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藤野慎二先生のブログで知りました有田麻里子先生がお亡くなりになったということを…え！言葉がありませんRITMOSの新曲発表会など、何度かレッスンに参加させて頂きましたセクシーでカッコよく、ご主人とも仲良しで、可愛い息子さんがいらっしゃる素敵な先生でした最近、あまり情報が入ってこないなとは、思いつつ、岐阜まで届いていないだけだろう、という認識でしたまだ50歳…早過ぎますご冥福をお祈り申し上げます
10月3日に左の人工股関節置換術をうけて、1ヶ月たちましたこれで両脚とも人工股関節です入院期間は前回同様6日間でそのあとの25日間はお家でリハビリ生活をしてましたその内容は右脚の時と同様自分の体調で喜んだり落ち込んだり別の場所が痛んだり歩き方がダメだったりありましたが、全ての面で6年前より快適に過ごしていました退院時と３週目検診で自宅リハビリでやらなくてはいけない運動、脱臼予防でやってはいけない体勢が伝えられるのでその範囲で出来ることをしながら身体を動かしてます4
東京は昨日から過ごしやすい酷暑とゲリラ雷雨の熊本と、天気だけでも変われればいいのにライオンも熱中症で亡くなったという驚きのニュースも🦁被災されたみなさまの体調が心配です我が家の大福も最近お疲れ気味なようで、ベロ出てる率が高い👅疲れれば疲れるほど出ます👅先日の話母が朝起きたら汗が止まらず熱も少しあって病院を受診したと軽度の熱中症だったようで冷房もつけてたのに冷房をつけていたら大丈夫👌とどこかで思ってしまうけど、体調もきっと関係あるんですね冷房をつけてるのに軽い熱中症になる人、
福井県を中心にご活躍させている田中先生と福井市でZUMBA®︎ジョイントレッスンさせていただくことになりました😊❤️今からとっても楽しみです🤩🤩🤩🤩田中先生、スタッフの皆様、素敵なご企画ありがとうございます😌🙏近郊のみなさまぜひよろしくお願い致します😌🙏詳細です⬇️6.21日曜日9:40くらい〜受付開始10:00〜11:30ZUMBA90minHiroko&Misa■会場福井市木ごころ文化ホールInstagramの方はプロフィールリンククリックお願いいたします😌🙏そ
ほんまでっかTVでやっていた、ブラマヨ小杉さんのゆるジャンプダイエット1回1分を1日3回その場で軽くジャンプすればいいというもの小杉さんは5ヶ月で−8kg見た目も変わってすごいと思いましたたまにウォーキング行くくらいで、運動習慣のない私の夫急にジャンプし出したと思ったら、ずっと続いてます朝昼晩、どこでもできるのがいいようで今年になって1.5kg痩せたとのこと良く飲んで🍻食べてますがそう思うとすごいですよね私もコロナ禍で縄跳びやってたことがあるけど、1分ジャンプって意外と息が
2026年4月11日土曜日福島県福島市でイベントレッスンを開催致します😊2回目の福島市❤️またお邪魔させていただけるのが本当に嬉しいです😭❤️みなさまのご参加お待ちしております😌イベント詳細はこちら↓日時＆担当：2026年4月11日(土)10:00頃〜受付開始10:30〜11:15ZUMBA®︎Gold45min11:45〜12:45ZUMBA®︎60min担当IR林美紗JWI承認No.36294&36295場所：RAFROavexdancemast
