aichi

こんにちは。アクアビクスインストラクター、アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です。今日もアクセスありがとうございます。私とアイチの出会いは、当時契約していた施設でクラスが実施されていた事から始まります。その施設を会場として、アイチ養成講座があると知り、「せっかくだから受けてみよう！」という軽い気持ちから始まりましたが、今では心の底から「学んでよかった」と思っています。今日は、アイチというプログラムがなぜ心地よく感じるのか？をお伝えします。最後まで是非読んでく

こんばんはアクアビクス・アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)ですブログ訪問ありがとうございます新年度の緊張感をプールで癒やす方法もうすぐ5月になりますね、みなさん新年度のバタバタ感に疲れてはいませんか？環境が変わる関わる人が変わる覚える事や、方法が変わる人付き合いによるストレスなんともいえない緊張感新年度はこういった事がよくあると思います無意識に力がはいってしまったり、過度に緊張してしまったり…とペースを掴むまでは何かと大変ですよねそんな方

『珈琲幸房BZERO』一日中モーニング8:00～16:00ケーキサービスは閉店まで朝市から道の駅へ、野菜を買い珈琲を欲して15時にコチラへ♪茶碗蒸しは玉子の味が濃く美味しかったです。珈琲は苦味強めで濃いです。でもブラックがすき。一日中こんなサービスされてるなんて嬉しい。お店の方がメチャ明るく接客してくれて、つられて笑顔になりましたw帰るとき「いってらっしゃい」と言われた気がしますw来たとき「おかえりなさい」と言われたかは記憶にないですw＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊珈琲幸房

『HARBS栄本店』でランチ♪ランチ11:00～15:0013:30入店、お席が空いてて良かった！！ラシック店のランチタイムは待たないと入れないようです。ランチタイムはとてもお得です＊チキンオムライス＊モッツァレラチーズとバジルのパスタ今日のケーキ3種類から選びますチョコレートケーキバナナクリームパイオレンジムースタルト飲み物はミルクティーオレンジティーにしました。ランチの後、混雑を避けてサクッとお花見🌸しましたよ名古屋城と名城公園へ🌸＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