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はい、こんにちは。私ね、O脚なんです。唐突に言いました。ま、O脚なんですよ。悩んでませんけども、やっぱり、キレイな脚の人を見ると羨ましいです。昔のコントで見る松っちゃん浜ちゃんの脚はまっすぐで素敵です。(え?)(え?)まあ、笑、ダウンタウンはともかく、、、今日は、O脚対策スリッパを作ってみました。O脚矯正スリッパなるものは、市販でもたくさん出ていますね。(通販サイトのモノを貼らせてもらいました)インソールが傾斜してて、脚を内側に寄せるようになってます。ほんまにO脚
こんにちは(´ω`*)C子ですいつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいです脚が真っ直ぐに保てるように10代からずーっと意識していることがあります以前書いた記事ですが、ずっと実践している事をご紹介しますねこちら、、、↓↓↓日本人の70%はO脚またはO脚気味と、言われておりますしかも‼️O脚は後天的になってしまう(生活習慣や、歩き方、座り方)とのことで、、、その事を知ったのが13歳でしたそこで13歳からかれこれ25年以上、徹底的に歩き方に
ご訪問ありがとうございます。b3のヒデミです☆こんにちは。この何日か寒い日が続いていますがオシャレを楽しんでますか?脚を出す若者も多く40歳オーバーの私は…着圧タイツが必須です!笑寒い冬こそ流れが悪くなり老廃物が溜まりやすいものです。流れの悪いところにはにっくき「セルライト」がつきやすくなります。そんなセルライトの救世主、キャビテーション!今日はこのキャビテーションの後の症状をお話ししますね。キャビテーションの後に赤い斑点が出る方がおられます。この斑点が出るには理由
前回は、O脚のセルフ矯正法として「親指バンソウコウ」(※1)をご紹介しました。O脚の原因は、ざっくりいうと歩行時に外側に体重がかかっている内モモの筋肉が弱いの2点です。なので、O脚セルフ矯正法はその反対、歩行時に親指に体重をかける内モモを鍛えるとなります。「親指バンソウコウ」は親指に体重をかけて歩行時の外荷重を矯正するアイディアのひとつですが、今日はもうひとつのセルフ矯正法、内モモの強化についてご紹介したいと思います。■内モモの筋内モモの筋肉は、いくつかの筋肉の集まりで