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リングフィットで２週間で5Kg痩せたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して6週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。先週から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿前から写真のくびれが少し出てきたかも、、、（笑）第1回からの記録

リングフィットを購入したおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して4週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回第4回第5回体重+0.5㌢±0㌢+0.1

本当は２日前にブログアップの日でしたが2日連続で飲んでぶっ倒れていたおじさんです、、、2日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して3週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回

今日は2月14日…ハッピーバレンタインですねなんだか例年の寒さがないポカポカ陽気のバレンタインですが、いかがお過ごしでしょうかさてリヨンSUDACOREではメール会員を募集しています会員様限定のイベントや割引クーポンなどどんどん配信予定ですまたご入会特典として食パン券(1斤分)プレゼント※ご入会日より1ヵ月以内、1回限り有効なのでご注意ください上記画像のQRコードを読み取るか、lyon-suco@aga

リングフィットで少し痩せてきたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して5週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。今回から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿見た目はほとんど変わらない（笑）第1回からの記録※

主に職場で使用している「ThinkPadL540」CPUは、Corei５-4210M２コアのためストレスを感じることが多くなってきたためCorei７-4702MQ（４コア８スレッド）に交換しました。処理速度は約2倍となり、良い感じですが、Youtube４K動画の再生はNGです。再生できるのは、1440Pまで。TDPは、ともに37Wですが、CPU温度は７度程上昇。交換時の注意は、CPU固定ビスの頭が、トルクスT８となっていること。マイナスが普通ですけど・・

前回グラフィックボードを変えてベンチマークをした事を書きました。そして4Kだと思ったよりスコアが伸びなかったことも書きました。最高のcoreを入れていますがこればかりはマザーボードとかメモリー、そしてグラボの関わり合いも問題になってきます。私は決してゲーミングパソコンを作りたいわけではないですが、スコアを伸ばしたいのはやはりパソコン好きだからでしょう！そしてOCモデルを装着しながら何もしないのはもったいないと判断してしまいましたｗ。では今回自作したPCの構成をおさらいしたいと思います

前回↓(2022/6/20)LifeBookAH42/Gをメモリー追加とSSD換装までやった事の続きです『壊れた旧いノートＰＣ（LifebookAH42/G）もらった。修理いや改良した！快適(^▽^)』先日近所の方から「故障したから要らない！」という事で富士通LifeBookAH42/Gをもらってきた。今回のメニュー【0】前書き【1】OSインストール…ameblo.jp今回の作業内容はCPUの交換そもそも、PentiumB960という２コア２スレ