ、ピルをやめてからそんなに時間が経っていなかったことから、先生からPCOSとは断言されませんでした。その時ぐらいにちょうど、妊活おりものシートを初めて使ってみました。ピルをやめて妊活をすることになり、一番気になったのは自分が毎月排卵しているのか？だったからです。妊活おりものシー

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）女性の性機能は本当に低下しているのか？32研究の統合解析から見える真実PCOSと性機能の関連性に注目が集まっています。PCOSは内分泌代謝異常・肥満・不妊・心理的苦痛などを伴う多因子的疾患ですが、性機能に与える影響についてはこれまで断片的な報告が多く、定量的な整理は限られていました。本研究は、32件・4000名以上の女性を対象とした大規模なシステマティックレビューとメタアナリシスにより、PCOS女性の性機能が健常対照と比較してどのように異なるかを明らかにしていま

最近、10代後半から20代前半の女性で、PCOS、多嚢胞性卵巣症候群にともなう体重増加やダイエットの相談が増えています。ご本人だけでなく、お母様と一緒に来院される方も少なくありません。「高校生くらいから急に太りやすくなった」「食事を減らしているのに痩せない」「ニキビも増えたし、生理も不規則」「ピルで生理は整ったけれど、体重がどうにもならない」このようなお悩みです。PCOSは、月経不順や排卵障害、ニキビ、多毛などの婦人科・皮膚症状だけでなく、インスリン抵抗性や体重増加と深く関係するこ

前編では、PCOSは卵巣だけの病気ではなく、男性ホルモン、代謝、胎児期の環境、腸内細菌などが関係する全身性の病態であることをお話ししました。今回は、腸内環境への早期介入によって、PCOSの発症や重症化を予防できる可能性についてご紹介します。ある研究では、胎児期に高アンドロゲン環境へ曝露したPCOSモデルマウスを、出生後から正常な母マウスに育ててもらう実験が行われました。その結果、排卵などの生殖機能異常はほとんど改善しませんでしたが、代謝異常や腸内細菌叢には一時的な改善がみられました。

不妊治療中の助産師まるこっこです旦那さんと一緒に鎌倉へ行ってきました。鶴岡八幡宮にお参りし、「赤ちゃんが来てくれますように！」とお願いしてきました何度か訪れたことはありますが、今回は初めて宝物殿にも立ち寄りました。鎌倉時代の着物が展示されていて、ずっと昔の方が身につけていたものがこうして今も残っていることに感動「当時はどんな風に暮らして、どんなことを考えていたのかな？」なんて、しばらく想いを馳せてしまいました。境内にある旗上弁財天社にもお参りしました。ここには「政子石」があり、北条政子

婦人科/PCOS/最新情報知ってた？PCOSの病名が変わります🔔2026年5月「PCOS」→「PMOS」へふくだあやレディースクリニックから、大切な最新の医療情報をお届けします。💬院長・福田綾より「PCOSと診断されている方、もしかしてPCOSかも？と思っている方へ。2026年5月に病名が変わる、医学界で歴史的な発表がありました。でも、あわてなくて大丈夫です。診断や治療は変わりません。何が変わるのか、わかりやすくお伝えしますね😊」まず「PCOS」ってどんな病気？女性の8人

5w1dで胎嚢確認できました！！7.3mmで小さいですか！と聞いたら8mm前後は良いですよ〜と言われて少し安心。。

不妊治療中の助産師まるこっこです採卵から2日後には日勤がありましたが、お腹が苦しく痛みも強く、少し前かがみでいないと張ってしまうほど。やや前傾姿勢の「老舗の女将スタイル」で勤務していました歩くたびに卵巣が揺れるように痛く、いつものように機敏に動けません。職場の戦力になれず申し訳ない気持ちでしたが、土日の欠員は大変だし…と思い、お休みを申し出る勇気も出ませんでした。食欲もなく、吐き気もあって、おかゆやゼリーしか食べられません。だんだん排尿・排便も減り、体重は4〜6kg増加。ちょうど連休が

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、排卵障害やホルモンのアンバランスによって妊娠しにくくなる代表的な病気の一つです。PCOSの治療といえば「卵巣」や「排卵」に注目が集まりがちですが、最近の研究で「子宮内膜」にも重要な問題があることが分かってきました。🔍子宮内膜の役割とは？赤ちゃんが着床し成長するためには、「子宮内膜」がフカフカのベッドのように準備されていることが必要です。内膜がうまく働かないと、受精卵が着床しにくかったり、流産や妊娠合併症につながる可能性があります。🧪新しい研究で

