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新体操新ルールで実施の技術的欠点に動作中の身体の不正確な保持(そのつど、最高1点まで)身体要素中における肩の非対称な不正確な位置も含むという欠点がつきますはずしたバランスなどもここでひかれます難度の許容というか有効か無効か判断する技術指示文というのがありますこれくらいはとれます、ということですがはずしたバランスなどは見た目もよくないしひどいと難度としてとられないと思いますそのためには正しい柔軟をしないといけません縦開脚、前後開脚とも言いますがまず骨盤がまっすぐであるこ
スプリングカップ恒例のお守りは、、、モケケ♥️今年は10周年モケケにしました~❗模様が可愛い❤️みんなで並べて撮るの忘れてて残念りおコーチはがま口👛先生はみくちゃんの前につくってくれた手作りモケケと、なぎさのくれたチモッケを鞄につけていきました~❗保護者のみなさんからの差し入れですありがとうございました✨みくとまりとここなとかすみからお守りやお菓子お手紙もらいました♥️ありがとう✨みくとまりのお守り可愛い❤️鞄につけていきました✨あかりちゃんからリハーサルでお菓
4月15日月曜日☆レッスンシエルクラス月曜日クラス2回目です🎵さすがに土日もレッスンなので月曜日クラス行くのがきつくなってきましたまだ2回目なのに(笑)でも嬉しくもあるので頑張るぞ❗この日の柔軟は肋木での足押しでした❗まあまあ頑張っていました🎵その後バランスがあげやすい🎵と喜んでいましたトレーニングは各自選んで2つやる感じですみんなそれを終わらせて合格もらってから個人に入ります❗少しずつですがよくなってきて楽しいですスプリングは団体も個人もかなりの挑戦ですがこれ
やっと前年度書き終わり新年度始まりました❗(もう四月も終わりそう)が書けます最近パソコンもスマホも容量がいっぱいでバグ、、、今もこのblog一瞬にして消えてまた書き直し4月2日いつもなら桜は終わりの頃ですがきれいに咲いています🌸新体操連盟の総会でグローバルにいってきましたきれいに咲いていてお花見されている人もいました❗ぼっちゃんは実家にお預かり実家の横の🌸もきれい✨4月2日火曜日☆レッスンブルーGクラス新年度レッスン始まりました❗ひとり突然発表会で退会だったので
発表会blogから怒涛の連投そしてやっと今週に追い付きました❗大会までに現実に追い付くぞたくさん投稿したので閲覧数がすごいことなっててビックリしました大会や合宿のときくらいみなさん見ていただいてありがとうございます✨もっと面白く書けるとよいのですが、、、すみません4月22日月曜日☆レッスンシエルクラスやっと月曜日もレッスンがあると認識できるようになってきました月曜日は休みだ~☺️とおもってしまうことが多かったので、、、写真これしかなかった、、、村山巧先生のローラー
4月16日火曜日☆レッスンブルーGクラス体操クラスと新体操クラスが同時に始まる火曜日準備運動やランニング、柔軟体操は一緒に行っています❗ふたり組の筋トレも🎵そのあと新体操と体操はわかれてトレーニング体操組は体幹と筋トレがプラスあります❗この日はゆずえはバック転の練習入ったばかりのきよとくんは側転の練習それぞれ頑張っていました🎵アジュールⅠクラスみんなでの準備運動等が終わったあとは新体操組は筋トレをしました大会前なのでさくっと終わってほしいのにシエルさんが当番なのに
4月6日土曜日☆レッスンシエルクラス発表会終わったら1週間くらい休みがほしい気分ですが大会前なので土曜日もレッスンですみんなは疲れ知らずで元気です🎵ちょっと前過ぎて誰がくれたか忘れちゃったけどありがとう❤️あやちゃんレオタード出来上がったけど色がなんか違う??と写真撮りましたあやかが家族で卒業旅行に行っていたのでお土産買ってきてくれました❗ありがとう❤️あやちゃんいつでもカメラ目線可愛い🎵先生も可愛いキャンディいただきました♥️ありがとうございます✨レッスン内容なし
