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シンガポールに来てから実は5キロほど太ってしまった私1年1キロベース増ｗいや3年目くらいまではそんなに変わらなかったはず。1次帰国や旅行で太った体も日々の運動で元に戻せていたのに最近は何しても痩せない。これが加齢というやつか(と自分を納得させる)そんな私がいつでもどこでも気軽に運動モチベーションを上げるべく週8はヨガウエアで過ごしております。というか街歩いている人はそんな人ばっかり。特に朝。日本にいたときはスポーツタイツの上には必ずショート

最近、「Facebook」や「Instagram」で何故か沢山流れるようになってしまった「フラフープ」のショートリール動画。「フラフープ」を回しつつ、時間経過とともに体型がどんどんスリムになっていく劇的な変化はお腹の膨らみが気になり始めた自分には衝撃の内容で、動画を最後まで魅入ってしまったのです。それ以来、老若男女の色々なバージョンで「フラフープチャレンジ」する動画が、洪水のように私のSNSに溢れ出しました恐らく、その大半がAI技術による加工が施されているのではなかろうかと推察するのです

Lazadaで買ったものが在庫がなかったみたいで向こう都合でキャンセルされた支払いをタイの銀行QRで払っていたので、返金がLazadawalletで処理をされてた。このLazadawallet、外国人には使えないと在タイ日本人向け情報サイトにも書いてあるから、返金されても…と思ってたら、Lazadaの使い方！2024年最新版！最新のアプリ画面で使い方を解説！【タイ・バンコクの宅配】タイでも日本のAmazonや楽天のようなECサイトの利用が普及しており…www.wisebk.com

本日のお買い物2025.2.17変圧器を買いました通販サイトLAZADAのGREENFIELDOFFICIALSTOREで変圧器を買いました。LAZADAはチャットで問い合わせできるので便利です💬「日本の電化製品をフィリピンで使いたいので変圧器を探しています。こちらの変圧器を買えば、日本の電化製品が使えますか？」と問い合わせたところ、「110Vのところ（写真内、赤枠で囲んだところ）にプラグを挿せば使えます😊」と、すぐにお返事がありました（とても対応が良かったです✨）日本

マレーシアでもiHerbは利用できるので、何回か利用したことがあります。商品も1週間くらいで届きます。しかし、初めて配送トラブルに遭いました。1月中旬に注文した商品が、10日ほど経っても届かないずっとこの画面のままなので、カスタマーサービスに問い合わせてみました。すると、税関手続きで商品が止まっている、また更新するね！みたいな返事が届きました。そっかーじゃ仕方ないな・・・と放置していました。チャイニーズニューイヤーの関係で混んでるのかなあ？4日後、またカスタマーサービスから、