心理的ストレスが卵巣予備能に影響する可能性は、これまで動物実験や小規模研究で示唆されてきました。しかし、国家規模の深刻な社会的ストレスがAMHに影響するかどうかを検討した研究はほとんどありません。本論文は、2019年以降のレバノンにおける経済崩壊、COVID-19、ベイルート港爆発という三重の危機を背景に、AMHの推移を検討した後ろ向き研究です。研究デザイン対象は18〜40歳の女性537名です。2018年1月から2020年1月をストレス前群、2021年1月から2023年6月をストレス後群と

不妊治療中の助産師まるこっこです基礎体温と排卵検査薬をやめることにしました。この記事は、助産師としてではなく、一人の妊活中の女性の記録として読んでもらえたら嬉しいです。基礎体温不妊治療を始める少し前から基礎体温を測っていましたが、夜勤のある生活なので測る時間はバラバラ。グラフはガタガタで、正直参考にならず…。測定した基礎体温で、一喜一憂するたび、気持ちが疲れてしまいました。受診のときに提出を求められることもほとんどありませんでした。それなら無理して続けなくてもいいかと思っ

難治性排卵障害（特に多嚢胞性卵巣症候群など＊１）の女性は排卵誘発剤であるゴナドトロピン製剤の注射をしなければ、なかなか排卵しません。従来はHMG注射薬（ヒトの尿から生成したゴナトロピン製剤）150単位くらいを7～10日間注射する方法が多く行われてきました。しかしこの方法では以下のような副作用があります。1.尿から生成したゴナトロピン製剤（HMG）は成分濃度が安定しない2.1日に150単位くらいを使うと卵巣過剰刺激症候群（＊2）をおこすことがある。3.双子以上の多胎妊娠（＊3

不妊治療中の助産師まるこっこです「まるこっこのお薬手帳」では、私が治療で使用したお薬について、勉強したことや体験をまとめています。※あくまでも私自身の記録です。必ず主治医の処方・指導に従ってくださいね。今回は、絨毛膜下血腫のお薬と、つわりのお薬についてまとめます。絨毛膜下血腫の処方薬●ルトラール2mg→黄体ホルモン剤。子宮内膜を安定させて着床環境を保ち、妊娠を維持する作用があります。絨毛膜下血腫があると流産リスクがやや上がることがあるため、黄体ホルモンを補う目的で処方されます。

不妊治療（顕微授精）を経て妊娠中の助産師まるこっこです普段から私はチャッピー（ChatGPT）を、旦那さんはGeminiを使って、日常のちょっとしたことを相談していました。つわりで旦那さんの匂いがダメになったとき、どんなふうに伝えたらいいかを相談してみたり、体調が悪いときに、旦那さんのちょっとした言動にイライラしてしまう自分の感情を整理するために、チャッピーにお手伝いしてもらっていました。それでも、結局ケンカっぽくなってしまうこともあって、旦那さんに八つ当たりのようなことをしてしまったこ

不妊治療（顕微授精）を経て妊娠中の助産師まるこっこですつわりでしんどい時、どうしても検索魔になってしまいます…。検索欄は「つわりいつまで」「つわりつらい」「つわり食べ物」「つわり体験記」「つわり◯週」もう、つわりばっかりですAIにも、同じように、つわりについてずーっと話しかけていました。返ってくる情報は、助産師として知っている知識ばかりで、「そんなの、知ってるよ！」と思いながらも、しんどいし、つらいし、結局また検索してしまうんですよねしまいには、AIに占いまでし

不妊治療（顕微授精）を経て妊娠中の助産師まるこっこです妊娠悪阻で1か月ほど入院していましたが、15週0日で退院することになりました！数日前、点滴の差し替えの際に、長期間点滴を続けていたため、もう点滴を刺せる血管がほとんどなくなっていて、「そろそろやめ時かな？」と思い、吐き気止めの点滴を中止し、内服へ切り替えました。多少のムカムカはあるものの、内服でも日常生活を送れそうとのことで、退院が決まりました。まだ苦手な匂いや食べ物はありますが、工夫して選べば食事もできています長かったつわり生活も

不妊治療中の助産師まるこっこです先日、旦那さんと伊勢神宮へ参拝に行ってきました。感謝を伝える参拝赤ちゃんを授かりますように…とお願いしたい気持ちは山々ですが、伊勢神宮では個人的なお願いよりも、日常への感謝をお伝えするのが風習だそうです。私たちも、普段の生活ができていることに感謝をお伝えしてきました。五十鈴川で心が洗われる内宮参拝の前に、人々は五十鈴川で身を清めていたそうです。この五十鈴川、本当に美しくて、見ているだけで心が洗われるような気持ちになりました。毎日毎日、不妊治療