ZUMBAインストラクター

皆さま、こんにちは！！いつもZUMBA®︎サークル&このブログにお越しいただきありがとうございます！9月27日(日)の熊本地震復興支援チャリティレッスンたくさんのお申込み、ありがとうございます！12:30〜のパフォーマンスもフラメンコや台湾舞踊など出演してくださる方がいらっしゃって…感謝！とっても素敵なイベントになりそうです！！まだまだお申込み受付中ですので、ぜひ遊びにいらしてくださいね！お申込みはコチラ↓令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスンお申込み令和8年熊本地震復興

ほんまでっかTVでやっていた、ブラマヨ小杉さんのゆるジャンプダイエット1回1分を1日3回その場で軽くジャンプすればいいというもの小杉さんは5ヶ月で−8kg見た目も変わってすごいと思いましたたまにウォーキング行くくらいで、運動習慣のない私の夫急にジャンプし出したと思ったら、ずっと続いてます朝昼晩、どこでもできるのがいいようで今年になって1.5kg痩せたとのこと良く飲んで🍻食べてますがそう思うとすごいですよね私もコロナ禍で縄跳びやってたことがあるけど、1分ジャンプって意外と息が

3連休もずっといいお天気日照時間が長いのがこんなに続くのも何年ぶりとか記録更新ばかりの昨今、温暖化のこれからが心配です今日は雲☁️が主役でしたが、秋らしい天気は嬉しいです今日のZUMBAクラスもご参加いただきありがとうございますもうやめようと思っていた曲が、ちょっと前からみなさんの声出しがバッチリでなんだかやめられなくなりましたこんな盛り上がるならもうちょっとやろうかなやっぱり変えようか…悩むところです昨日は体育の日🤸私はインドの日でした🇮🇳インド映画祭🎞️があったので、インド

皆さま、今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます！今日のブログは2026年9月27日(日)に開催した令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスン『令和8年熊本地震復興支援チャリティレッスン』皆様、こんばんは！今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます！以前、こちらのブログで呼びかけを行い…インストラクター有志のメンバーで令和8年熊本…ameblo.jpこちらで集まった参加費と義援金の送金を熊本県知事宛にさせていただきましたそのご報告ですまず、このチャリティレッ