4月中旬の1週間は黄砂がすごかったですね外は真っ白マスクして送り迎えです喘息もちなので気を付けなくては❗我が家男子は鼻も弱いので花粉なのか?黄砂なのか??もうずっと鼻がつまったり出たりでティッシュの消費量が半端ないです4月19日金曜日☆レッスンルナクラスいのりちゃんが入会して3回目のレッスンです身体も柔らかいですね🎵3人しかいないしお当番できるのがひよりちゃんだけなのでみんなで輪になって準備運動や柔軟体操を行っています🎵先生が1番かたい、、、あいたた、、、と伸
4月5日金曜日☆レッスンルナクラス2024年度ルナクラスは初めての3人スタート新しく年中さんのいのりちゃんが入りました🎵ひよりちゃんがかなくんとふたりだったらやる気ないかなくんじゃ申し訳ないとそう思っていましたが良かったですでも3人なのでびびらず全部参加できていてかなくんも成長が見られました🎵ひよりちゃんが年長さんだし柔軟も頑張っているのでよい見本になってくれますいのりちゃん人見知りもなく前からいるみたいに元気に体操できました❗おしゃべりもしてくれますひよりちゃ
4月7日日曜日☆レッスンシエルクラス日曜日も休みなしで頑張っています❗ただなんだか大会前と思えないくらいほんわかしています(笑)時間がなくてあせるばかりなのは先生だけ❗練習全然足りていないですレッスンが終わって🌸がまだきれいだったのでみんなで写真撮りに行きました🎵少し緑の葉っぱが見えてきましたインスタのストーリーにもあげたけど❗体育館戻るときは謎の腕組み(笑)楽しそうで何よりです
4月13日土曜日☆レッスンシエルクラス春になったと思ったら早々と夏日を記録するような4月中旬でしたね❗みんなごくごくお茶を飲んでて「大丈夫?終わりまでもつ?」と心配していました2時間後の休憩タイム☕😌💕またまたみんなありがとうございます✨その頃にアジュールさんも集まりました❗スプリングカップのリハーサルデーです🎵予想していた通りお茶が足りなくなったこがちょうどぼっちゃんもお茶が足りなくなって買ってきてもらったのであやちゃんの水筒にも補充ひとりシエルさん時間から来ていた
4月10日水曜日☆レッスンアジュールⅡクラスこの日は小学校の入学式の関係で体育館が色々使えず久々の中学校でのレッスンでした❗中学校入学したふたりが制服姿を見せに来てくれました❗なんか懐かしい制服こうじ先生の出身中学の制服✨先生はセーラーでした今はブレザーばかりですね❗可愛いふたり♥️まり、わざわざ来てくれてありがとう✨何の部活に決めるかな??楽しみです🎵かなくん今まであまりまりに絡んでこなかったけどまりちゃんやめたんやろ??とよく言うのでさみしいみたいでふたりで
4月3日水曜日☆レッスンアジュールⅡクラス本日は趣向をかえて、、、ぼっちゃんによるblog風(笑)ぼくがカメラマンだじょ♥️←これはほんとかーちゃんの足ですおねえちゃんたちがトレーニングしていましゅ❗フェッテという技の練習中らしいです今日はぼくの恋人あーやんがいまちぇんとーちゃんによるとでっかいネズミに会いに行ってるらしいのでしゅ案外写真うまいでちょ??でもそんなに撮らなくていいと言われてちまいましたでも撮っちゃうもーーーんつまんない??じゃあ終わりにしまーしゅ
4月8日月曜日☆レッスンシエルクラス9ヶ月ぶり?くらいに月曜日クラスがありました❗新しく4人が個人も力をいれて頑張りたいと個人時間のこのクラスを希望してくれました🎵あれよあれよというまにシエルクラスに上がってきたメンバーが正しく柔軟できずにいたので歪みなしの壁柔軟正しいかたちを覚えられるとよいです特に横バランスが気になっていたので月曜日クラス頑張っていきます❗骨盤をまっすぐに意識してやっていきます✨まだ手探り状態なので時間がかかりましたが家でもやってなれていこうね❗
4月5日金曜日☆レッスンブルーⅠクラス小学生基本クラスのブルーⅠクラスは新1年生が3人上がってきてさらに活気が出ました🎵ベテランふたりにお当番してもらいました時間と場所が変更だったので数人到着が遅れていましたこの日は準備運動→柔軟体操そのあとボールの基本とマットを行いましたレオタードの返却日だったのでまりも来てくれました❗みんなで集まって今までありがとう✨と伝えました7年いてくれたのでまりがいないレッスンは不思議だろうなゆずちゃんまりが大好きでストーカーしていた
