nosh

最初に、案件みたいだけど案件じゃないです154cm46kg、アラフォー、デスクワーク。30半ばを過ぎた頃から、ちょっとやそっとじゃ痩せません今の生活だと46kg台からはみ出ることはないのですが、多少の食事制限や軽い運動では、昔のように－3kgみたいにはなりません努力して痩せたとしても、食事制限か、かなりの運動を継続しない限り痩せた体型を維持できません。いい年なので、栄養バランスも気をつけなければなりません変な痩せ方すると老けるし、健康上無理はできない年齢にもなってき

9月に人生MAXの78キロになり、さすがにまずいと、ダイエットを決意❗でも、美味しいもの大好き、お酒も大好き、運動は大嫌い😭💔かといってエステで痩せる気はしないので、とりあえず、毎日の🍺をやめることに。後は、ゆるい糖質制限。ネットで見つけた、noshの冷凍のお弁当をお取り寄せ。元々、ご飯は無くても平気で、このお弁当が意外とと食べられたので、夜は冷凍のお弁当。仕事がハードで、毎日の9時過ぎまで残業だったので、お弁当は助かりました。こんなゆるい生活でも、10月末には、－3キロ❤️この

おはようございますまた一気に気温か下がり寒い…。先日購入したnoshを食べてみました今回はハンバーグ中身はこんな感じ。鶏肉ベースのハンバーグだからかフワフワで美味しい！これは白米に合うよ〜これはリピしそうだわ。正直、こういうタイプの冷凍をチンしたものはあまり美味な感じがなかったの。美味しくてビックリしましたカロリー、塩分、糖分、食物繊維など栄養管理もされてて、電子レンジでチンするだけで、このクオリティは嬉しい毎日はさすがにアカンけど時間ない時や何もしたくない時に

青空の下で楽しめるハワイの美味しいものや活気溢れる雰囲気が魅力的なファーマーズマーケットKCCファーマーズマーケットまずは駆けつけ一杯！PACIFIKOOL(パシフィクール)のLemonジンジャークーラーでクールダウンしたら、マーケット内の散策をスタートします▼パシフィクールの記事はこちら『ハワイ・真夏のKCC「駆けつけ一杯！に選ぶ爽やかドリンク」』ハワイの美味しいものと活気溢れる賑やかな雰囲気が楽しい、ファーマーズマーケットKCC東京の日常では頑張った1週間を終え、できればグダグダ

ガーリックバターチキンマッシュルームとピーマンサラダ枝豆とたまごのタルタルさつまいもベーコン目玉焼き(別)

牛肉の黒胡椒ソースじゃがいもの小松菜あえ大根の香酢だれコーンの旨塩

ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『最近の困りごと。』ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『合わないママ友に会う話㉓。』ご訪問…ameblo.jp今回はPR記事です。度々ご紹介しているnoshｰナッシュの推しポイントを最初におさらいさせてくださいnoshの推しポイント

食欲が収まらなくて…彼と食べると食べ過ぎることも多いし…ずっと胃が重い感じ今、自宅で食べる時の夕飯はたっぷり野菜のヘルシーおうちごはん【招待コード：68BAEEA9】https://green-spoon.jp/初回特別価格と招待コードでお手軽に試すことができますよ。今回は冷凍庫の都合で12食頼んでます。引っ越しを機に冷凍庫が大きい冷蔵庫に買い替えますお昼は休憩時間を有意義に過ごすために継続して購入してます。ゴールデンウィークが終わればoisixも併用します

あれから、ナッシュをしばらく食べてみたその後の感想です。今回も忖度なしで書かせて頂きます。m(__)m前回のレビューでも書いたように、味はとても美味しいので大満足なのですが、量が少なくて、納豆を追加したりして食べていました。初回届いた10パックを全部食べ終わったら、どういうわけか？無性に「動物性たんぱく質」を食べたくなり、アメリカ産の安いステーキ肉を350gくらい買って来てドカ食いしたり、豚バラを同じく350gくらい買って来てモヤシ炒めを作ったり、冷凍のヒレカツを4枚くらい一度に食べたりと（

以前から気になってた、宅配弁当というサービス、ずっと気になっていたんです。１）毎日きっちり食べられる２）食材を買いに行かなくていい。料理を作らなくていい。３）栄養バランが取れた食事が出来る。４）調理後のキッチンの掃除（フライパンなど）をしなくていい。５）経済的こんな理由で、やってみようか？って思っていたんです。先日、仕事が忙しいときに、ご飯を作る時間もなく、食べる時間もなく、3日くらい「カップ麺とごはん」という夜が続いたことがあり、「これは絶対カラダに良くない！(>_<)」と思った