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はいまいにちこればかり食べている変態でーすほんとうにまいにち毎日食べてもまだ美味しい！特に中でもこちらのキャラメルアーモンド＆シーソルトが激うますぎる♡↓コレKINDBars,Nuts&Spices,CaramelAlmond&SeaSalt大好きなプロテインバーがローソンにしか売ってないから、わざわざローソンへ行ってる。しかしアイハーブで買った方が安い！↓これ↓本当に美味しすぎるKINDBars,ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルト

なんだかんだ、カインドバーのこれと一本満足（本当はプロテイン入りの方）ホワイトバー美味しいんだが・・・美味しくて太らない。食べ続けてきた結果。太らない。（とはいえ、1日の摂取カロリーこの他味噌汁だったり豆乳だったりカロリーが少ないってのもあるけど）そりゃおやつでこの3本も食べてたらさすがに太るだろう。。。でもね、下手にバランス良く食事するより、自分で答えを出したのが食べたいもの食べて満足させるダイエット。それが甘くて糖質低くて美味しくて満足するこれらのプロテインバーなのだ！！

ローソンに売ってるBifixヨーグルト最強！これ、めっちゃお腹ぺっこりになる。スーパーであまり見かけないんですけど。このサイズのBifixヨーグルトセブンにも置いてくれ～あとはいつものルーチンです♡グリコBifiXヨーグルト脂肪ゼロ140gx6個【送料無料】楽天市場1,780円【冷蔵】グリコBifiXヨーグルト脂肪ゼロ140gx10個楽天市場2,500円グリコ乳業朝食Bifixヨーグルト375g×6個「クール便でお届けします！」【乳酸菌】【ビフィズス菌