YOGAインストラクター

【ボディクリーニングセラピスト養成講座】こんにちは。骨格から調えるパーソナルセッションをしています。竹野志乃です。私がお客様へ行なっている手技の一つに【ボディクリーニング】があります。骨格ベクトレと同様にYOKO.T先生三木まゆみ先生によって開発された手技です。ボディクリーニングとは【ずるんっと一気に皮をむいたような爽快感】があるとっても気持ちがいい筋膜リリーステクニックです。筋膜は一定の法則に従ってライン分けされ、線路が交差するよ

ということで前回の続き。私ががんになったタイミングって、妊活し始めた時期だったんですよね👀排卵検査薬とか初めて買って一箱使い終わる前に自分の体の状態のことがわかって…！！もう妊活どこではなく、治療や情報調べるので精一杯。そいで退院してからも夫と主治医と何度も相談して。あくまでも私たち夫婦のかんがえなのでこれが正しい！とか絶対！とかではないので悪しからず。グレードが低かったこともあるし、やっぱり妊娠するなら若い方がいい！何より私の体力も心配だし。と言うことで、本来

スマホやPC操作中、首の後ろがガチガチ。首を前後左右に動かしにくい。まわしにくい。⁡⁡首の動きが悪くなると肩をすくめたり頭の位置をずらすようにしたり他の部位が代わりに過剰に動いてしまいます。⁡⁡⁡そんな頑固な、慢性的な首こりには「後頭下筋群ほぐし」がおすすめ！⁡⁡後頭下筋群ってどこですかー？はい！場所はこちら👇⁡後頭部と首の境目、小さな筋肉が集まっている場所です。今回のほぐしには