4月12日金曜日☆レッスンブルーⅠクラス幼稚園なんかも入園式が終わり新一年生も入学し、新学期ですね❗ブルーⅠクラスは少し増えて賑やかになっています❗新一年生が楽しくてたまらない様子✨準備運動→柔軟体操が終わるとマットと大会練習組にわかれました❗アジュールチーム✨大会にむけて頑張っています🎵ブルーⅡクラスいつも写真のないこのクラス撮らねば❗と撮りました団体の最初のポーズ✨もう少し柔軟頑張らないとお姉さんたちのようにポーズできないですね新メンバーなので恐ろしいですが
4月9日火曜日☆レッスンアジュールⅠクラス大会前ですがトレーニングを週がわりでやっていますこの日は柔軟デー✨肋木でのいす柔軟組と壁で足押し組とわかれて行います新アジュールさんのふたりが止まれずふらふらしていましたおねえちゃんたちが面倒見てくれて頑張っています❗
シエルクラスの肋木柔軟ですみんながおうちで頑張ってくれたら柔軟の時間はなくてバンバン個人や団体をできるけどまだ低学年が多いので柔軟時間は大切にしていますなるべく骨盤をまっすぐにして脚をあげますこちらは結構意識のできている子横バランスのようにあげてしまっている子もいますその違いをみんなに見せて背中のまっすぐたいらになっているか?よがんでしまっているかをチェックしてみましたするとそのあとはみんなただたくさん脚をあげたいってとこから低くても正しくやれるよう心がけることができまし
4月12日金曜日☆レッスンルナクラス新年度2回目のレッスンです🎵先週別人並みに頑張ったかなくん❗今週も頑張れましたチグハグ体操✨3人じゃ、体育館広すぎますね(笑)3人に先生3人のマンツーマンボール転がし✨開脚してボールの駒回し🎵カメラ向けたらピース😃✌️(笑)マットでのジャンプひよりちゃんたかーーーい上手ですね❗いのりちゃんは少しおそるおそる❗かなくんジャンプできたんだとよっこ先生も驚き👀‼️3人なのでたくさん練習できてくたくたですね
5月3日水曜日☆遠征2023九州スプリング新体操大会GWにスプリングカップが行われましたいつもより少し遅い開催だったので練習量だけは自信になってむかえられた気がします各自集合だったのでシーハット大村の玄関前に集まりましたみんな髪の毛もバッチリで集合でしたね❗きちんと起きれたようで良かったです午前中の出番はふたり外で化粧をしました✨開館のあとは荷物をおいてアップ場で柔軟などを行いましたそれからサブで手具ありの練習をしあっという間に本番へ向かいますレオタードに着替え口
会場についたら化粧と髪の毛セットをしました‼️こんな感じに仕上がりました♥️可愛さときれいさを出したつもりアップ場ではしっかり柔軟をして鏡をみて動きましたが集中力0、、、始まりの挨拶ができていなくて指摘されてテンションだださがりいい動きのできないまま、表情もかたく終わってしまいましたサブに移動してからはいつものななこに戻ってきてまあまあの通しができました✨口紅ぬっていよいよ本番へ‼️緊張から肩が上がっていて心配でした入りは少しかたくて自分で挑戦したいとのぞんだ難度でく
長崎県大村市ではスプリング新体操大会が行われています❗観客は選手ひとりにつきひとりですが無観客の去年と比べ人が多いので昔ほどはなくても通常の大会が戻ってきた感じがありますねまずはリハーサルの話から✨個人と団体と行いました大会メンバー以外に見せることはできなかったけどお母さんたちがたくさん来てくれてみんな緊張したのかいつもより落下多い演技になってしまいましたなんでー?でも頑張ったことは演技にあらわれていたのであとはミスを減らすことですねそのあと土日、月曜日火曜日
スプリングカップ☆結果LecielR.Gの結果です✨対抗Jr.の部ここなクラブ☆28位まりリボン☆24位みくボール☆38位あやかフープ☆39位LecielR.G☆36位対抗Jr.の部では、他のチームは中学生が入っていて小学生だけのチームはるしえるだけだったので最下位覚悟せめてどべ3を目標に❗でしたが、、、よくがんばりました1日目のふたりが20番台だったから少し期待してしまったけどフープは小学生5人だったしボールは上手な選手たくさんでした~❗リボンは小学生