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🦶今夜のNHKあしたが変わるトリセツショーMC石原さとみがお届けする生活科学情報エンターテインメント番組！食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！毎週木曜よる7：30から放送中！www.nhk.jpこちらを観ての過去記事の①『「フレイル」』週2の体操サークルで配られた「フレイル予防に関するアンケート」です。だがしかし「フレイル」とは何ぞや先ずはそこからでしょス